选择护眼台灯的标准，教大家如何挑选护眼灯

台灯如何选择，随着人们生活水平的提高及科技的不断进步，台灯的品质也得到了极大的提高，在生活中很多时候都需要使用台灯，但是市面上的台灯那么多，台灯如何选择？

（1）显色指数

显色指数（Ra/CRI）取值范围在0-100Ra之间，等级越低，对实物颜色的还原能力越差。简言之，显色指数越接近100，光源质量就越佳，我们看到的原物就越逼真。

对于学生党或者上班族而言，经常挑灯夜战，建议显色指数参数要≥80Ra。

（2）色温

相对于其他光源，人眼对自然光的接受度更高。色温越高发出来的光越亮，在不合理的使用范围内使用色温偏高或者偏低的光线，对眼睛的刺激性则越大。学生党在读写的时候，色温这一点，建议保持在3800k-4000k。

（3）照度

一般来说，国A级或国AA级照度的台灯，这种级别的台灯比普通台灯的光线更柔和且稳定，小孩子用的建议使用国AA级的台灯，价格会比国A级护眼灯稍高，但阅读视觉相对更好。

离圆心半径距离300mm的120°扇形范围内：

国A级照度为250Lux以上；

国AA级照度在500Lux以上；

画个重点：学习时的台灯照度最好是在300-750Lux。

（4）全光谱

台灯全光谱是指台灯所发出的光包含了可见光谱中的全部颜色，从紫罗兰色到红色，这种光称为全光谱光。

全光谱台灯的光线可以更好地还原自然光线的颜色，有助于保护眼睛健康。相比传统白光、黄光等颜色光源，全光谱台灯的光线更自然、更柔和，不会产生刺眼的感觉。使用全光谱台灯，可以更真实地呈现照射物体的颜色和纹理，提高视觉舒适度和工作效率。

接下来推荐五款符合标准的热门护眼台灯

一、书客护眼台灯L1

书客L1是近年来护眼台灯的天花板级别的产品，高度还原自然光同时降低86%近视风险，而且在质量方面也没有半点疏忽，品控严抓，把每个细节都做好，用品质和体验赢得了用户的信任！被众多护眼专家和资深生活达人誉为护眼台灯中的第一品牌！

SDIT自适应调光系统，是书客团队死磕八年专为国人眼睛环境定制研发的，算得上目前护眼台灯光学技术的天花板存在。在每秒100次高频监测下，将探测得到的光线转换为数据，经过多维度的智能补偿调整，维持光线安全舒适，用眼疲劳延缓69%，完成有效的动态化科学护眼！配合由DT多漫射技术、2000万纳米级导光板、钻石上棱镜结合还原的99.8%太阳自然光，完成降低86%近视风险的效果！远超国AA标准要求，做到跨越性的领先。

SUKER书客前身是护眼台灯的技术方案商，曾为很多大牌灯具提供相应的技术与工艺解决方案，实力很强！为了确保光源的品质，不盲目增加多余功能玩法，花费8年时间，专门死磕一款产品的优化升级，沿用“医用级的”产品研发思路和品质要求，打造出国内公认的科学安全的健康光护眼灯！

它还有很多优势都还没拿出来讲，其中的OCLT光透镜技术就能解决以往困扰着众多学生的一大痛点，运用医疗手术灯的光分布原理，通过均匀排列光源分布，漫反射材料配合光线散射技术，设计出360交叠照亮桌面的光路，有效消减手部和身体阴影，削弱书面反射眩光！达到Ra98高显色、RG0豁免级无蓝光、无频闪、眩光抑制的高规格，搭载45分钟定时、夜灯模式、手扫无极调光！

二、飞利浦A3台灯

飞利浦A3采用双翼旋转式设计，兼顾看屏和书写，双侧独立实现0-270°旋转，桌面左右半区形成不同照射角。飞利浦A3采用鳍甲偏光透镜阵列，微光级发光面表面处理。还有30S延时关灯，无需在黑暗中摸索上床。

三、欧普元耀台灯

欧普元耀灯罩和灯身主要由ABS+合金的材质构成，Ra95的显色，无蓝光危害，无可视频闪，配备了45分钟智能休息提醒。

元耀的光线达到国标AA级照度，光线明亮，照亮面积也还可以，光源由72颗LED灯珠均匀分布而成。触控面板仅有开关键、模式切换、定时休息、延时关灯四个功能键，简单易懂，一触即知，触摸滑条反应灵敏顺滑。

四、松下致翼台灯

松下致翼具有国A级照度标准，在国A级照度标准下，灯光更加明亮，照射面积更广，可满足不同环境的亮度范围需求，舒缓眼睛疲劳。台灯立柱与转轴内部均为金属材质，相比塑料耐久性更好，更不容易老化。

五、爱德华医生天使之光2

爱德华医生天使之光2采用环形光源设计，光源直径足有25厘米。直径越大越有利于减少手部的阴影，书本上的阴影少了不仅能让光线更柔和也能让孩子注意力更集中。其实医院手术室内的无影灯就是这个原理。