解馋又解渴、易买不胖人的饮料清单来啦！减肥人士不可错过喔

夏天，除了有炎炎烈日和流不干的汗水，还有可爱的短裙、凉快的吊带，也有“把快乐穿在身上”的多巴胺风格，夏天原本就是多姿多彩的！



维秘吊带背心 298元



当年的假小子 如今穿上了吊带和短裙 魅力十足

但是，出于对减肥这个长久大业的尊重，我们又不希望在夏天收获很多肉肉，甚至，想更贪心一点，想直接无痛获得一副好身材！（这里没有说胖一点不好的意思，只是本人胖起来不好看，所以从个人角度出发，说的也是个人的心声，大家勿怪哈）



背薄一分 会显得人年轻很多

因此，炎炎夏日，在别人都手拿一杯奶茶的时候，我们选对一款不胖人的饮料非常重要！

下面，就向大家介绍一下本人在馋了、渴了还减肥的同时，经常会买的那些饮料吧！

真诚推荐，没人给广告费，请放心看！

【1】东方树叶

这款曾经上过“十大难喝饮料”榜单的饮品，竟然成了当下时节的我的最爱。

它的味道，和榴莲很像，两极分化十分严重，但是，这并没有影响这款饮料的长青地位。毕竟，配料简单、0卡路里，任何一个标签拿出来，都是极富吸引力的。而且这款饮料还有一些“隐秘”的喝法。



比如，以900毫升的包装为力，大家喝完一半的饮料之后，再加入一盒牛奶，那么一款奶味+茶味十足的淡奶茶就产生了。和市面上五花八门的奶茶类产品相比，东方树叶和牛奶简单混合之后的产品味道虽寡淡，但喝下去让人很放心。



自制奶茶

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【2】康师傅纯萃零糖

和东方树叶相比，这款康师傅的0糖0脂0能量的饮品性价比太高啦

东方树叶500毫升装的饮品一般每瓶5块钱，而这款康师傅也是500毫升，价格只要3.5元！超市或者平台搞活动的话，价格只会更加友好！



而且这款饮料，回味比较甘爽，喝下去几乎没有茶的苦涩，冷藏之后更加清香，吃完火锅、烤肉或者小烧烤，再喝上这样一瓶没有负担的饮品，是不是再合适不过啦？



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【3】if椰子水

这款椰子水含100%的纯椰子，0脂肪0添加剂，喝下去是满口的自然和满足



整瓶都是泰国原装进口，无菌冷链罐装，保证我们买回家的椰子水也是十分的新鲜和美味，所以贵一些也能理解。

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【4】三得利

最早接触的0糖0脂肪0能量的饮料，就是三得利。

这款乌龙茶，更是长期在我的回购清单里。添加了特级水仙茶叶，回味甘甜醇厚，冷藏口感更好，而且这款也支持添加纯牛奶来制作健康奶茶。



不过考虑到he废水的问题，这款来自日本的三得利，以后恐怕就不好再支持了。

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这四款饮品算是自己多年来无痛减肥的好伙伴，真诚分享给给大家，希望吃的健康、穿的舒心，成为我们每个人都能够实现的小目标。

同时，欢迎大家一起来讨论各自心中的健康饮品，也欢迎大家关注我呀，让我们一起变得更好。​

作者声明本文无利益相关，欢迎值友理性交流，和谐讨论～