别人总跟你说负能量

别人总跟你说负能量的东西，你却耐心的开解，那么是在鼓励他继续这样对你的。人就是这样，任何得到正反馈的行为，都会被不断重复。

所以别人用什么方式对待你，往往是由你的反馈决定的。如果你能够不回应他的负面情绪，或者对于他不好的行为，给予惩罚，那么他们就会调整自己。

你只鼓励正确的行为，他们就会用你喜欢的方式对你。

如果你不及时的制止对方跟你输出负能量，对方就会把你当成专属的情绪垃圾桶。而把好的情绪留给那些值得的人。你跟这样的人相处久了，自己慢慢会被侵蚀。而对方却会越过越好。

好多人就是有这样的毛病，擅长跟比自己能量低的人相处。你善于安慰他们，鼓励他们，承接他们的负面情绪。所以你会发现，不管你跟谁相处，一旦熟悉，对方就会消耗你，让你慢慢萎缩。同时你也特别容易招来这样的人。

你之所以只有，说白了就是害怕冲突。所以只展示自己好的一面，不敢建立自己的边界。你要知道，人和善太久，遇到恶意，遇到该维护自己的时候，是不敢反击的。你甚至在想到要反击，都会恐惧的发抖。然后一件件事压在心里，回去后又不断反刍，内耗自己。

这也是为什么很多人害怕社交的原因。因为你一直在燃烧自己，去滋养别人。而那些喜欢社交的，都是因为在社交中获得了能量。

要知道，任何关系都应是为自己服务的。如果关系不符合自己的目的，那么不要也罢。自己待着，总比被消耗强。

乔布斯说过，一切最终靠的都是品味。我想很多人对事情，对物品都很有品味，但是对人却缺乏品味。

你不可以因为寂寞，让每个接触你的人都成为你的朋友的。你要有自己的标准，你要对他们筛选的。你对人的品味越高，那么关系就越可能滋养你。

同时你也不能说关系好了，就允许别人随便对你。你要对他们的行为也要筛选。鼓励对自己好的行为，惩罚对自己不好的行为。

要在小事上练习。人都是趋利避害的，你不能改变别人，却能改变你们两个人的互动。实在不行，你还可以选择远离。

别人如何对待我们，完全是我们自己造成的。你越尊重自己，对自己越好，越有自己的标准和边界，就越能够让别人用同样的方式对待你。

所以你要真心的尊重自己。因为人的想法，会影响你的行为。你真的尊重自己，爱自己，你自然会在行为上表现出来。别人也会用同样的方式对你。