詹姆斯防守：核心作用还是团队协作更关键？1028+观点大碰撞_篮球

1. 詹姆斯的防守能力不弱，只是詹姆斯职业生涯初期会选择防守

2. 就荣誉而已，詹姆斯最大的遗憾是没能拿到最佳防守球员

3. 防守核心！名嘴

4. 詹姆斯谈提升防守

5. 詹姆斯谈湖人防守

6. 雷迪克谈詹姆斯防守表现

7. 詹姆斯在防守端的影响力，很大一部分体现在篮板上

8. 詹姆斯&伦纳德防守世纪辩局

9. 雷迪克

10. 詹姆斯自律、为队友着想，脚踏实地，强调防守，特别谦逊！

11. 湖记

12. 他太懂了！詹姆斯最后一个暂停激烈指导队友防守＆成功致命抢断

13. 詹姆斯谈湖人防守

14. 詹姆斯谈防守秘诀

15. 詹姆斯

16. 记者

17. 詹姆斯

18. 詹姆斯

19. 詹姆斯

20. 湖人詹姆斯

21. 雄鹿105-101险胜湖人，詹姆斯准三双东契奇6犯，字母哥关键防守

22. 湖人大胜国王！6人上双，东契奇詹姆斯合砍58分，防守终获蜕变！

23. 湖人“防守组”上线逆转爵士，东契奇和詹姆斯之间还差一个人

24. 湖人连败暴露三大漏洞！板凳最差+防守倒数第5，詹皇冲冠没戏？

25. 詹姆斯

26. 詹姆斯

27. 詹姆斯

28. 詹姆斯觉得2017-18赛季是巅峰赛季，在进攻和防守两端没有弱点！

29. 詹姆斯

30. 詹姆斯

31. 热火4年！勒布朗3次一防阵白拿？DPOY奖杯被谁偷了！

32. 队记

33. 从绝对核心到战术拼图

34. 湖人半场就防不住雷霆！媒体

35. 詹姆斯复出后，湖人胜率百分百！西部第二、杯赛小组出线！

36. 詹姆斯

37. 湖人125-101国王迎4利好！东契奇进步，詹姆斯满状态，防守太给力

38. 核心球员，夺冠之路的命门！

39. 防守尖刀！那些聚光灯之外的关键！

40. 明尼苏达森林狼的核心球员回归后防守升级，教练组如何整合二线实力

41. 球队战术！球队战术围绕核心球员展开，配合默契疚

42. NBA 季后赛激战正酣，战术调整与团队协作成胜负关键

43. 防守为基，实干为本，高诗岩与老男篮张劲松技术特点及价值分析

44. 湖人1胜1负的真相

45. 湖人复盘｜防守三要素

46. 经纪人

47. 詹姆斯赛后采访

48. 湖人防守终于醒了！避免东契奇被点，联防展现轮转速度+护框！

49. 湖人战术调整策略

50. 都说了多少遍了！湖人缺的根本不是詹姆斯，是防守啊！

51. 湖人爆冷不敌马刺！詹姆斯空砍19+15，东契奇点名防守问题

52. 场均46分8.5助！东契奇进攻保证湖人下限团队防守决定湖人上限？

53. #詹姆斯为冠军改变自己# #詹姆斯为总冠军改变自己# 真正的领袖，懂得为团队蜕变！15/16年总决赛，1-3落后的绝境之下，勒布朗按下“逆转开关”，他不再独自冲击内线，而是成为球队最强大脑，用传球撕开防线，用防守焊亖对手。他是骑士惊天逆转夺冠的绝对引擎。他用无私的串联点燃了每个人的能量。这不仅是战术的胜利，更是一次关于领袖责任的完美教学！

54. 詹姆斯19分15篮板8助攻，那次突破之后的隔扣堪称惊天动地，41岁老将居然能在挂着一个卡斯尔的情况下单手劈扣科内特，这就是淘汰赛的詹姆斯，一旦处在胜负边缘，他的发挥就总能调动出最强的状态模式，重现当年鼎盛时期的球场威力。还有那次追身钉板大帽也惊艳无比，福克斯向来以速度著称，但詹姆斯闲庭信步的一直跟在身后，眼看对方起身后精准在空中予以拦截，不得不说看了湖人全场的比赛就清楚，这个41岁的老将是整个球队防守端最有态度的。湖人输了，但詹姆斯的发挥已经够了，年轻的东契奇应该在这场比赛后反思，想想自己为什么年纪轻轻防守却如此不用心，为什么回了一趟家休假几天后身型瞬间膨胀回了上赛季版本，如果不练出好的防守，想争冠是大概率没戏的。另外各大应用市场搜索下载看东方，搜索“立棍”两个字即可领券购买NBA会员，月卡优惠后仅需9元即可畅享31天会员权益，平均每天不到3毛钱。12月13号森林狼vs勇士，在看东方app咱们一起看

55. 詹姆斯表示，湖人队下半场反扑的关键在于他们能够有效防守对手。“我们必须掌控自己能掌控的事情，不能犯错。我们有比赛计划，就必须执行好。如果他们因此投篮得分，那也没关系。但如果我们在防守端出现漏洞，让他们抓住机会得分，那就是我们自己的失误。”海斯也认为，考虑到这支球队在进攻端拥有如此多的天赋，防守才是关键。

56. 总决赛生涯的詹姆斯，历史第一人？？？——生涯共出战55场总决赛，历史第一——场均28.4分10.2篮板7.8助攻——防守端贡献1.7抢断0.8盖帽——命中率50.8%+30.7%——带队10次打进总决赛——其中2011-18年连续8年打进总决赛——4次夺得总冠军、4次FMVP这总决赛履历，也就乔丹可以对比下了！！！#勒布朗詹姆斯在人民日报撰文##詹姆斯中国行#

57. 一场CBA联盟顶尖后卫的对决，比赛结束的一刻，徐杰拥抱高诗岩，给予了他最大的鼓励，这就是英雄惜英雄的故事。在联盟最擅长防守的后卫高诗岩贴身紧逼之下，徐杰本场比赛被限制得只拿到了22分5篮板8助攻。高诗岩虽然全场三分球6投6铁，得到0分，但他的铁血防守给广东队制造了巨大的麻烦，特别是第三节后半段他在场下给予队友加油鼓励的那段时间，帮助球队一度将落后14分的大坑填平，最后险些率领球队翻盘。这就是竞技体育的残酷，篮球不会说谎，数据有时候完全体现不出一个球员在场上的真实作用。

58. 詹姆斯带领替补球员，在衔接段打出了防守表现。詹姆斯出战33分钟，全场17中8，三分5中0，罚球13中12，得到28分7篮板10助攻1抢断。场均数据回调！在过去四场比赛中场均可以得到25.5分8.0篮板7.0助攻1.0抢断1.5盖帽。投篮命中率53.8%，三分命中率26.3%，罚球命中率77.1%，真实命中率63.4%。#三分钟视频助燃计划##詹姆斯##微博兴趣创作计划# 演曼巴的微博视频

59. 詹姆斯：08年科比让我们专注，并杜绝所有敷衍了事的表现今日，美媒Hoop Central更新社交媒体，转载勒布朗-詹姆斯于名人堂颁奖现场的发言。其盛赞科比-布莱恩特在2008年“救赎之队”中的作用：“他让我们专注。我们都知道，一旦他加入并且全情投入，我们就不能再有任何敷衍了事的表现。”2025届NBA奈史密斯篮球名人堂颁奖典礼，2008年美国男篮入选名人堂。#詹姆斯谈和科比成为梦八队友##詹姆斯名人堂致敬科比##2025篮球名人堂#

60. 赫伯-琼斯全面的评估报告：统计项数值百分位评级外线单防 - - - 挡拆防守导航 -0.39 41% C- 无球追防 0.24 67% B 抢断评级 0.52 62% B- 传球路线防守 5.31 88% A-统计项数值百分位评级整体牵制力 0.03 42% C- 无球牵制力 0.28 51% C 三分投篮能力 -0.49 47% C 三分出手创造能力 -0.81 39% D+ 三分投篮效率 -0.30 47% C 三分出手质量 0.65 75% B+ 三分干拔能力 -0.68 52% C 三分命中率 36.23% 61% B- 接球三分投篮效率 -0.24 49% C统计项数值百分位评级 LEBRON胜场贡献值 0.11 27% D LEBRON（综合影响力） -2.11 4% F LEBRON与位置平均水平对比 -1.53 9% F 进攻端LEBRON -2.22 3% F 进攻端LEBRON与位置平均水平对比 -1.47 7% F 防守端LEBRON 0.11 47% C 防守端LEBRON与位置平均水平对比 -0.06 47% C 多年LEBRON综合值 -0.79 47% C 多年进攻端LEBRON -1.72 5% F 多年防守端LEBRON 0.93 84% A- 防守组织能力 4.19 82% A- Bball-Index进阶数据 2025年12月4日

61. 掌声送给森林狼，一般的球队，遇到雷霆这种级别的防守，心理上早崩溃了。他们还在战斗，尤其在防守一端。更大的掌声送给亚历山大！两边都拼防守，这种级别下还能稳定得分的，就他一个。半场19分，才4个罚球！那中距离拔的一个比一个精彩。随着很多擅长中距离的球员越来越老，即将告别（保罗、德罗赞……），这项技术面临着消失。新的继承，发扬光大者，就是亚历山大了。

62. 13投11中，詹姆斯用完美发挥击碎质疑！小李受伤所有人都看轻湖人，以为球队要急转直下，再结合之前雷迪克的发言，似乎湖人正处在崩溃的边缘。但老狮王清楚，这一切不过都是小场面，自己用强悍的身手，灵动的跑位高效砍分，帮助球队止住颓势，这就是属于goat的从容！而且今天的东契奇似乎完全变了个样子，他的防守态度陡然上升，全场34分7助攻3抢断1盖帽，简直就是判若两人，积极的卡位与跑动让人看到了他的责任感，不得不说这变化很可能是来自于詹姆斯昨晚的耳提面命，确实，跟着詹姆斯打球，就会有这种特殊的优势，当你懈怠时，有老goat帮你走出迷途！恭喜湖人，没有小李的湖人进攻没有变差，防守明显更好，看来后续赛程没有大碍了。

63. 20分钟的詹姆斯湖人时期纯防守集锦！现在防守更多靠经验和预判了，偶尔还能送上招牌的追帽，可能比不上巅峰，但真的被低估了！篮球大历史的微博视频

64. 为什么科比“效率不高”，但给科比一个加索尔，他就可以两连冠！#科比##加索尔##nba吐槽大会# 黑曼巴经典视频的微博视频

65. 【字幕】祖巴茨在路威播客展望自己的新赛季：个人方面：首要目标是成为年度最佳防守球员，去年其实离全明星挺近的，就差一点点，今年我想进入全明星的讨论 —— 能被列入讨论名单球队层面：更衣室里每个人的目标肯定都是总冠军，管理层组建这支球队，就是为了冲击总冠军#一分钟视频创作季##新赛季篮不住# Love快船的微博视频

66. 东契奇空砍42分，已经开始暴露刷子属性，有攻没防，人见人欺，进攻拿的再多，防守也都会秃噜出去，这个肥硕的身躯，可笑的比赛态度，等靠要的讨饭式罚篮，完了，比浓眉当年还惨，浓眉起码是攻防一体，东子彻底沦为了刷子。相比之下，詹姆斯得分虽然比东契奇少，只拿到22分，但已经42岁的一位老将，正负值是-9，相比于东契奇-10的正负值，詹姆斯居然还比东子还多1分，可叹詹姆斯虽已年迈，却仍然能在施加比赛影响方面超过后辈，不愧是GOAT！湖人目前形势危急，需要交易了，不行就换来3J吧！

67. 防守集锦也带劲！伦纳德精彩防守集锦欣赏#赛事集锦# #圣安东尼奥马刺# #多伦多猛龙# 控卫魂的微博视频

68. 话筒到位啦，赛后分析环节也正式回归啦~选取了马刺两个比较有代表性的防守回合，一块来看看~第一个回合反映了文班现在防守选择存在的问题，第二个回合反映了队友防无球的站位问题。都比较经典，球员们回去好好看录像吧~#新赛季篮不住# 解说员晓晨的微博视频

69. 东契奇是罪人，关键三分犯规葬送了詹姆斯如此出色的一战！之后东子还甩毛巾无能狂怒呢，太难堪了，你但凡有点儿自知之明就赶紧甩一甩身上的肥膘吧，纯属是球队的防守拖累。詹姆斯这场竭尽全力，26分9篮板10助攻，第四节全程高能，前场生断字母率队反超，篮下前场板数次让球队死里逃生，奈何球队的少主无能，丢掉了胜利。可惜！

70. 八村塁是湖人常规轮换中护筐最差的球员，截止目前湖人队篮下6英尺内护筐情况：DFGM（防守对手的命中数）DFGA（防守对手的出手数）DFG%（防守对手的命中率）FG%（对手基础平均命中率）DIFF%（防守对手命中率影响/越低越好）拉拉维亚护筐次数最多（61次）八村塁护筐效果最差（对手命中率74.5%，高于基础值8.1%）艾顿护筐效果最佳（对手命中率48%，低于基础值16%）里夫斯和东契奇（对手命中率70%以上），作为后卫球员能够理解，海斯作为中锋样本较小但对手命中率也在75%。艾顿&范德彪有效护筐。难以想象湖人队如此差，长期靠进攻赢球是饮鸩止渴，高端局需要稳定的防守表现来支撑。

71. 范德比尔特2025-26赛季防守能力评级表：防守篮板每75个回合防守篮板数：A防守篮板转化技巧：B防守篮板冲抢技巧：A+ 防守篮板天赋：A+内线防守协防天赋：B-背身防守：B篮下威慑力：B+篮下干扰能力：B+护筐能力：A-掩护者移动防守：C掩护者篮下防守：D外线防守挡拆防守判断：B无球追防：C传球路线防守：A外线单防：B-抄截评分：C+优势维度：范德比尔特的防守篮板相关能力拿到A+（冲抢技巧/天赋）和A（每75回合防守篮板数），仅转换技巧为B，是他防守端最突出的强项，这也与他NBA生涯以篮板拼抢能力著称的特点一致。护筐（Rim Protection）评级为A-，篮下威慑/干扰（Rim Deterrence/Rim Disruption）为B+，体现了他在小球阵容中担任内线防守核心的能力。中等水平维度：内线防守：协防天赋（Help Defense Talent）、背身防守（Post Defense）为B-/B，属于联盟中游水准。外线防守：挡拆导航（Ball Screen Navigation）为B，外线单防（Perimeter Isolation Defense）为B-，能应对基础的外线防守任务，但并非顶级。短板维度：掩护防守：掩护者篮下防守（Screener Rim Defense）仅D，移动掩护防守（Screener Mobile Defense）为C，是他防守体系中最薄弱的环节。无球防守：无球追防（Off-Ball Chaser Defense）为C，抄截评分（Pickpocket Rating）为C+，无球防守的积极性和预判能力有待提升。范德比尔特防守效率（109.0）位列湖人队内第一。

72. 詹姆斯关键时刻放弃纪录助攻八村垒完成读秒绝杀！为什么说这球含金量太高了，在这种比分持平的情况下詹姆斯只差两分就能延续记录，面前是身材比他小一号的防守球员，他有足够的空间完成出手或者造杀伤。不进大不了就是打个加时。进了就是绝杀➕延续记录。这种念头但凡在他脑子里纠结一下八村这球的机会都会消失，短短几秒他做出了最正确的决定。这不容易！#詹姆斯助攻# DLOADING_拉塞尔频道的微博视频

73. 格林怒骂球队防守：“我们的防守就是一坨💩。”“我们单兵防守，我知道大家喜欢断章取义——我说的就是我们单兵防守烂得要命。”“我不是那种负责‘打气’的人，那不归我管。我是会直接把你们骂醒的那种。” 库里精选Curry的微博视频

74. 杨老师点评极是，人生中，最被磨练的阶段，可能就是那段苦日子。最值得感谢的，是那些磨练你的人。另外，那个划船，估计是是赛艇，我有个朋友是这个项目的高手，他和一些国际高中合作培训，结果他带的团队所有的孩子们，都考取了国际名校，他说国外大学很看重这个项目，因为这个比赛特别培养团队协作精神，大家必须配合，每次训练，都要充分协调，缺一人整个团队都要歇菜。

75. 降维打击！詹姆斯当年对阵猛龙集锦！感受下那几年骑士詹是怎么打猛龙的，不夸张，真的是见一次打一次！LEBRONTO！篮球大历史的微博视频

76. 问黄思静的问题汇总，她最后提到，四川队整体实力高于广东，但真正上场对话之前，谁也说不好结果。1今天开场12比1，进入状态非常快，是不是已经完全准备好了？“这种比赛我们都是打一场进一步...我们慢慢进入到最好状态。”2三分球越投越好，面对决赛潜在的对手（四川），是不是有意强调远投？“没有，郑导强调的一直是顺其自然，强调更多的还是防守。”3个人状态如何？有过教练身份现在打比赛会不会不太一样？“站在场上就专注于球员角色，只要球队能赢球就足够了。”4潜在对手四川队体型巨大，广东如何应对？“防守反击是看家本领，剩下的就是投篮。四川整体实力高于我们，但交手之前，谁也说不好。”#全运会##广东女篮# 佛山·顺德德胜体育中心孔德昕的微博视频

77. 詹姆斯全场正负值-6，排在首发球员中最高，相比之下东契奇正负值-25，虽然得分依旧探囊取物，但防守实在是太差了，不得不说东子如果想夺冠，防守的提高才是重中之重，否则永远眼神防守，裁判没吹哨就喋喋不休影响回撤，这么做是无法走太远的。老狮王年龄虽然大，但斗志丝毫不减，在他身上你永远看不到因为比赛不顺而产生的消极，即便是在第四节临下场前，他仍然在考虑球队的对策，这就是goat，41岁却和18那年一样对比赛有着一以贯之的重视，respect！

78. 湖人现阶段的一大防守问题：轻易地让东契奇对位到持球人，随后进行被迫的协防或补防，防守阵型瞬间混乱，顾此失彼😵最近5场比赛，湖人的防守效率为124.8，排名联盟倒数第2，仅好于爵士#三分钟视频助燃计划# 隆多的战术板的微博视频

79. 油管大神 Golden Hoops最新出品“18詹史上所有球员的巅峰形态”。詹姆斯2017- 2018赛季惊为天人的表现是最让人动容的。欧文提交了交易申请，骑士被迫换来了凯尔特人还在伤病期间的小托马斯，从自由市场上签下了伤病的罗斯，乐福的状态也下滑严重，早已不是全明星水平。以及年龄上涨的韦德。在这样的情况之下，詹姆斯的2018赛季开始了。面对一大堆的老将，球队的防守漏洞频出，一度打出历史最差防守效率，小托马斯复出之后更是频频打铁，不仅防守存在问题，进攻更是很大的问题，在当时的情况下骑士队仿佛只剩下詹姆斯一个人在战斗。球队老龄化严重，那时候的骑士防守效率稳坐联盟倒数第一。那个时候场内外谣言四起，人心动荡，很多人都说今年的骑士没希望了！一度的连败，仿佛骑士能够进季后赛都变成奢侈的事情。在赛季初的骑士战绩很差，还有一波四连败。这种情况直到詹姆斯砍下57分才止住颓势，并一举迎来了后面的13连胜。但球队状态始终起起伏伏，干脆交易走了韦德、罗斯和托马斯，换来了更年轻的阵容，而这也代表着现在的骑士队只能靠詹姆斯了。在常规赛上詹姆斯打满了全部的比赛，场均上场时间36.9分钟，那时候的他都快34岁的年龄了，出场时间排在了整个NBA联盟第一，还记得18年的每场比赛，只要他下去休息骑士就会落后甚至被返超，球队每次都是希望他下去休息，又不希望他下去，因为害怕输掉比赛，所以就这样他的生涯第一次打满了整整82场常规赛，砍下了27.5分8.6篮板9.1助攻的数据，骑士东部第4打进季后赛！首轮对阵步行者，詹姆斯7场场均34.4分10.0篮板7.7助攻1.4抢断1.0盖帽投篮55.3%，三分35.3%，罚球81.8%次轮对阵猛龙，詹姆斯4场场均34.0分8.3篮板11.3助攻1.8抢断1.0盖帽投篮55.3%，三分16.7%，罚球57.6%东决对阵凯尔特人，詹姆斯7场场均33.6分9.0篮板8.4助攻1.1抢断1.1盖帽投篮52.4%，三分40.9%，罚球69.2%总决赛对阵勇士，詹姆斯4场场均34.0分8.5篮板10.0助攻1.3抢断1.0盖帽投篮52.7%，三分33.3%，罚球84.2%詹姆斯有8次40+，每一次的效率都非常恐怖！1、总决赛第一场，51分8篮板8助攻，投篮命中率59%2、首轮第二场，46分12篮板5助攻，投篮命中率71%3、东部决赛第六场，46分11篮板9助攻，投篮命中率52%4、首轮抢七大战，45分8篮板7助攻，投篮命中率64%5、首轮天王山之战，44分10篮板8助攻，投篮命中率58%6、东部决赛第四场，44分5篮板3助攻，投篮命中率61%7、半决赛第二场，43分8篮板14助攻，投篮命中率68%8、东部决赛第二场，42分10篮板12助攻，投篮命中率55%#十分钟视频助燃计划##詹姆斯# 演曼巴的微博视频

80. 湖人官方发布圣诞“迷你小屋”宣传片🎄，国外球迷纷纷在评论区许愿，请求加强球队防守👇网友1: 圣诞老人，求你来湖人队帮他们防守吧😢网友2: 我跟圣诞老人许愿，要求来个防守球员🙏网友3: 防守？没那么难的。核心思路就是“我绝不让任何人在我这儿得分”！可你知道吗？那些本该做到的球员，却没做到……至少，没那么容易做到😂网友4: 圣诞老人啊，能不能赐予我们防守能力？湖人现在连流鼻血都拦不住（指防守烂到家了）#NBA圣诞大战#

81. 只能说广厦队给cba出了一个新题目吧。。。。。。在不让外援出手的情况下，cba球队如何解决得分问题？广厦现在的防守就是这个思路，既然cba很多球队全靠外援得分，既然我的防守资源多，那我就直接解决你的得分占比最大的球员。包夹所有持球的小外援，迫使小外援传球，让你所有得分，都让得分能力差的球员去拿。这场球效果很明显啊，辽宁队4节才拿了六十几分。我们可以看看辽宁队国内球员的命中率和得分情况。付豪8中4拿11分，王岚嵚9中3拿7分，姜宇星2中0，张陈治锋5中1拿5分，鄢守骐5中0，吴昌泽6中1拿5分，俞泽辰4中1拿3分，李虎翼4中1拿3分。所有国内球员加起来47投12中，命中率25.5%所以，像广厦这种防守，国内球员效率不行根本没法打，你越想靠外援解决问题，输的就越惨。所以你还要继续给外援来解决一切问题么？cba其他球队都可以好好的想一想这个问题。#广厦男篮vs辽宁男篮#

82. 回到比赛，詹姆斯的身体状态肯定不对，一些小碰小摸不至于出现连续篮下不中的情况，要知道以前挂披风也不影响冲起来的詹姆斯把球放进篮筐。阵地战想要原地拿球加速，老头也几乎吃不到身位，于是他更多选择在运动中接球完成处理，或者当接应点中转站，最后一球就是他球商的体现。现在说一个上赛季的二阵断崖下滑还有点早，毕竟詹姆斯伤愈复出没有经历完整的恢复训练周期，没有参加球队的训练营，正赛就是他的热身赛，让我们等二十场再看。比赛内容上，这场湖人防得很吃力并不让人意外，但是方式出乎意料，在巴雷特、泊头不打的情况下，猛龙没有用预想中的多点突击彻底击碎湖人的对位，反而用空切偷后门、突击错位分球命中三分的方式几次追上了比分。关键点在艾顿的防守站位，面对马穆、博伊尔斯、巴恩斯打内线的阵容，艾顿没有舒服呆在禁区的对位，而且猛龙经常用错位和挡拆把他吸引到上线或者一侧去，另一侧发生空切转移球，攻击湖人的身后（这场湖人的无球防守注意力也很差，文村拉都大量漏身后）。艾顿作为湖人的最后一道高墙，作用还是很大，面对猛龙这种接近大体型和五外的打法，教头还是要探索解决办法。#湖人#

83. 这几年快船基本上都是这么打的，阵容好时瞎轮换爱玩试验，成绩差时就靠球星拉长时间兜底，现在无论是小卡还是哈登说实话基本上兜不住整场的！如果你确定以卢为球队核心，那就趁球员还有价值赶紧卖了，以卢为核心继续打，别等着球员伤了，又一地鸡毛🪶

84. 截至昨日，本赛季球员得分、组织、防守三项能力第90百分位数图——即某项能力位列全联盟前10％⬇️ -得分以每75个进攻回合的贡献作为统计，兼顾产量和效率； -组织强调在场时对队友投篮质量的提升值； -防守参考D-LEBRON和D-EPM的高阶数据。经统计，东契奇和里夫斯同时入选得分圈和组织圈，艾顿入选得分圈，湖人无球员入选防守圈。亚历山大是联盟唯一一位三项能力均排名联盟前10％的球员🤯

85. 步行者本赛季开局3胜16负，分享一下里克·卡莱尔教练关于防守投入、3胜16负时不应庆祝胜利以及球队所需球员类型的这段精彩言论：“当今NBA的防守必须下苦功去执教——主教练、防守协调员、防守教练团队都要全力以赴，更重要的是球员们要自我督促。他们必须理解防守的重要性，并且真正坚信这一点。如果不相信，他们就无法在场上做好防守。今晚，马瑟林在防守端有不少出色表现。下半场第一回合，贾雷斯·沃克轻易让米德尔顿获得空位投篮机会时，我差点没忍住要冲上去‘质问’他。我在暂停时就严厉地跟他提了这件事，赛后也再次强调了。在19场比赛中只赢下3场的情况下，根本没到庆祝的时候。我们必须继续努力。队里那些刚进联盟就觉得篮球只关乎观赏性、技巧和节奏这类东西的球员，是无法留在这支球队的。绝对不可能。我们目前的处境不允许这样。虽然已经看到了一些进步，但防守提升将是一项持续的任务和挑战。”#新赛季篮不住##一分钟视频创作季# Love快船的微博视频

86. 在被提问如果有球员投篮能力很强，但防守是软肋，是否有机会在国家队占据一席之地时。郭士强指导表示也可以，但要看他是玩命防守，还是说有能力没全力去做，自己虽然是注重防守的教练，但想成为强队要攻守平衡 #郭士强谈中国男篮选人标准#郭士强说想成为强队要攻守平衡

87. 我之前想研究几套交易方案，但现在的主要矛盾并不是球员不行，是湖人混乱的外线防守。你们的赛场观感没有错，湖人队的比赛就是给其他球队三分训练。打湖人只要投三分，一投一个准。三分线外的防守已经是湖人队的致命短板：对手三分命中率（OPP 3P%）：38.5%，位列联盟第30位，是全联盟让对手三分命中率最高的球队，外线防守效率极差。对手三分命中数（OPP 3PM）：14.6，排在联盟第26位，对手场均命中14.6记三分，对对手三分命中的限制能力严重不足。我不认为湖人队的阵容有多么差，但实际打出来的外线防守几乎是垫底的……所以赢得艰难输得彻底也一点没错。是真的需要攻防一体的球员来无脑挂机吗。#微博兴趣创作计划#

88. 【1080P60帧 | 11月6日火箭战胜灰熊全场高光集锦】火箭队在今天的NBA常规赛中客场以124比109战胜孟菲斯灰熊队，豪取五连胜🚀▪️全民皆兵，火力全开：火箭本场展现了强大的团队攻击力，全队七人得分上双。除了发挥出色的阿门·汤普森和申京，替补登场的塔里·伊森也贡献了16分，其中三分球8投4中。这种多点开花的局面让灰熊的防守难以招架。▪️防守制胜，锁死核心：火箭的防守策略非常成功，特别是对灰熊核心莫兰特的限制。阿门·汤普森在防守端承担了主要任务，在他的重点照顾下，莫兰特全场19投仅6中，并出现了全队最高的6次失误。▪️内线统治，控制篮板：申京不仅能在进攻端组织策应，还与卡佩拉等人一起保护了篮板球。火箭在篮板球上展现出强大控制力，为球队创造了大量的二次进攻机会，并有效限制了灰熊的内线得分。#休斯顿火箭##一分钟视频创作季##火箭vs灰熊# 休斯顿火箭篮球的微博视频

89. 我们心心念的梅尔顿明天将迎来首秀希望还是和上赛季开赛那会一样高效这样赛斯和梅尔顿就可以多些时间上场把希尔德和波杰的上场时间分给他俩这会我更希望梅尔顿的防守会很好因为勇士后场和锋线防守太差了他如果防守效率很好到时候可以首发搭档库里了

90. 烂透了！从冠军热门到联盟筛子！湖人防守效率倒数第三创耻辱纪录，球迷质问：这样的防守怎配争冠？

91. 【独家翻译！追梦赛后谈勇士119比109湖人完整版！直言这场胜利别被过度解读】德雷蒙德赛后直言“这胜利别被过度解读”，球队还有许多细节待提升；他重点夸了库明加：侵略性、奔跑冲击力和分球都提升，关键时刻能站上罚球线。卢卡谈到老詹缺席揭幕战“很奇怪”，并表示对手的防守选择让他拿到43分。队内氛围方面，巴特勒被称“从训练营报到那天起就是领袖”。关键词：库明加、东契奇43分、詹姆斯缺席。德雷蒙德强调：联盟规则不是让你单兵封死超级得分手，关键在于协防轮转换位与执行力，赛季才刚开始。

92. 看你打球是不是一种痛苦？詹姆斯在防守端的敷衍打法正在伤害湖人

93. 从输16分到赢17分！詹姆斯的转型定位逐渐清晰，他决定湖人的上限

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95. 库里和詹姆斯同一场比赛中对约基奇的防守

96. 【赛事报导】科尔：追梦是我们防守端的场上指挥他不在我们需要明确防守策略

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100. 末节发力！湖人128-121灰熊，谁是本场比赛的功臣，数据不会说谎

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102. 东契奇+詹姆斯，不防守兄弟？

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104. 湖人目前首发五人组进攻效率121.5 防守效率102.8 净效率+18.7

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