超写实类人生物AI绘画保姆级实现指南：从模型选择到细节修复全流程
01-29 12:15
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1. Embedding模型的5种用法，懂了才是真高手！Stable Diffusion附加网络模型解析 · AI绘画零基础入门系列教程
哔哩哔哩 2025-09-02 00:00:00
2. 最强开源AI绘画大模型：Qwen edit 2509
知乎 2025-09-27 00:00:00
3. 2025设计师必学的AI生图方法，0基础教程来了！ AI出图别只磕关键词，1期视频总结超多的AI出图方法，还有图文教程！#设计 #平面设计 #Lovart #ai新星计划 #抖音知识年终大赏
抖音 2026-01-14 00:00:00
4. 一学就会，1招去除图片的AI味儿，超绝真实感 你用关键词生成的图片是不是看起来一眼假？原来不用关键词才是去掉AI味的关键！#设计 #ai #AI生图 #ai新星计划 #抖音知识年终大赏
抖音 2026-01-26 00:00:00
5. Nano Banana Pro深度评测，PS这次真可丢了，超强AI绘画神器
哔哩哔哩 2025-11-27 00:00:00
6. 这算造假吧？30元的人像摄影教学书籍，里面大部分人像图片疑似AI生成。有的人物出现六根手指、六根脚趾等明显的AI幻觉，目前出版社致歉，并表示“将提供无条件退款服务”。估计该书籍里面的图片用的模型还是1年前的，现在的新模型手脚瑕疵很少了。但不管技术迭代多牛，摄影教学书籍里，一定要有摄影作品吧？
新浪微博 2026-01-16 00:00:00
7. 即梦图片4.0上线4K直出，这就是AI人像的新巅峰。
知乎 2025-09-19 00:00:00
8. 人物一致性AI角色绘画
微信公众号 2025-08-24 00:00:00
9. 你有没有发现一个很反直觉的现象？那些不是程序员、没学过提示词工程、甚至连 AI 行业都不了解的人，反而能写出最硬核、最强、最能打的 Prompt。为什么？因为高手根本不靠背术语、背框架；他们靠的是：元思维。简单讲，就是：别自己“手搓提示词”，要让 AI 帮你写提示词。今天我把我自己常用的「元提示词 SOP」完整拆开，让你照着学会之后，也能写出专业级别的提示词。建议你先码住，慢慢看。第一步：把原始素材全丢给 AI大部分人写提示词的时候，会很紧张：- 这个术语我不会怎么办？- 提示词结构要怎么写？- 我不是专家能写得好吗？结果越写越别扭，越写越像 AI。我反而反其道而行，我的做法只有一句话：“把你脑袋里的东西全丢给它。”我会把：- 脑海里乱七八糟的想法- 还没成型的需求- 在网上看到的好文章（当风格参考）直接一股脑扔进去，然后给 AI 说：> “我是小白，但我想达到专家的效果。> 这些是我的原材料，你先别生成内容，先理解它们。”第一步的目标只有一个：让 AI 吃饱。第二步：让 AI 自己补知识这是整个 SOP 的灵魂。很多人提示词写得“塑料感十足”，就是因为缺少这一环：他们不知道什么是专业，也不知道专业需要什么。那怎么办？让 AI 自己补！我会对它说：> “为了完成这个任务，你需要哪些专业术语？> 你会用哪些思维模型？> 你会参考哪些行业标准？> 请用这些知识，帮我生成一套结构化的 System Prompt。”这一步的效果非常惊人。你会发现 AI 自动给你：- 行业术语- 核心逻辑- 专家常用的判断框架- 清晰分工的 Prompt 结构这是一个“AI 写给 AI 的提示词”，专业度往往远超人类自己写的。第三步：让 AI 自己跑 3 次模拟看到这里，有些人会立刻把 Prompt 拿去用。错了，你必须让它自测、自跑、自演示。我会让 AI：> “用你刚写的 Prompt，给我 3 组【用户输入 → 模型输出】的模拟案例。”这一招特别强。通过模拟，你能一眼看穿：- 它是不是真的懂你的意图- 输出有没有“AI 味儿”- 行业语气是否对- 它会不会胡乱瞎编- Prompt 哪里不够精确这一步就是“沙盒测试”，能让你用极低成本发现问题。第四步：导演式优化这一步，你完全不需要懂技术。你只需要告诉 AI：- 哪一段不顺- 哪一部分风格不对- 哪一句话你不喜欢- 你想让它更犀利、更幽默、更人味一点我的反馈方式通常很口语化：- “这段太机械了。”- “第二个案例要更有温度。”- “这个专家应该敢下判断，不要这么中规中矩。”像导演一样调风格、调感觉、调情绪，然后 AI 会自己回去修改逻辑、结构、术语、Prompt。反复迭代几轮之后，你就能得到一个完美贴合你审美的 Prompt。总结你只需要会让 AI 扮演专家。过去，我们必须学会机器的语言，才能指挥它。现在完全反了：- 你提供原始信息（原料）- 你给风格偏好（审美）- 你告诉它目标（想要的效果）剩下的交给 AI——让它去补知识、建系统、写提示词。换句话说：你不需要会提示词工程，你只需要会“导演 AI”。这就是大模型时代真正的能力。#科技先锋官##AI创造营##微博兴趣创作计划#
新浪微博 2025-12-05 00:00:00
10. Z-Image 零基础上手指南：本地部署 + 提示词模板实战 http://t.cn/AXyoszxn “无需 4090，6GB 显存笔记本也能生成带中文字的商业级海报！ Z-Image 作为一款高效能、轻量化的生成式 AI 模型，不仅推理速度快，更原生支持中英双语理解与精准渲染。本文将从模型下载 → 配置 ComfyUI → 撰写提示词 → 解决常见报错，手把手带你完成 Z-Image 的本地部署与实战使用，小白友好。” #科技先锋官#
新浪微博 2025-12-06 00:00:00
11. 可以啊，这个 AI 绘画提示词图库 OpenNana 网站又收了50+ Nano Banana Pro提示词，现在已经更新了 475 个案例了，对于 AI 生图不知道怎么提示词的，可以看看。网站：opennana.com/awesome-prompt-gallery#AI创造营##AI绘画##微博兴趣创作计划#
新浪微博 2025-11-24 00:00:00
12. 【AI学习】如何用AI快速生成潇洒饮酒古风美女写真照？#AI实用教程 #AI写真模板 #即梦AI（附效果保姆级教程）
微信公众号 2025-08-22 00:00:00
13. 【AI学习】如何用AI快速生成文艺女青年写真照？#AI实用教程 #AI写真模板 #即梦AI（附效果保姆级教程）
微信公众号 2025-08-16 00:00:00
14. 如果你长期在做 AI 绘画，那你一定经历过这种疲惫感：写提示词写到像在写配置文件。人物、构图、材质、光线、参数、风格……越写越像 YAML。久而久之，备忘录里的 Prompt 越堆越乱，复制粘贴成了日常，稍微复杂一些的结构就得从旧记录里翻半天。明明是艺术工作流，操作却越来越像在写代码。给大家推荐一个宝藏开源项目：PromptFill ，一个专门为 AI 绘画 Prompt 设计的结构化生成工具，它把原本枯燥的“堆文本”变成了可视化的“填空式”交互，让写 Prompt 终于回到有序和掌控感之中。多数 Prompt 管理工具仍然停留在文本编辑层面，而 PromptFill 直接做了更底层的事情：把提示词拆成结构化的变量，再通过可视化 UI 把组合逻辑交回给创作者。它不是简单的替换模板，而是提供一套“可视化的可编程 Prompt”。比如在写人物角色时，你不再需要回忆之前用过哪些关键词，而是可以直接从“角色词库”里点选。在选择画风时，也不再需要复制粘贴一整串风格参数，而是用下拉菜单切换即可。看似简单，但本质是在把 Prompt 当作一种“可组合语言”来处理，让创作过程更接近编译器思维：可复用、可扩展、可视化。开源项目地址：github.com/TanShilongMario/PromptFill#科技先锋官##AI创造营##微博兴趣创作计划#
新浪微博 2025-12-10 00:00:00
15. AI绘画新纪元：3个“王炸”提示词，让你的创作直冲热门！
微信公众号 2025-11-25 00:00:00
16. 构建可靠AI Agent：从提示词、工作流到知识库的实战指南
微信公众号 2025-09-09 00:00:00
17. 【Nano Banana】最新图片编辑模型，P图神器，人物一致性彻底解决，指哪打哪，无所不能！
哔哩哔哩 2025-09-02 00:00:00
18. 国外一个网友总记得《Gemini 3 提示词最佳实践：日常使用指南》，内容如下：我用 Gemini 3 Pro 有一段时间了，直接说吧，它比 2.5 Pro 强太多了!这篇文章分享的是目前对我最有效的一些原则和结构模式。这不是什么金科玉律，更多是给你一个起点，帮你找到适合自己的策略。拿去试试，调整优化，不断迭代。核心原则Gemini 3 更喜欢直接明了的指令，逻辑胜过冗长。要想发挥最佳性能，遵循这些核心原则:1、精确指令：输入提示词时要简洁。Gemini 3 对直接、清晰的指令响应最好。明确说出你的目标，别绕弯子。2、一致性与明确参数：在提示词中保持统一的结构(比如标准化的 XML 标签)，并明确定义那些容易产生歧义的术语。3、输出简洁度：默认情况下，Gemini 3 不太啰嗦，倾向于提供直接、高效的答案。如果你需要更像聊天或者更随性的风格，必须明确提出要求。4、多模态协调：文本、图像、音频或视频都应该被同等对待。指令中应该明确提到具体的模态，确保模型能综合处理它们，避免孤立分析。5、约束条件放置：把行为约束和角色定义放在系统指令中，或者提示词最开头的位置，这样能确保它们锚定模型的推理过程。6、长上下文结构：处理大量上下文(书籍、代码库、长视频)时，把你的具体指令放在提示词末尾(数据内容之后)。7、上下文衔接：从大段数据过渡到你的问题时，要明确做好衔接。用一个过渡短语，比如"基于以上信息……"，然后再提问。内容很长，可以看原文，也可以看我的配图。原文链接见评论区。#提示词##提示词工程##科技先锋官##微博兴趣创作计划#
新浪微博 2025-11-21 00:00:00
19. 即梦AI 4.0绘画提示词大全：30种经典风格模板 + 4K超清生成指南
微信公众号 2025-11-29 00:00:00
20. 一个视频搞定10大Stable Diffusion插件：提示词翻译反推+放大修复+抠图重绘！SD WebUI扩展插件专题 · AI绘画零基础入门教程
哔哩哔哩 2025-09-13 00:00:00
21. 跟 AI 要 PPT，别只说"帮我做个 PPT"这就像跟厨师说"做顿饭"——能做，但多半不合你口味。想要好结果，得给它三样东西：角色定位 + 内容框架 + 具体要求下面是 7 个实用提示词模板，直接套用就行。1. 完整演示文稿（通用型）适合日常汇报、培训、分享会这类场景。提示词："你是一位演示文稿创作者。请为【主题】做一套完整的 PPT 结构，包括：标题页、核心观点、支撑数据、案例说明、视觉呈现建议、结尾的行动建议。叙事逻辑参考 TED 演讲的节奏。"2. 研究型 PPT（专业深度）适合行业分析、专业报告、需要展示研究深度的场合。提示词："为【主题】制作一份研究型演示文稿。内容需包含：相关统计数据、实际案例分析、行业观点引用、可落地的见解，每页都要有信息含量。最后附上参考来源。"3. 入门解释型 PPT（降低理解门槛）适合知识科普、产品介绍、给非专业人士讲解的场景。提示词："为【主题】做一个适合初学者的 PPT。把复杂内容拆解成简单的解释、类比和图示，确保没有背景知识的人也能理解。"4. 商业计划书（BP 专用）适合创业融资、项目立项、商业方案展示。提示词："为【创意/项目】制作一套商业计划书，包含：问题陈述、解决方案、市场规模、产品特点、商业模式、竞争分析、财务预测、团队介绍、融资诉求。"5. 故事叙事型 PPT（增强感染力）适合经验分享、年会演讲、需要情感共鸣的主题。提示词："为【主题】设计一个故事化的演示文稿，按这个结构展开：开场吸引 → 提出问题 → 探索过程 → 关键洞察 → 改变/成果 → 行动号召。每页配上演讲者备注。"6. 正式企业风 PPT（偏严肃场合）适合高层会议、战略汇报、董事会这类正式场景。提示词："为【主题】制作一份正式的企业演示文稿。使用专业表达，采用结构化要点，建议加入图表、SWOT 分析、趋势判断、数据支撑等内容。"7. PPT + 演讲稿一体（适合不擅长临场发挥的人）适合所有需要开口讲、但担心忘词或不知道怎么说的情况。提示词："为【主题】制作完整 PPT，同时写出配套的演讲稿。讲稿要和幻灯片内容对应，标注停顿点、重点强调的地方，以及情绪起伏的节奏。"这些提示词的核心逻辑是：先告诉 AI 你要什么类型的输出，再明确内容结构和质量标准。#AI创造营##科技先锋官##微博兴趣创作计划#
新浪微博 2025-12-04 00:00:00
22. 【AI学习】如何用AI快速生成梦幻花蕊中的仙女写真照？#AI实用教程 #AI写真模板 #即梦AI（附效果保姆级教程）
微信公众号 2025-08-19 00:00:00
23. 太绝了！一句话生成超美AI小姐姐！
哔哩哔哩 2025-09-30 00:00:00
24. 优点：1. 有 CoT 收集上下文；2. 有清晰的角色设定； 3. 有❌ vs ✅ 的对比式教学。可以优化的地方：1. 清晰的读者画像，是专业人士还是爱好者还是小白；2. 补充读者不了解的背景知识和事实核查；3. 输出的格式、长度；4. 改写的尺度：是润色、结构化改写？如果是结构化改写，应该有哪几种结构参考？可以根据文章类型提供几种不同结构选择会更好。 最后，可以让 AI 给建议，例如可以这样问AI： <draft-prompt>[你的原始提示词]</draft-prompt> 这是一套{将学术文章变成科普文章}的提示词，我希望它能{通俗易懂引人入胜，让读者读后有收获感}。 帮我从提示词工程的角度点评一下上面的提示词，哪些地方做得好，哪些地方不足，如何改进
新浪微博 2025-12-26 00:00:00
25. 看到了吗？这么复杂的一张图，这么多文字，几乎都没有糊，没有乱码。在 X（推特）上，我看到博主 serva huang 分享的一个秘诀提示词，使用这套提示词，可以让 Nano Banana Pro 生成中文的时候，精确率更上一层楼。核心在于：它激活了字形感知编码器，将汉字视为高优先级矢量图层，而非像素纹理。同时，结构化的排版指令强迫模型“先推理再排版”，为文字创建独立的渲染空间。这让4K下的汉字获得了印刷级锐利度。具体提示词如下：Prompt：绘制使用中文绘制成为完整的信息卡输出，尽可能的使用PUNCH的展示所有内容在一页内容！这是一个基于您提供的文章内容设计的完整信息卡片。可以包含香蕉的形象元素展示，为了达到“PUNCH”的效果，我采用了模块化设计，提炼了核心关键词，并配合了视觉符号和紧凑的排版，强调视觉冲击力和信息获取效率。【xxxx（输入你要绘制的中文内容）】博主原帖地址：x.com/servasyy/status/1992573963751264663#AI创造营##AI绘画##提示词##科技先锋官##微博兴趣创作计划#
新浪微博 2025-11-24 00:00:00
26. 【AI辅助设计】速度与质量的博弈：Z-Image + Nunchaku 加速实测，人像生成快300%
微信公众号 2025-12-27 00:00:00
27. 【AI学习】如何用AI快速生成民国风女大学生写真照？#AI实用教程 #AI写真模板 #即梦AI（附效果保姆级教程）
微信公众号 2025-08-18 00:00:00
28. 太爽了！AI绘画全面进化：懂中文、会做中文设计，还开源免费！Qwen Image+Edit模型零基础教程，一个视频讲清楚全部应用 | 附Comfy UI工作流
哔哩哔哩 2025-09-05 00:00:00
29. 发现一个调试LLM系统提示词的妙招，很简单但是很有用，不管你把LLM设计成工具调用还是结构化输出的Agent，当它输出不符合预期的时候，直接基于当前的历史记录问它：你为什么要这么做？它对于自己错误给出的分析是最准确的。
新浪微博 2026-01-20 00:00:00
30. 【AI学习】如何用AI快速生成雪野红梅古风美女写真照？#AI实用教程 #AI写真模板 #即梦AI（附效果保姆级教程）
微信公众号 2025-08-21 00:00:00
31. 超写实版Zimage模型：Z-Mania
知乎 2026-01-02 00:00:00
32. 李继刚分享的“Prompt Engineering的100个基本”Prompt Engineering(提示工程)不是魔法咒语，而是一门“人机对齐”的通信艺术。它试图用结构化的自然语首，去驯服一个本质上基于概率统计的随机鹦鹉，让它在无限的可能性中場缩出你想要的那一种结果。#科技先锋官#
新浪微博 2025-12-14 00:00:00
33. 【AI学习】如何生成国庆主题风格写真套图？#AI生图 #即梦AI #AI实用教程100例
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34. 从零开始认识SD模型体系：版本、功能、风格和获取渠道——如何选择合适的AI绘图模型？｜AI绘画+SD WebUI零基础入门系列教程（2025最新版）
哔哩哔哩 2025-08-18 00:00:00
35. comfyui超细节写实人像工作流教学+分享
什么值得买 2026-01-17 00:00:00
36. AIX20.0 杀穿写实天花板？毛孔级细节骗哭摄影师！
哔哩哔哩 2025-11-23 00:00:00
37. 找模特素材总踩雷？约拍费钱费时间，普通 AI 生图假得一眼看穿，细节糊到没法商用？AIX 团队新出的 20.0 文生图工作流直接开外挂，毛孔级极限写实，生成效果和实拍照片肉眼根本看不出差别，商业素材批量狂出！
抖音 2025-11-23 00:00:00
38. 上交
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39. 【LI】cc张元英计划 | 解剖级面容重构：你的颅骨正在重新生长
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40. aleya CC ℘ anatomically detailed 𓏵𓏵
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41. babybells777 ℘ anatomically detailed 𓏵𓏵
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42. Stable Diffusion vs ComfyUI？我们汇总了200+用户真实观点，结论在这
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43. 【面部解剖系列7】美学标尺与安全底线——面部神经
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44. 发布首日下载量达50万，通义详解最新6B小参数生图模型Z-Image
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45. 超强AI修复模型！人脸/手脚/细节瑕疵全搞定
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