孩子近视了怎么恢复视力？乐睛视力营养素不可少

学校体检报告出来说400度的近视，我很难接受，心里特别难过，很自责，很愧疚，很不安，不相信，直到再次检查还是同样的结果，我跟闺女说，你近视了，妈妈心里很难受，这意味着你以后的人生都要戴着眼镜，漂亮的眼睛都会被眼镜遮挡起来。闺女说，妈妈你不用难受，你接受现实吧!之后我更难受了!反反复复的看着她戴眼镜的照片还是不能接受，怪自己没把她管好，怪自己没把她的话当真，怪自己自以为是。

孩子，本该享受无忧无虑的童年，却要早早承受近视带来的风险。那一刻起，我就下定决心，拼尽全力也要控制住她的视力发展！这两年多以来，通过防控我们现在度数控制的很稳定。

1、发现孩子近视该配镜就得配，别心疼，孩子戴镜看清东西，对防控也有好处。

2、注意坐姿，胸离桌边一拳，眼睛离书本一尺（33cm），做到头正、腰挺、背直。这点是搞坏眼睛的主因，一定要让孩子改正。重点是孩子养成坐姿习惯，不然到学校了趴着看书写字，我们也管不了。靠自觉是不现实的，在家便反复提醒，跟娃做好沟通。

3、多吃富含叶黄素（菠菜、玉米）、维生素A（胡萝卜、鸡蛋）、DHA（深海鱼）的食物。现在孩子挑食的比较多，单纯靠食疗难以实现孩子的眼睛营养补足，所以这个时候最好是配合乐睛视力营养素，乐睛视力营养素它含有高含量花青素，原花青素，花色苷，雨生红球藻（虾青素），酵母粉（硒），DHA藻油，亚麻籽油（Omega-3脂肪酸），叶黄素脂（进口），锌，维生素A，β红萝卜素（玉米黄质素），N-乙酰神经氨酸（燕窝酸），牛磺酸，维生素B族，甜菊糖苷，膳食纤维，植物蛋白，维生素C ，维生素E等。每日早晚各一包，就能满足孩子眼睛的每日营养所需了，我家就给补的乐睛的视力营养素，可以补充眼睛所缺少的营养。而且有一点就是要少吃糖，因为这个糖分摄入过多也会让他眼轴增长的很快。

4、定期检查建议每三个月或者半年测视力，及时干预。

定期眼检+日常护眼+眼营养补充，一个都不能少!。