夏日必备！晒后修复神器，让你告别黑美人

夏天到了，参加户外活动，暑假的旅游大军，现在大家又都流行晒背，接下来还有新生的军训。一不小心就会晒的皮肤发红、发干、发痒还蜕皮，这些都是晒伤的表现。虽然说第一时间肯定是要做好防晒，但是要还是一不小心晒伤了，应该怎么办呢？那就要抓住后!修!复!>的黄金72小时

首先区分晒伤等级：晒伤等级及症状

轻度晒伤，皮肤在晒后出现泛红痛痒，用手摸起来还会发烫但用水冲洗不会有刺痛感

中毒晒伤

皮肤不仅红肿发烫还伴随着刺痛感

重度晒伤

皮肤在长时间暴晒后出现红肿、痛感、脱皮甚至长水泡的症状

黄金72小时晒后2H内采用物理降温的方法不要直接用冰附在伤处,刺激性过大，而且有可能导致过敏。

使用蒸留水湿敷，水温在(20°~30)重复15~30分钟可以起到镇静和消除红热的作用，保持每隔三分钟喷一次冷藏的蒸馏水 （重复5到6次）；晒后3-6H内要给过热的皮肤镇定舒缓,补水用一些补水舒缓的面膜,芦荟胶初步镇定修复。涂抹芦荟胶给肌肤进行密集补水，时间不易超过十分钟，手法要轻，这时候应该尽可能的减少对皮肤的摩擦；之后可以再敷一张补水面膜，给肌肤集中补充晒后大量流失的水分，注意这时候不要使用含油过重或者美白功效的产品和过度滋养的产品；

晒后48H修复受损屏障,补充胶原蛋白用一些密集修护,深层修

复皮肤屏障的产品,让肌肤恢复健康。可以使用芦荟＋补水面膜＋保湿修复类的成分，比如：积雪草，虾青素， VE，花青素Q等，但是记得规避以下刺激性成分：如：酒精，酸类，美白类成分；使用芦荟＋修复乳＋补水面膜，建议一起使用补水修复相互结合，修护类成分比如：积雪草，vC，马齿苋，神经酷胺，藏红花提取物等，不可使用含油刺激成分的护肤品如：美白类，酸类；

晒后72H这时候可以开始注重美白提亮,祛除黑色素在已经稳定的肌肤上,才能使用抑制黑色素生成、美白类的产品,成分也要选择温和不刺激的类型。清洁＋美白精华＋修复乳＋补水面膜三者一起结合，美白成分主要有：VC，谷胱甘肽，曲酸等。建议大家不要选择单一的美白类产品，需要结合补水等起，而且如果自身皮肤代谢偏慢，可以将修护步骤适当延长。