小张茶话会 篇二十二：春天不减肥，夏天徒伤悲，值友们，（卡路里）燃起来了！

全国多地气温回升，春意渐浓，很多南方的值友已经开始安排踏青和露营计划，小张也迫不及待地拿出春装准备拥抱春天，却疑惑去年的衣服怎么都紧的紧、小的小？总不能是小张长胖了吧？

是的，绝对是衣服的问题，小张又又又又翻出手机收藏夹里已经落灰的各类健身视频也不是为了减肥，只是为了跟紧健身达人的步伐而已！

放眼整个值得买，为了拥有更强健的体魄和更自律的人生，不少值友已经开启了卡路里燃烧计划～说起锻炼健身，可记录的可太多太多啦，今早小张看到有值友说：

怎么会不知道发什么好？
晒跑步轨迹、晒运动时长、晒健身照片、晒瘦身教程、晒轻食配餐、晒运动好物、晒锻炼搭子、晒户外美景……
可以晒的实在是太多太多啦，期待值友们在评论区带图晒出你锻炼过程中的精彩瞬间，和广大值友一起交流一起流汗！

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