春天不减肥,夏天徒伤悲,值友们,(卡路里)燃起来了!

2024-03-04 15:56:12 19点赞 9收藏 639评论

全国多地气温回升,春意渐浓,很多南方的值友已经开始安排踏青和露营计划,小张也迫不及待地拿出春装准备拥抱春天,却疑惑去年的衣服怎么都紧的紧、小的小?总不能是小张长胖了吧?

春天不减肥,夏天徒伤悲,值友们,(卡路里)燃起来了!

是的,绝对是衣服的问题,小张又又又又翻出手机收藏夹里已经落灰的各类健身视频也不是为了减肥,只是为了跟紧健身达人的步伐而已!

放眼整个值得买,为了拥有更强健的体魄和更自律的人生,不少值友已经开启了卡路里燃烧计划~说起锻炼健身,可记录的可太多太多啦,今早小张看到有值友说:

春天不减肥,夏天徒伤悲,值友们,(卡路里)燃起来了!

怎么会不知道发什么好?
晒跑步轨迹、晒运动时长、晒健身照片、晒瘦身教程、晒轻食配餐、晒运动好物、晒锻炼搭子、晒户外美景……
可以晒的实在是太多太多啦,期待值友们在评论区带图晒出你锻炼过程中的精彩瞬间,和广大值友一起交流一起流汗!春天不减肥,夏天徒伤悲,值友们,(卡路里)燃起来了!

👉点击此链接,去评论区里发张健身记录


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春天不减肥,夏天徒伤悲,值友们,(卡路里)燃起来了!
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639评论

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  • 春天不运动,夏天不显瘦,锻炼三天打鱼两天晒网,吃饭顿顿有肉,这可怎么瘦。

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    吃饱才有动力减肥 [傻笑]

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    好诗啊,这押韵押的👍

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  • 你这要求太高了,又要锻炼,还要评论打卡,还要带图……还要10次。只有健身园才能做得到啊!小张标准是越来越高了!

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    [哭泣] [哭泣] [哭泣] [哭泣] [哭泣]

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    👍👍👍

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  • 这是一个伪命题,一看就知道最后会不了了之 [邪恶]

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    参与就是进步! [邪恶]

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    就怕参与了 最后还胖二斤 [喜极而泣]

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  • 我可以晒美食,我晚上吃的比较简单,等着明天给你晒早晨和午餐

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    好!
    [期待]

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  • 减肥?那是不可能的事,奶茶走起,管他呢,当下快乐就行

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  • 燃烧我的卡路里(锦鲤破音版)跟小朋友一人新买了一双运动鞋,周末就是带娃大户外,不负春光,拥抱大自然。

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    亲子互动最好了,又运动健身又溜娃。

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    对啊 每个周末都是暴走的一天~

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  • 每个人都有自己的路要走,再平凡的人也有自己的优点和光芒。千万不要看见别人发光,就觉得自己暗淡。我们终其一生,不是为了活成别人眼中的样子,而是要做有意义的事,和同频的人同行,努力去做自己想要成为的人。

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  • 减肥,今天开始喝稀饭汤 [高兴]
    清汤寡水

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  • 节后运动从拒绝大鱼大肉开始,每天跑一跑,中长跑3000米,跳一跳,跳绳3000个 [ok了]

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  • 决心一直是有的,坚持却是不可能的😅

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    三天打鱼两天晒网,再过三天网都找不到了 [害羞]

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  • 减肥打卡第二天,先从炸鸡开始 [惊喜] [惊喜]

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  • 特别的喜欢,不错的东西真好的!

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  • 哈哈哈哈,春天不减肥,夏天卖肉肉

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  • 天天锻炼,健康饮食,肯定保持身材

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  • 我明天开始减肥 祝我成功

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  • 吃饱才有力气减肥 啊 [傻笑]

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  • 一边减肥一边吃炸串

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  • 去年花了一个夏天的时间,三个月瘦了三十斤

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  • 一定要减吗,快乐就好,不是吗

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  • 大家一定要吃饱了!才能减肥吖 [邪恶]

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