心灵版深夜食堂:心灵元气社
心灵版深夜食堂,让身心疲惫的你,重新元气满满。
本书以漫画形式来科普心理学知识,将内耗、抑郁、焦虑、低自尊、讨好、回避型依恋等22个与生活密切相关的心理问题,通过故事漫画的形式呈现出来,并用专业的心理学知识和自助方法给你指导,帮助你更轻松地生活。
书里创作了“心灵元气社”这样一个心灵的深夜食堂,元气社老板做得一手好菜,煲得一手好“鸡汤”。每一个被生活折腾得疲惫不堪的人来到这里,仿佛进入一个心灵疗愈空间,获得生活的解药。
我们都渴望长大,长大后却发现生活的滋味并没有那么美好,有苦、有辣、有涩。我们快乐的时间少了,烦恼的时候多了,生活在错综复杂的关系中,放松的时刻越来越少了。
人生百般滋味,需要微笑面对,学会给自己的生活加点儿糖,才能收获有滋有味的人生。
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