春日减肥计划!几款好吃美味的低碳水食物推荐~
俗话说的好,一年之计在于春,减肥必须管住嘴!碳水化合物的摄入肯定是体重管理的第一步。各位朋友在迈开腿的同时,必须减少多余能量的摄入,才能真正的做到消耗大于堆积,让体重真正的减下去。
今天就来盘点几款减肥人士必备的美食,春季减肥,从吃饭开始做起:
今天推荐的是:面条!
第一:光合力量魔芋宽面
这款魔芋面的面条比较宽,吃起来很有嚼劲。它的调料包比较丰富,可以满足不通人群的口味。它做法简单:不用水煮,开水烫一下就可以吃了,非常方便!它一包的热量只有21卡,相当于一个苹果热量的六分之一,而且吃起来饱腹感也很强。普通人一次一包即可,如果是大汉可以来两包。
这款魔芋面售价在2-3元一袋:
第二:鲨鱼菲特荞麦面
这款荞麦面主要是全麦粉+荞麦粉+魔芋粉制作而成,别看一包只有60g,但是可以提供非常不错的饱腹感。 面条吃的时候需要水煮一下,吃起来是QQ弹弹的味道,非常有嚼劲。面条采用了非油炸的生产工艺,更加健康。
这款荞麦面大概1.5元一包:
第三:怡力魔芋结
这款魔芋结真的是个不错的主食,它的吃法更加多样,而且口感Q弹有嚼劲,饱腹感也很强。平时用来凉拌、火锅、煮螺蛳粉里都很好吃!春天的时候可以选择加点鸡蛋做成香辣炒粉,香气十足还不长肉,非常nice!
这款魔芋结的售价大概在3-4元一袋:
作者声明本文无利益相关,欢迎值友理性交流,和谐讨论~
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