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想吃饼干在家做，用它代替黄油，香酥可口热量低，多吃也不胖

龙宝美食小厨房 2022-03-30 10:46:08
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【文章摘要】 很多朋友对饼干有一种误解，认为饼干热量高，吃了容易发胖。其实不全对，在做饼干的时候，我们可以把一部分黄油用玉米油来代替，不会影响口感；另外还可以把一部分低筋面粉换成全麦面粉，这样热量可以减低一大半。这也是为什么很多健身人士会选择吃全麦面包和全麦饼干的初衷，吃全... 阅读全文
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