宝宝吃玉米的三阶段制作方法及脱皮玉米粒的好处

玉米营养丰富，对于正在成长的宝宝来说，是理想的食物。然而，不同年龄阶段的宝宝在食用玉米时需要不同的制作方法，才能更好地被吸收和消化。本文将介绍三个阶段的宝宝如何制作玉米以及脱皮玉米粒的好处。

第一阶段：适合6个月以上的宝宝 这个阶段的宝宝刚刚开始添加辅食，我们可以将玉米制作成泥糊状，方便宝宝吞咽。直接取出开袋即食的脱皮玉米粒，放入搅拌机中，加入少量的水，搅拌成细腻的泥糊。最后，将玉米糊倒入碗中，稍微冷却后即可喂食。

第二阶段：适合8个月以上的宝宝 此时，宝宝的咀嚼能力有所提高，可以将玉米制作成颗粒状。取出开袋即食的脱皮玉米粒，用勺子将煮熟的玉米粒轻轻压碎，使其成为小颗粒。最后，将这些颗粒和煮熟的玉米汁混合在一起，就可以给宝宝食用了。

第三阶段：适合1岁以上的宝宝 这个阶段的宝宝可以食用稍大的玉米粒。可以直接打开开袋即食的脱皮玉米粒，直接使用。或者搭配其它食材做成各种辅食。

脱皮玉米粒的好处：

1.更易于消化：脱皮后的玉米粒更软，更容易被宝宝消化吸收。

2.减少卡嗓子的风险：玉米粗糙，易卡嗓子。去皮后的玉米果肉更软嫩，好咀嚼，不会出现玉米皮卡嗓子的情况

3.减少过敏风险：未脱皮的玉米粒可能含有较高的过敏原，脱皮后的玉米粒可以降低宝宝过敏的风险。

4.营养价值更高：脱皮后的玉米粒可以更好地保留其中的营养成分，如纤维素、维生素和矿物质。

5.口感更好：脱皮后的玉米粒口感更细腻，宝宝会更加喜欢。

根据宝宝的年龄阶段，我们可以采用不同的方法来制作玉米，以满足宝宝成长的营养需求。此外，脱皮玉米粒有许多优点，如更易于消化、降低过敏风险、营养价值更高和口感更好。