哇!这咸鱼茄子煲太下饭了!

2025-01-30 19:48:47 17点赞 30收藏 8评论

咸鱼茄子煲是一道美味可口的家常菜。以下是其制作步骤和所需食材:

所需食材

• 茄子:2-3根或350g,切细条

• 咸鱼:适量或50g,切粒

五花肉末:100g(可选)

• 姜末、蒜末:适量

• 葱花:少许

• 生抽、蚝油、料酒、白糖:各适量,用于调味

花生油:200g左右,用于炸茄子

• 其他可选配料:红椒粒、小米辣、柱候酱、水淀粉、芝麻油等,根据口味添加

制作步骤

1. 准备食材,茄子切条后用水泡着以防氧化;咸鱼切块或粒;姜葱切末备用。

2. 调制料汁,将生抽、蚝油、白糖、料酒等调料混合均匀备用。

3. 起锅烧油,大火下茄子煎炸至微微金黄后捞出,然后在热水中煮30秒去除多余油脂。

4. 炸茄子的锅留底油,下姜末小火炸至微焦,再下咸鱼粒炸香,咸鱼炸香后捞出(炸过咸鱼的油太咸,无法二次使用)。

5. 另起一锅热油,下姜蒜末、红椒粒(如有)小火爆香,再下五花肉末(如有)炒至变色。

6. 咸鱼粒回锅,下酱汁大火炒出香味,再加入适量的清水烧开后,调中火下茄子,盖上锅盖煮8-10分钟。

7. 如需勾芡,可下入水淀粉大火收汁;然后盛入砂锅或瓦煲中。

8. 撒上葱花和小米辣(如有)点缀即可享用。

按照这些步骤操作下来,你就可以做出一道美味的咸鱼茄子煲了,希望你能喜欢!

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