不用一个小时就能看完、却可能改变你一生的5个TED演讲（附传送门）

创作立场声明：收藏完了一定要记得看哦~

嗨大家好！我是小圆~

今天给大家推荐对我影响最大、我经常重复观看的私藏TED演讲，不多，只有5个，一个小时就能看完，少刷两次抖音就够把它们都看完了呢。

为什么要看TED？相比于提高英语这个目的，对我而言，获得别人的思考方法、了解他人不同的观点、见识不一样的活法以及获得新知、改变旧识，才是更重要的目的。

今天分享的这5个TED演讲，是我的精选之精选，哈哈，因为他们每一个都曾给我带来巨大的冲击或者触动，也曾给我的生活带来很大的改变，真心推荐给你。

对了，不要只收藏不看哦~

01 如何掌控你的自由时间

“我好忙”“我没有时间”“我没空”这样的话几乎已经成为了我们的口头禅，然而事实上，果真如此吗？

其实不然。

时间管理专家Laura Vanderkam 用她的演讲告诉我们，我们口中的“没有时间”，其实是“这件事情不重要”。

因此，当我们面对一些想做的事情却觉得没有时间的时候，我们首先要考虑的，不是如何挤时间，而是如何确定它的优先级。其实也就是找到你人生中最重要的那些事情。

意识到这一点，将会给你的生活带来巨大的改变。

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02 20岁光阴不再来

20岁的时候，我们总以为青春还有一大把，可以任意挥霍，却不知道，你怎样度过你的20岁，也直接决定了你今后的人生，你的30岁、40岁、50岁甚至一生。

那么，在20岁的时候，你是应该做的事情是什么呢？不妨听听心理诊疗师给你的建议：

一、增加身份资本，也就是，做增加你自身价值的事。

二、不要只与相同圈子的同龄人交朋友，新事物来源于弱连接（朋友的朋友的朋友）。

三、你可以选择家人，现在就是你选择家人的时候。

如果我能在20岁的时候看到这个演讲就好了。

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03 如何讲话才能让别人听进去

我们很小就学会了讲话，但是很多人可能并不会“说话”。

首先，演讲者给出了说话不讨人喜欢的七宗罪：

1.在别人背后指指点点。

2.批评别人

3.消极心态

4.抱怨

5.找借口

6.花言花语，过分夸张7.过分武断

对照检查一下，自己有没有犯过其中的某一种或好几种？

然后，演讲者又教我们具体应该怎样做，才能让别人能够听得进去你的讲话，这部分内容非常具有实操性。

长久练习，你也可以成为一个“会说话”的人。

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04 如何找到你喜欢的工作

打工人的日常：想换工作、想换工作、想换工作……

那么，究竟什么样的才是适合你的、你擅长的、你喜欢的工作呢？怎样才能找到它？

这个演讲一定会给你带来一些启发。

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05 提升自信的技巧

人人都希望自己能够自信一点，那么怎样才能变得越来越自信呢？

这个TED的演讲者是一名专业的足球教练，他从自己的工作中总结出了非常有效的提升自信的小技巧，记住它们，实践它们，你也可以变得更加自信。

这个同样也是实操性很强的一个演讲。

我之所以喜欢看TED演讲，也是因为他们的内容和一味煽情或者鼓劲的鸡汤不同，TED演讲的内容相对而言更注重实操，是可以切实学到一些实践方法的。

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好啦，以上就是我最喜欢的5个TED演讲，推荐反复观看哦，相信我，每次看一定都会有不同的感受和收获。

每天改变一点点，新的一年更可爱~