牙套又裂了？——笑研所教新手小白如何正确佩戴矫正牙套

牙套又裂了？ ——新手小白该如何正确佩戴牙套

大多数患者第一次复诊时，问的最多的问题就是：“医生，为什么我老是戴不好牙套？”甚至有的人刚戴到第3副，牙套已经坏了2个了…所以今天特意来分享一下：如何正确高效的摘脱牙套。

首先最重要的一点：不论是当下的疫情期间还是平时，摘脱牙套前都要保证双手的清洁卫生，所以第一步就是洗手哦！

戴牙套的步骤：

1、 将牙套对准牙位，用两手轻轻将牙套戴上，先戴前牙部分，右手按紧，再戴入后牙部分并按紧牙套；

2、 如果后牙存在错位明显的，就需要先从错位一侧先戴，从后往前戴上牙套，然后再到另一侧依次戴紧牙套；

3、 用手拿住咬胶的一边，将另一边放入口中。从一侧的后牙开始往另一侧依次轻咬，最好保持在5分钟左右。保证每一颗牙齿都和咬胶亲密接触，保证牙套完全贴合牙齿。

PS：禁止直接丢入口中用牙咬上就位，很容易导致牙套折裂或折断。你的牙套就是这么坏的吗?

摘牙套的步骤：

1、 摘牙套时，用食指和拇指的指腹找到后牙牙套的边缘，轻轻捏住顺势向下/向上脱位；

2、 对侧重复同样动作，反复交替，慢慢让牙套和牙齿脱离；

PS：动作一定要轻柔，忌暴力摘取。如果觉得手指操作不便，也可以使用笑研所赠送的牙套摘取器进行操作哦~

当然，不论是戴牙套还是摘牙套，刚刚接触牙套的人都会有一些不适。但只要了解如何摘取牙套的步骤，一般在佩戴第2副牙套时，大部分人都能掌握并且灵活地使用啦，所以不用太过担心哦~

牙套清洁

牙套清洁做不好，牙套不仅会有异味，糟糕的封闭环境，还会滋生细菌、导致龋齿。为了避免这些后果，牙套清洁要注意啦！

基础版清洁:

早晚：牙刷+流水

诀窍：轻力使用软毛牙刷，使用流动的清水冲刷，防止软垢沉积在牙套上。

重点：日常使用硬毛牙刷和牙膏会加大摩擦力，打磨过的牙套更容易沉积色素，想要牙套blingbling一定要记住呀。

一天多次：清水冲洗

诀窍：餐后、茶水后清水冲洗即可。

重点：多频次不建议使用牙刷哦，看第1条，请适当停止“摩擦”。

升级版清洁：

一周1-2次：专业清洁泡腾片+超声波清洗机

诀窍：牙套、一片泡腾片、一些水放在清洗机内浸泡5-10分钟，捞起后清水冲洗干净（难处理的软垢使用牙刷轻刷）。

重点：清洁泡腾片可单独使用也可结合使用，不同仪器使用方法参考说明书。不建议每天使用，反而会破坏牙套的性能。

切记，千万不要用开水酒!>精浸泡消毒，只会让牙套变性报废….