户外跑步遇到了野狗怎么办，两次经历总结的应对方法

户外跑经常会遇到野狗。有一次在郊区的废弃工厂附近被三只野狗尾随了一百多米，心提到了嗓子眼。

遇到野狗的第一个关键点是不能跑。食肉动物的本能是追逐逃跑的东西，你越跑它越追。而且你不可能跑过四条腿的动物。正确的反应是停下来，面对狗保持直立姿势挺起胸膛让自己看起来更大更强壮。不要直视狗的眼睛，在动物的交流里直视是挑衅的信号，可以看它身体两侧或者耳朵的方向但不要锁定眼神。侧身对着狗减少正面对抗感。

用低沉坚定的声音发出简短的命令比如"走开""退后"。狗对声音的高低有天然的解读——高音是兴奋和害怕，低音代表权威和威胁。手里有登山杖或者树枝就握在身前作为视觉威慑。如果有食物，不要扔给它，扔食物只会让它跟得更紧并吸引更多的狗过来。

慢慢后退保持面对狗的方向但是不转身不跑。退到一定距离大概二三十米确认安全以后再正常走路。

随身带一个小的手持报警器或者高频哨子，刺耳的声波对狗的耳朵来说是不舒服的刺激，大多数情况会把狗吓退。极少数情况遇到真正有攻击性的狗迅速寻找制高点——跳上墙头和爬上车顶和爬到树上都可以。

户外跑的路线上尽量避开工地、废墟、垃圾站这些野狗聚集的地方。带上手机，遇到险情第一时间报警求救。跑步安全永远是第一位的。