头戴式耳机降噪推荐！耳机优缺点分享，品牌值得入手的有哪些

现在的降噪头戴早就不是以前那种又重又闷的样子了，越来越轻便、好用，既能安安静静听音乐，又能隔绝外界的乱七八糟的声音。但是很多朋友对头戴式降噪耳机还是没有很明确的认知，今天就把它的优缺点给搞明白。

头戴式降噪耳机的优缺点

优点

降噪效果拉满：它是主动降噪和物理隔音两个都有的，比入耳式的降噪会更彻底，戴上它就能拥有专属安静空间，学习、休息都超合适，而且大部分头戴式降噪都有不同的模式可以调，嘈杂的环境开强降噪，安静环境开弱降噪或关闭，更方便也更舒适。

音质更能打，沉浸体验更强：耳罩是能形成封闭的听音环境，不会像开放式耳机那样漏音，低音也相对更浑厚、中音更清晰、高音不刺耳，不管是听流行歌、轻音乐，还是看电影、玩游戏，环绕感和沉浸感都更强。

续航给力，不用频繁充电：头戴式耳机的体积更大，所以能装的电池也更大，续航的时间也就更长。而且一般的头戴式耳机都是带有线的，蓝牙没电了还可以换线接着用。

缺点

便捷性拉跨：不管它多轻，体积大这个硬伤是改变不了的，不能直接揣进裤兜，只能放在包里，出门还要专门给它留位置。通勤挤地铁、出门旅行，带着会有点累赘，不像真无线那样随手就能装走。

夏天戴容易闷汗：因为耳罩是封闭式的设计，虽然隔音好，但完全封闭之后透气性就一般了，夏天天气热的时候，戴十几分钟耳朵可能就受不了了，还特别容易出汗，尤其是耳罩贴着皮肤的地方，戴久了之后也会觉得黏黏的，敏感肌可能还会觉得不舒服。

打理麻烦，容易脏：耳罩是海绵或式蛋白皮材质的，就很容易沾灰尘、油污，尤其是夏天出汗多，耳罩被汗水浸湿就很容易变色，还要时不时给它定期擦拭、清洁一下。而且蛋白皮用久了之后会掉皮、老化，就要换，这比耳塞难打理多了。

头戴式降噪耳机分享

歌奈HX500

推荐理由：平价入门款，高性价比，用着完全不心疼

降噪方面是主动+物理双重隔音，主打就是一个日常够用。学生党在宿舍用，能轻松隔绝室友的游戏声、说话声，可以安安静静刷题、听网课；上班族挤地铁、坐公交，打开降噪之后，地铁的轰鸣声、周围人的闲聊声也能被过滤掉大半，戴一路也不吵。

头梁式可以自由调节的，范围也大，不管是大头围还是小头围都能戴得稳固，而且耳罩也是pu+的生物皮，全包耳的设计贴耳但是不压耳，平时在宿舍戴1-2小时刷题、追剧，摘下来之后耳朵也没有勒痕，透气性也还好，不会闷汗。

音质上用的是40mm的动圈单元，复合的振膜材质，有着更好的控制率和更低的失真。电子分频技术也保障了三频衔接是很流畅的，整体的高低音是很均衡的，刷短视频、看剧、听流行歌都是完全够用的，对音质有点小要求的你会觉得这个也是不错的。

蓝牙模式下开接着还有的续航是60小时，超强耐用，还有38ms的低延迟，打游戏用这个也是没有问题的，听声辨位都能比人快一步。

总结：便宜抗造，性能表现也是越级的水准

漫步者Fit900NB

推荐理由：隔绝日常的杂声式没有问题的，音质也比较耐听

降噪深度能到-45dB，早上通勤挤地铁，地铁的轰隆声、报站声直接被弱化，能安安静静地听首歌开启一天；办公室里，同事的键盘声、空调声、偶尔的闲聊声，一键降噪就能彻底隔绝，专注改方案、写报告不被打扰。

音质上用的是40mm复合振膜单元，也是比较偏向三频均衡的，平时听歌，人声清晰不刺耳，低音也是浑厚不轰头；如果你在午休时剧、玩游戏，那它的环绕感是拉满的，就像在电影院一样。

佩戴真的超舒适，头梁和耳罩都都做了软包垫，平时在办公室戴一下午，敲键盘、改文件，头顶和耳朵都不会觉得有在被压着的感觉。续航也是蛮长的，开降噪能用45小时，偶尔忘记充电，快充也能救急。

总结：性价比很高，适合上班族学生党想要安静干活、舒服佩戴的

倍思 Inspire XH1

推荐理由：bose团队的调音，音质的细节多，降噪下过也不错

它的降噪是很能打的，降噪深度有48dB，经常出差坐高铁、飞机的朋友，戴着它就能挡住高铁的轰鸣声、飞机的引擎声，全程都是安安静静在补觉、看剧，不会被外界的噪音打扰。

佩戴上，它的是头梁U型，不会很用力低压到你的头顶，所以也不会影响到你的发型。耳罩还是丝绒蛋白皮+记忆棉的，平时戴2-3小时也很舒服。

音质上这个就更好听了，35mm的动圈单元加上bose声学团队的调音，整个的质感你听一下就知道是去哪不一样的，细节度直接拉满，层次感和方位也是很清晰的，即真实又自然。

机身还是可以折叠，还送收纳袋，出门通勤、出差，收起来直接放包里，不占地方，携带也不算特别累赘。不开降噪还有100个小时的超长续航，随便你听都不会轻易断电。

总结：便携性好，适合经常出差、旅行的

声阔Space Q45

推荐理由：主动降噪省事，整体的音质也清晰

它的降噪是混合的主动降噪技术，最大降噪深度是42dB，还是自适应不用手动调节的，比如通勤的时候坐地铁，它会自动加强降噪，挡住地铁的轰鸣声；到了办公室，又会自动减弱降噪，不会让你的耳压感太强。

音质方面也是没话说的，40mm双振膜单元，还有LDAC解码和Hi-Res双金标认证，无线连接也能给你接近无损的音质，低频饱满有层次，人声清晰柔和，不管是听流行、轻音乐还是古典乐都是很有质感的。

这个的机身的话就比较重了，是292克，头梁也是可以调节的，蛋白皮耳罩包裹性好，整个耳朵包进去基本上都是可以的。续航时间也是可以的，开降噪的续航是65小时。

总结：降噪的过程智能方便，耳压感不强

索尼 WH-1000XM5

推荐理由：降噪效果超级好，基本能做到与世隔绝，索尼的调音也舒服

这可是索尼的旗舰款了，降噪的配置也是用到了最好的双芯驱动，还有8个噪声的传感器，外面的声音你不放音乐基本上也是可以消失殆尽的。还有智能免摘的功能，说话的时候就关闭降噪、暂停音乐，戴上之后又会自动恢复。

音质上也是没有什么好挑剔的，30mm碳纤维振膜单元，还有索尼的经典调音的。三频过渡自然，低频有弹性、中频细腻、高频柔和不刺耳，声场开阔，平常听无损音乐，里面的细节都是能听到的。

而且它整体的做工还是蛮惊喜的，金属与塑料拼接，低调又奢华，耳罩是柔软皮套+记忆海绵，长时间戴着也舒服。就是续航的时间有些短了，开启降噪也才30个小时的续航。

总结：极致和音质都是天花板级别的，没得挑，就是续航查

总结

学生党、预算100-200元，选歌奈HX500，入门够用不心疼；

日常通勤、办公，预算300-400元，冲漫步者Fit900NB，性价比拉满不踩坑；

注重音质和续航，预算400-500元，倍思Inspire XH1适配出差、办公多场景；

追求音质降噪双体验，预算800-1000元，声阔Space Q45闭眼入；

预算充足、想要极致体验，商务人士或音乐爱好者，直接冲索尼WH-1000XM5，降噪音质天花板。