电视声掩盖哭声:是缓解焦虑还是情绪逃避?487+观点激烈交锋

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03-02 13:38

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2. 母婴分离放在整个生物界只出现在人类身上吧 回家的路上有多开心,离家的路上就有多难受😣

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7. 成年人很多身体的疼痛,根源其实是因为情绪#情绪#冠心病#焦虑#抖出健康知识宝藏

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13. 分开后总盯着手机等消息,没回复就心慌,这是分离焦虑在冒头,是太怕失去那份依赖。 但再亲密也难时刻黏着。别把精力全耗在不安上,抽点时间做件让自己舒服的事,哪怕只是泡杯喜欢的茶。 感情该是彼此撑腰,不是把对方当全部。先把自己照顾好、爱够了,这份踏实的底气,才会让爱更稳

14. 最被低估的助眠运动!不跑不跳,还能降血压、抗焦虑

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20. 你不需要探究AI是否有灵魂,只需知道,当你向虚空抛出痛苦,有250万本书籍、9000份心理学论文和人类最优秀的头脑通过电流共振告诉你——“我听见了,你的痛苦成立。” #AI #高敏感人群 #治愈 #文案 #心理学

21. 因为这3句话,我和家人的关系,终于不累了

22. 请允许自己拥有负面情绪 我们该解决的是让我们产生负面情绪的事情,而不是去忽视否认掉自己的情绪(在外面蹦蹦跳跳一天录的视频嘿嘿qwq头发化妆有点油 别介意qwq#分享 #碎碎念 #情绪 #焦虑 #每日分享

23. 逃进一场野生周末,治好了我的社会时钟焦虑

24. 一听妈妈说话就烦躁,是一种创伤反应

25. 上幼儿园的第四天,分离焦虑还是来了前几天不哭也不闹很开心,新鲜劲一过“妈妈我不想上幼儿园”但是又知道要去本来憋着没有哭,妈妈一说就哭了心里五味杂陈,你终究要长大希望你早点适应幼儿园生活舍不得你长大,又害怕耽误你成为妈妈也要学会放手,得体的退出你是最棒的~#焦虑##职场妈妈的日常生活##幼儿园小朋友##萌娃##人类幼崽日常# Rice米粒妈的微博视频

26. 黄仕明:关系里超减压的1个动作,建议多做

27. 面对天边孝子综合症,不必用指责掩盖愧疚,也别用突击尽孝弥补缺席。真正的孝顺,是日常的关心、稳定的陪伴、对照护者的体谅。少一点事后焦虑,多一点事前用心;放下表演式孝顺,回归真实的爱与责任。理解、沟通、分担,才是对家人最好的守护!#心内科郝医生 #天边孝子综合症 #家庭关系 #春节实用锦囊

28. 生活节奏太快,适当的让自己放空一下,给自己一个宁静的空间!# 生活节奏太快,适当的让自己放空一下,给自己一个宁静的空间!#正念冥想 #流静app #放松 #放松身心#缓解情绪

29. 做你生理性喜欢的事,才能快速恢复能量

30. 职场妈妈回归职场前要逐步缓解孩子的分离焦虑。

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