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轻断食不是人人能试！16+8和5+2到底谁更安全？最新研究说清了

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06-03 01:07

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1
16+8轻断食翻车！研究：进食＜8小时，心血管死亡风险飙升135%

齐医生言犹在 2025-12-11

来自今日头条
2
哈佛最新研究：轻断食不是人人适用！

猴叔有得聊 2026-04-25

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1. 16+8轻断食翻车！研究：进食＜8小时，心血管死亡风险飙升135%

今日头条 2025-12-11 00:00:00

2. 哈佛最新研究：轻断食不是人人适用！

微信公众号 2026-04-25 00:00:00

3. 自学分享｜16+8轻断食利弊全解析：免疫风险、体重不掉真相与科学执行方案

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微信公众号 2026-03-26 00:00:00

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微信公众号 2026-03-11 00:00:00

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知乎 2026-04-14 00:00:00

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