儿童房灯光如何设计，灯具怎么选？智能照明能带来什么改变

儿童房不仅是小孩睡觉、玩耍，同时也是很重要的学习场所，灯光的设计非常重要，不然很容易影响到孩子眼睛的健康。遗憾的是看到很多家长给儿童房选择灯具的时候往往更看中外观，怎么选一款卡通的、好看的灯具更配合房间的设计，而忽略了儿童房用灯的真正需求。

儿童房的设计除了让空间充满童趣，采用环保的材料，但照明的设计往往是家长容易忽略的，灯光可以说是频率使用最高，会一直陪伴儿童成长，我们看看对灯光有哪些要求：

灯光的基本要求：

1）亮度均匀，有足够照度，照明无死角，灯具无安全隐患。
小孩会在房间的任意角落里玩耍，整个空间应该亮度均匀，光线都能找到，一般活动照度要求150lx，阅读作业要求照度300-500lx。
避免使用落地灯，防止电线绊倒和落地灯翻倒压倒小孩。避免孩子能触摸到灯具，引发触电或烫伤，有上下床的特别注意。

2）照明需要避免强光，需要选择眩光较小的灯具。选择无可视频闪灯具。
儿童眼睛未发育成熟，对强光/眩光比较敏感，避免儿童房安装射灯。

3）色温选择推荐3000-4200K,这样光线更柔和，比较舒适。

灯具的功能要求：

大家设立儿童房的目的除了给孩子一个独立的空间，还有一个重要的因素就是培养孩子的独立的生活能力。

1）孩子入睡时需要有微亮的灯光陪伴，入睡后灯光能自动关闭。
入睡后黑暗的环境有利于身体分泌大量的褪黑激素，让快速进入睡眠状态，大脑可以充分休息。

2）夜灯功能，孩子起夜要能方便的打开灯光，只需要微弱的灯光。
突然的强光，会让人瞬间清醒，需要花费很长的时间才能再次进入深度睡眠，经常发生的话，对于处于大脑发育阶段的孩子带来负面影响。

3）孩子能方便的控制灯光。
灯具的开关要孩子能够方便按到，通常开关的高度是1.3米，这时对于个子还小的孩子开关不了，不利于培养独立的生活习惯。

如果你也认可上面的需求，请点赞同支持。

智能灯具能带来哪些改变？

智能灯具现在已经非常流行，对于上面的需求已经可以给出很好的解决方案，个人的使用经验推荐米家，不管是新装修还是改造都比较方便。

基础照明：

基础照明推荐使用吸顶灯，吸顶灯光线比较柔和，必要时还可以搭配灯带使用，灯带一般暗藏安装光线柔和也非常适合。

吸顶灯推荐Yeelight智能吸顶灯，支持米家和Homekit智能控制，95的高显指，无可视频闪，能满足15平方以下使用。

推荐理由：
1）带月光模式，1%以下亮度，柔和得像月光一样，可以陪伴孩子安稳入睡。借助米家APP设定延时关灯功能，设定15分钟或半个小时，孩子入睡后自动关灯。

2）夜灯模式，通过米家APP设定一个时间段开灯就启动夜灯模式，如12：00-5：00，这里也可以设置延时关灯。然后配合米家无开关固定在床头，方案孩子起夜开/关灯，当然睡前关灯也可以用这个开关，非常便利。

3）日出唤醒模式，作为家长深有体会每日叫醒孩子有多难，利用闹钟突然响起，很难唤醒沉睡的孩子，而且对身体也不太好。

在米家APP在定时条件下（如7：00）“就执行”选择“开启并设置灯光”，然后选择“早安唤醒”灯光模式。这样灯光就会随着时间推移逐渐变化亮度逐渐增加到100%，模拟日常的场景唤醒小孩。
这里配合小爱音箱使用效果更加，例如同步7：00开始小爱音箱开始播放绘本故事。这样叫醒孩子会变得容易很多，慢慢就养成自己起床的习惯。

4）支持快速安装，耦合器设计，底座带很多开孔，很容易匹配旧吸顶灯的开孔，固定底座后，灯具一推上去就能固定。

5）带蓝牙遥控器，原来孩子高度不够墙壁开关够不着可以使用蓝牙遥控器，方便开灯。

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卡通款，因为加入了图案，发光效率有所下降，适合于10平方以下房间。

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儿童房配一台小米智能音箱还是非常必要的，除了上面提到的日常唤醒，平时还可以听故事，听英语磨耳朵，也可以语音控制灯光。

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贴装版的遥控器可以方便固定在床头，可以旋转调光和轻按切换场景或开关灯，内置一颗电池可续航2年，使用非常方便。

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Yeelight智能吸顶灯推荐配合凌动开关使用，凌动开关可以让智能吸顶灯保持一直在线，避免普通开关切断电源，切断电源一切智能控制都失效。

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凌动开关可以直接替换原来的墙壁开关，不需要理会单火还是零火线。

如果有做天花，或需要补光也可以再搭配灯带，推荐Yeelight泛影灯带，支持米家智能控制，色温亮度可以，方便与吸顶灯联动一起配合使用。
尽量不要采用高压灯带，高压灯带会有频闪，泛影这款是无频闪的，已经配套好驱动比较方便。

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阅读作业照明：

阅读写作推荐使用专业的读写台灯，选择照度满足国AA级别，无可视频闪，无蓝光危害的台灯。

推荐1：大力智能学习台灯

如果孩子已经在读小学，推荐来自字节跳动旗下公司的大力智能学习台灯，照度满足国AA要求，无频闪、高显指满足台灯的使用要求。
推荐理由：除了照明，这还是一台学习机，可以英语跟读/指读，自动听写单词，作业辅导，远程视频通话陪伴学习，还有学习规划等功能，可以让孩子容易养成学习习惯。

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特别现在“双减”的政策，一个智能的学习台灯是帮助孩子学习的很得力工具。

推荐2: Yeelight光感学习台灯

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这是一款支持米家和Homekit的智能台灯，国AA照度，无可视频闪，95的高显指，采用了紫光灯珠，光普更接近自然光，把蓝光的危害彻底杜绝。

但上面的都不是重点，推荐理由：

1）优化的光路设计，前向投光的专利设计，利用透镜把光射到前方使用区域，但不会往眼睛方向照射，避免的眩光，这对身高不高的孩子来说非常关键。这是区别于大部分台灯的地方。
2）带光感，可以自动调节亮度来适应环境亮度的变化，保证最佳的亮度。孩子不懂得什么亮度最合适，这是一个非常实用的功能。当亮度不足时同时也有红灯提醒，非常贴心。
3）专门有带儿童模式，可以选择最适合孩子的色温，白天4000k，晚上3700K，考虑周全。

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