麦瑞克筋膜枪M013、米家、纽崔亚深度横测，哪款筋膜枪最值得买？

我之前跟大家分享了很多筋膜枪的内容，这些内容都是我深度评测后再跟大家分享的。帮助了很多粉丝购买到了适合自己的产品，大家对我都很信赖。所以经常有粉丝让我评测各类个人护理产品。像前几天，有不少粉丝过来问我：“豆芽，我在网上看到很多筋膜枪的评测文章，但是我听说大枪、赛事级筋膜枪的选购要点跟普通筋膜枪有很大的区别，是这样吗？然后可以的话，能实测对比一下现在市面上的几款热门大枪筋膜枪吗？

作为一个好奇心强、并且喜欢“实战”的博主，就立马自费购买了麦瑞克筋膜枪M013、米家筋膜枪Pro、纽崔亚N3 Pro回来深度测评一下。那下面我就把我测评的过程跟大家分享一下。

如果你没那么多时间看以下的详细分享，我帮大家总结了这次的实际测评对比结果：麦瑞克筋膜枪M013是这三款中最值得购买的一款，麦瑞克M013筋膜枪提供35kg推力和16mm深层振幅，采用强磁有感无刷电机，核心部件采用航空钛合金材料。配置8个专业按摩头、6个挡位能适应大家的多种按摩需求。10000mAh超大容量电池，续航表现出色。这款筋膜枪以500元-600元价位能获得赛事级筋膜枪体验，性价比极高。​

不过在正式分享之前，我想跟大家分享一下大枪筋膜枪的选购要点，以便大家能够更快选择到合适自己的产品。

为什么更推荐大枪筋膜枪？

1、打击力度及振幅（按摩深度）更大更深：大枪的打击力度一般达到30kg及以上，部分可达33kg及以上，更能抵达深层筋膜。同时大枪一般至少有10mm及以上的振幅，有一些甚至会达到15mm及以上的振幅，可以更好地渗透肌肉组织，提高按摩效果。所以无论是打击力度还是振幅，都要比普通筋膜枪的效果更明显。

2、电机通常采用无刷电机：其实无论是普通的筋膜枪还是大枪筋膜枪，电机类型都是影响筋膜枪按摩放松效果的重要因素。很多大枪采用无刷电机，相比于传统的有刷电机具有更高的效率和更低的噪音，使用寿命更长久。

3、按摩头数量一般会相对更多：因为大枪筋膜枪是比普通筋膜枪更专业的产品，所以通常配备的按摩头也会更多，可以针对身体的不同部位进行更精准的按摩。所以预算范围内，选按摩头越多的大枪自然适配度更广。

4、续航时间一般会更长：续航能力同样是选择大枪重要的决定因素之一。由于体积较大，大枪通常拥有相对普通筋膜枪更长的续航时间，240min（4小时）及以上的续航时间在大枪上很常见，这样就可以连续使用几个小时。

5、裸机重量：毕竟是大枪筋膜枪，那裸机重量相对普通筋膜枪自然会重一些。不过，我们还是要去考虑携带方不方便，建议大家购买相对更轻的大枪筋膜枪。大枪筋膜枪通常都会在800g及以上，而1000g及以上的肯定就比较重了。800g-1000g的大枪筋膜枪是更合适购买的重量。

六大维度评测细节：

打击力度评测

为了更直观展示，这里我将用三款筋膜枪来击打猪肉，然后看一下他们各自的击打力度（推力）、以及振幅（按摩深度）怎么样。为了保证公平性，机子都统一都是开到第三挡。

麦瑞克筋膜枪M013在击打猪肉的过程中，可以看到整体都出现了抖动剧烈，通过猪皮、猪肉中层的明显抖动，不难看出击打深度是可以抵达深层筋膜的。

能实现这样的效果，跟这款筋膜枪35kg打击力度+16mm振幅有直接的关系。这么大的打击力度（推力）跟振幅（按摩深度）能充分满足重度健身、大运动量爱好者去使用。

能实现这样的效果，跟这款筋膜枪35kg打击力度+16mm振幅有直接的关系。这么大的打击力度（推力）跟振幅（按摩深度）能充分满足重度健身、大运动量爱好者去使用。

米家筋膜枪Pro在击打猪肉的过程中，可以看到是猪皮的抖动也很剧烈，到了中层以下后，剧烈程度就没那么高了。也就是说到了实际使用到我们人体时，是很难击打到深层筋膜的。

纽崔亚N3 Pro筋膜枪在击打猪肉的过程中，跟米家筋膜枪Pro的情况差不多，可以看到猪皮区域抖动也比较剧烈，不过在深层筋膜的区域，就没什么明显的抖动了。

稳定性评测

麦瑞克筋膜枪M013在对同一个地方连续的击打，整体的稳定性是特别不错的，可以看到不管是在转速的稳定性、击打的精准度和动力持续度这几方面的表现都非常好，即使到了后面还是跟最开始一样，转速稳定、动力十足，精准击打。

有这么好的表现，我想跟这款筋膜枪的传动系统采用的航空钛合金材料有很大的关系。这款筋膜枪的航空钛合金材料具有长时间使用不衰减的强劲动力、抗腐蚀、耐磨损的特点，相比传统传动系统，稳定性提升60%；力度从“轻柔放松”到“强劲深度松解”全覆盖，能适配不同肌肉放松需求。

米家筋膜枪Pro同样在一直开到第三挡的情况下，整体的稳定性相对一般一些。在转速的稳定性、击打的力度是没问题的，不过击打的精准度稍微有变弱了一些，容易自己滑动，存在一些偏移的情况。

纽崔亚N3 Pro筋膜枪在稳定性方面总体来说不错，在转速的稳定性、动力持续度都是完全没问题的。

挡位测评

筋膜枪的挡位多才能满足不同生活场景下的按摩需求，接下来我来测一下这三款筋膜枪在挡位上的表现如何。我是把这三款筋膜枪放在水盘的沿边，从低到高完整展示挡位的变化情况。

麦瑞克筋膜枪M013总共配备了6挡调节，5阶智能压感。

在实际测试时，发现我对它每上升一挡，水盘里的水花就会被“弹”的越高。6个挡位能适应大家的多种按摩需求，让大家都能轻松找到适合自己的频率。其中1挡适用于肌肉的唤醒；2挡可以使筋膜放松；3挡用于分解运动后产生的乳酸；4挡用于深度按摩；5挡更适合高强度运动后的专业放松及深层打击。

并且在这个过程中，我每切换一挡，启动的速度都很快。在模拟击打时，即便面对较厚的水盘，也不会觉得震手，运转的噪音也很低，按摩始终稳定。这些都可以说明这款筋膜枪的电机肯定是不错的，我查了一下，这款筋膜枪采用的是有感无刷电机。有感无刷电机相比无感无刷电机，有感无刷电机是一种控制精度极高、动态响应迅速、全速域运行效率优异的电机。

米家筋膜枪Pro是12挡定频/6挡变频，2阶智能压感。整体挡位很丰富，让用户可以根据不同的肌肉状态轻松调整，享受个性化的按摩体验。在实际测评过程中，在对12挡定频从低到高的切换，对挡位切换后，水位差距不明显。在电机方面，采用的是无感无刷电机。

纽崔亚N3 Pro是配备了5个挡位、4阶智能压感。在实际测试过程中在对5挡定频从低到高的切换，在个别挡位的切换后，水位差距不是明显。启动的速度是很快的，同时也不会觉得震手。在电机方面，这款筋膜枪采用的也一样是有感无刷电机。

按摩头测评

大枪筋膜枪通常配备更多的按摩头，越多的按摩头，可以针对身体的不同部位进行更精准的按摩。接下来我就来看看这三款筋膜枪分别配备了多少款按摩头及实际的体验怎么样。

麦瑞克筋膜枪M013总共配备多达8个按摩头，钛合金材质的、硅胶材质的、气囊材质的都有，支持冷热敷按摩头额外选配。这8款按摩头分别是钛合金平扁头（钛合金材质）、气垫缓冲头（硅胶材质）、球形头、锥形头、硅胶圆柱头、硅胶U型头、硅胶平扁头、硅胶球形头。

钛合金平扁头（钛合金材质）：

适用于主要针对全身肌肉群，尤其是胸大肌、背部竖脊肌等大面积肌肉群；钛合金材质按摩头，更亲肤。这是8款按摩头里我个人最喜欢最经常用到的按摩头因为接触面积大，能够放松胸大肌、背部竖脊肌这类大面积肌肉群，并且钛合金材质亲肤无毒，抗过敏，耐腐蚀。

气垫缓冲头（硅胶材质）：

适用于肩颈、手臂前侧等肌肉较薄/敏感区域；以及上肢、颈肩部，适配网球肘、腰背部、肩袖损伤。适合久坐后轻按肩颈，避免刺痛。

球形头：适合用来按压腰背、腿部等有大肌群的地方，比如像我踢球后就经常用来按摩大腿、小腿肌肉。

锥形头：用来有穴位、小肌群的身体位置，比如按摩足底就超舒服。

剩下的四款按摩头的名称及适用部位如下，大家买这款筋膜枪回去后，可以根据自己的需求去使用不同的按摩头。

硅胶圆柱头：圆柱头适用于腰背部、脊椎两侧、小腿等部位。

硅胶U型头：用于按摩颈部与脊椎，跟腱处。

硅胶平扁头：适用于冲击深层组织如经络，手掌，足底。

硅胶球形头：是大肌肉群的按摩好帮手。

另外，大家购买这款筋膜枪时麦瑞克会配备一个用于置放这8个按摩头的小包包，平时在家里或拿出去外面使用，都特别方便。

​米家筋膜枪Pro总共是配备了5个按摩头，分别是球形头、平扁头、子弹头、铲形头。

球形头：适用于肩部，腰背，手臂，臀部，大腿，小腿等大肌肉群。.U形头：适用于腰背部，脊椎两侧，小腿。平扁头：适用于各肌肉部位的放松。子弹头：适用于冲击深层组织，如经络，手掌，足底。铲形头：适用于深度刺激大肌肉群，如臀部，腰部，大腿，小腿。

纽崔亚N3 Pro配备了6个按摩头，分别是钛合金头、拱型气垫头、硅胶软球头、气垫缓冲头、U型头、圆柱子弹头。

钛合金头：适用于较厚的大肌肉群如：臀大肌，股四头肌；拱型气垫头：模拟手部均匀用力，轻拍按摩，适用于手臂，大腿等弯曲部位；硅胶软球头：适用于较薄的大肌肉群如：胸肌，背肌；气垫缓冲头：适用于软组织压痛敏感肌群放松；U型头：适用于肩颈，脊椎两侧肌肉，足部跟腱处按摩；圆柱子弹头：适用于冲击手掌，足底等深层组织，刺激性较强。

续航能力评测

筋膜枪的续航能力直接影响使用体验。谁也不想用着用着就没电了，还得频繁充电。接下来我们看看这三款筋膜枪的续航能力。

麦瑞克筋膜枪M013配备的是2500*4的10000mAh性能优异的超大容量锂电池，低中高挡位均能持续稳定输出动力，无掉速情况，随时随地缓解酸痛。总续航是300min，也就是6小时。即使是使用一周不充电，最长续航可达48天。所以大家不管用这款筋膜枪用日常使用还是出差旅行，都不会有续航焦虑。

米家筋膜枪Pro配备的是3800mAh容量的电池，续航时间是180min，也就是3小时。续航时间在这次的三款筋膜枪中是比较短的。

纽崔亚N3 Pro筋膜枪配备的是6节串联总计1600mAh电池，续航时间是240min，也就是4小时。

重量及大小

筋膜枪的重量越轻，携带时自然就越方便。

麦瑞克筋膜枪M013裸机重量只有930g，抓握起来很舒适，是这次评测的三款筋膜枪里最轻的一款。裸机尺寸是179*231*65mm，不大不小的体积。这样的体积+这样的重量，不管是在家里使用，还是带出门，都是很方便携带。

米家筋膜枪Pro的裸机重量是1110g，是这次评测的三款筋膜枪里最重的一款。裸机尺寸153.5*242*64mm，是这次评测的三款筋膜枪里体积最小的一款。

纽崔亚N3 Pro筋膜枪裸机重量是980g，裸机尺寸235*142*44mm，相对其他两款来说，这款筋膜枪的体积是大一些的。

总结

上面就是我对大枪筋膜枪的选购要点的分享，以及对麦瑞克筋膜枪M013、米家筋膜枪Pro、纽崔亚N3 Pro的深度评测了。

这三款筋膜枪各有自己的特点，我下面帮大家总结一下：

麦瑞克筋膜枪M013

测评下来，麦瑞克筋膜枪M013可以说是“性能天花板”的大枪筋膜枪。核心性能上，35kg推力+16mm的振幅可直达肌肉深层筋膜。采用的有感无刷电机带来了启动效率高、击打不震手、运转噪音低、按摩始终稳定的优秀体验。8个不同的按摩头，既能应对马拉松赛级别的运动后的大腿深层解僵，也能适配办公室肩颈的轻柔舒缓。6挡精准调节，从肌肉唤醒（1挡）到专业放松（6挡）全覆盖不同场景需求。

裸机重量仅930克，单手握持放松背部10分钟也不会出现酸胀感。10000mAh的电池容量，300min的续航时间，让大家完全没有续航的焦虑。价格方面，这款筋膜枪以500元-600元价位能获得赛事级筋膜枪体验。而且麦瑞克是国家体育总局·训练局长期合作伙伴，可以说是千元内就能体验到国家运动员同款舒缓方案了。​

米家筋膜枪Pro

评测下来，这款筋膜枪的表现还是可以的。米家筋膜枪Pro是采用无感无刷电机，35kg打击力度（推力）+14mm振幅（按摩深度）是不错的配置。能满足重度、大运动量爱好者去使用。续航时间是180min，也就是使用三个小时左右大家记得要给这款筋膜枪充电。1110g裸机重量，对女性用户来说，如果经常带出去使可能会觉得稍微有点重。5个按摩头也基本上够用，就是相对不那么丰富而已。

纽崔亚N3 Pro

在核心性能上，25kg推力+12mm振幅相对更合适普通运动爱好者人群使用。如果你是重度健身、大运动量爱好者的话，我个人更建议你购买这次评测的另外两款产品。纽崔亚N3 Pro的980g的裸机重量是处于这次评测的三款中第二重，裸机尺寸是235*142*44mm，整体的体积是这三款评测的产品里最大的，所以大家如果想经常携带出门使用的话，需要看一下自己比较小的包包是否放得下。