牙齿不够白的有救了！4款去黄美白牙膏，最贵的不超一杯奶茶钱

成年人也太容易变黄了，多炫几个砂糖橘，脸会变黄。多喝几口咖啡，牙齿会变黄。为了让牙齿白点儿，很多人都走过不少弯路 —— 美白牙膏、牙粉、牙贴，甚至连盐巴都往牙齿上涂过。

功夫是下了不少，效果却很玄学。其实牙齿变白的方法还是有的，只是，在此之前咱们得先搞明白，你的牙是怎么变黄的。

牙黄可能是病，也可能是被染色了！如果有天你突然发现，自己的牙齿比以前黄得多，首先要确认的是 —— 牙齿是不是生病了。比如四环素牙、氟斑牙、牙髓坏死等等。如果遇见这种情况，那就得赶紧去看医生了。

不过大多数人牙齿变黄的原因，都来源于一些生活习惯。比如喜欢喝茶、喝咖啡，甚至是抽烟，这些东西中的着色成分都会把你的牙齿染黄。

如果你的牙齿染色情况比较严重，自身对牙齿的颜色又有很高的要求，那可以选择去牙科诊所，在口腔医师的操作下进行漂白。不过这种方法不一定适合每个人，漂白后的牙齿容易出现敏感等症状，能不能漂还得进行评估，并进行专业的防护。

如果你的牙齿染色没到黑黄黑黄的地步，也不要求牙齿白到发光，只是希望它能恢复本来的颜色，那去渍牙膏真的值得一试！我咨询了口腔医师和个护专家，翻遍全网的去渍牙膏后，发现有4款真的很不错。

1、好来超白系列牙膏

黑人这款属于去渍牙膏的基操。不仅添加了水合硅石这种不错的磨砂原料，能有效去除外源性着色。还有化学吸附剂焦磷酸四钠，能通过吸附在牙釉质表面，减少色素附着在牙齿上。

两类原料双管齐下，而且价格还很便宜。

2、佳洁士3D炫白系列

佳洁士这款真的性价比之王，不仅成分齐全，口味也超多。去渍成分有水合硅石和焦磷酸二氢二钠，同样是双效去渍。

嫌刷牙无聊、想时不时增加点乐趣的朋友，可以试试这个系列的口味。如果你不喜欢薄荷凉飕飕的口感，或者对薄荷味敏感，还可以试试佳洁士的锁白系列。

两个系列成分差不多，但是锁白系列的口味调香更柔和一些。

3、舒适达美白配方抗敏感牙膏

如果你的牙齿属于牙本质敏感症，又特别想让牙齿变白点儿，舒适达这款还算可靠。（具体使用建议，请咨询牙医）

它除了有水合硅石、氧化铝、三聚磷酸五钠等去渍成分，还添加了能够降低牙内神经敏感度的硝酸钾。清洁剂选择的也是温和的磺酸基和甜菜碱，比常见的 SLES（月桂基聚醚硫酸酯钠）更温和，对敏感的牙齿很友好。

建议刷完牙不要马上漱口吐掉，把泡沫在嘴里含一段时间，舒敏效果会更好。

4、高露洁耀白祛渍牙膏

这款牙膏的瓶身设计真的很人性化，按压取用更方便，一次按压，牙膏会定量释放，不会担心挤多了或挤少了。而且，这种真空管真的一滴牙膏都不会浪费，再也不用每天刮牙膏皮了！

虽然去渍成分还是老组合，水合硅石加焦磷酸四钾，但这款牙膏含氟量真的很高，达到了 0.14%，不仅能去渍，还能有效预防龋齿。

最后再唠叨一句，想通过牙膏去黄，除了坚持、正确地刷牙，还要控制有着色物质的饮食，比如少喝咖啡、戒烟等等。就算再心急，也别用醋、柠檬汁、盐巴、白砂糖等等调料刷牙。

这些东西不仅不会让牙齿变白，一不小心还可能给牙齿带来不可逆的损害。赔了夫人又折兵！