药物治疗 vs 手术治疗前列腺增生？我们汇总了128位用户真实体验，结论在这_安全健康

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38. 男生经常「自我安慰」，对身体可能有哪些“伤害”？分享一个咨询：“网上总是有一些人说「自我安慰」不好，劝人完全戒掉「自我安慰」，我觉得完全戒掉肯定不对，但也想了解一下「自我安慰」真的可能对男生的杏功能有什么不好的影响吗？怎么说呢，一件事情有没有害，因素有很多，比如「自我安慰」的频率、时长、方式以及长期形成的xing心理。我经常说，「自我安慰」肯定不是魔鬼，男性在正常情况下是需要排米青的，如果没有杏伴侣进行杏焦，完全可以通过「自我安慰」排米青，这不是什么见不得人的事情。不过，如果对「自我安慰」没有一个正确的认识，那也许能带来一些危害。这些对杏功能的“伤害”，如果能够正确处理，也许并不一定会发生的。就像吃饭喝水有什么坏处吗？当然，吃多了喝多了也可能撑得慌…… 我们这里所说的，主要是不注意频率和自己身体情况的长期过度以及不恰当的「自我安慰」，有可能给男生的健康带来什么隐患。 1、枣蟹首先，要说明一点，「自我安慰」的时间不能用于诊断早泄，早泄是进行银道杏焦时的概念。当然，「自我安慰」也是有可能会让你身寸米青变快的。因为有些人在「自我安慰」的时候就只是为了满足自己获得杏糕潮时的快感，所以「自我安慰」时经常“一顿操作猛如虎、一看时间两秒五”！时间久了，就会变得身寸米青加快。有些人在家里「自我安慰」可能怕被父母看到，于是就想着快一点结束战斗，战战兢兢的；还有的人在宿舍也怕舍友发现，于是躲在被窝或者厕所里面暗暗地撸。久而久之，就造成了身寸米青越来越快，甚至不受控制的身寸米青快。 2、延迟身寸米青有些人会在平时频繁的「自我安慰」后出现杏生活延迟身寸米青甚至不身寸米青的情况。这是因为长期频繁的「自我安慰」，可以慢慢地使杏器官习惯于「自我安慰」带来的刺激，达到身寸米青的阈值也会相应提高。平时自己「自我安慰」习惯了自己喜欢的强度和频率，但是杏焦由于是“全身运动”，再加上如果比较胖、体力不好或者女方没有什么积极反馈的话，活动的频率和强度达不到他的身寸米青“阈值”，因而也就发生身寸米青困难的情况。比如我曾经接诊的一个患者，他跟我说自己「自我安慰」的时候能身寸米青，同房不能身寸米青，帮他分析了一圈，他说自己很喜欢套着SiWa在压在被子上摩擦这种方式身寸米青，其他方式都“没什么感觉”。还有喜欢压床板、压被子、夹腿等方式「自我安慰」的。这些就属于自己在以前长期的「自我安慰」“生涯”中形成了特有的愉悦自己的方式，而到了真正演对手戏的时候发挥不出实力来的。 3、慢性前列腺炎频繁的「自我安慰」，前列腺频繁的反复充血、腺管松弛扩张，x 反应神经反复长时间处于兴奋状态，容易疲劳，也容易引起盆底肌肉、后尿道肌群功能紊乱和痉挛，可能诱发或加重前列腺炎。从而导致出现尿频、尿急、尿痛、尿不尽等下尿路的症状，还有小腹、会阴部的不适感觉。因此，保持一个规律的排米青频率对于前列腺健康是非常必要的。 4、不育频繁的「自我安慰」除了可能导致“延迟身寸米青”或者“不身寸米青”而影响生育，还可能引起慢性前列腺炎而影响米青液质量。另外，频繁「自我安慰」的男性米青液中的精子浓度要更低一些，这也是影响自然生育的因素之一，虽然有点“危言耸听”了，但是也要警惕。 5、心理健康问题「自我安慰」的男生往往不会自己在那里“生打”，一些岛国的“文艺工作者”常常陪伴着男生们的“「自我安慰」时间”。有一项针对男性大学生的研究显示，接触涩情越早，抑郁比例越高；观看涩情频率越高，抑郁-焦虑-压力比例越高；观看涩情时长越长，焦虑比例越高；有观看涩情成瘾倾向的男生大学生抑郁率显著升高。正是因为以前感觉挺容易身寸米青的，“怎么现在需要更强的杏刺激才能感性趣”，而且自己对杏伴侣杏趣减小这件事也很在意，越想心理就越有问题。我曾经接到很多关于「自我安慰」的咨询，他们往往比较担心「自我安慰」会不会影响以后的生育力，导致不孕不育，导致羊尾早泄，甚至有可能不敢结婚。这就是因为「自我安慰」带来了心理问题，而不是「自我安慰」本身造成的影响。再次提醒一下大家，不要那么害怕「自我安慰」，但也不要肆无忌惮毫不节制，凡事儿都讲究一个度，正常的合理的排解自己的忧愁不会产生什么危害的。当然了，这主要还是你们都没对象，有对象了，你们是不是就该问：“经常同房”有没有什么危害了。溜了溜了~#好医生随时问#

39. 别慌！体检查出这15种毛病，有些根本不用治！有些人拿到体检报告，看到一些医学术语以为是很严重的问题。其实，有些小毛病可根据医嘱定期检查，不需治疗。1、良性甲状腺结节良性甲状腺结节不影响美观，又无憋气及吞咽困难的话，基本可以不用处理，可定期进行体检、甲功测定和超声检查，每年随访1次，持续至少3-5年。2、窦性心律不齐大多数窦性心律不齐属于呼吸性窦性心律不齐，这是一种正常生理现象，不需要治疗。此外，精神紧张、植物神经功能紊乱等因素也会引起窦性心律不齐，这些都不需要处理。3、偶发性心脏早搏每分钟早搏次数低于6次为偶发早搏，多为生理性早搏，易在剧烈运动、过度疲劳熬夜、抽烟喝酒、喝过多咖啡浓茶、情绪激动等情况下出现。不伴有器质性心脏病的室性早搏，通常无需药物治疗。4、肺结节样钙化灶CT报告中肺结节样钙化灶、钙化结节、陈旧增殖灶等，都是疾病恢复后遗留的一种疤痕，大多数由于既往的肺结核或肺部感染所致，并不会影响肺功能，也不会发生癌变，一般不需任何处理。5、轻度脂肪肝如果在B超检查报告上显示有“肝脏回声增强”的字样，意味着提示脂肪肝。医生会根据超声的回声强度的不同，又将脂肪肝分为轻度、中度、重度三种。轻到中度的脂肪肝患者，可通过调整饮食和生活习惯改善，重度脂肪肝则需在医生指导下进行治疗。6、小于10厘米肝囊肿肝囊肿与肿瘤无关，不影响肝脏功能，更不会癌变，所以不需要处理，也不必吃药。只有当肝囊肿的直径达到10厘米以上，同时患者出现了肚子胀、大便不畅等症状的时候，需要引起重视。7、无症状肝血管瘤肝血管瘤是一种良性疾病，大多数生长非常缓慢，无症状肝血管瘤只要定期观察就可以。如果血管瘤体积较大，生长部位特殊，出现腹胀、便秘等不适，才需手术治疗。8、轻微颈动脉斑块遇到颈动脉斑块先不要慌张。如果只是发现轻微斑块，比如只有1～2个硬斑块，且血管狭窄面积也不超过50%，患者可以通过加强锻炼、多吃蔬菜少吃肥肉和动物肝脏等改善生活方式的办法，预防斑块体积增大、破裂，增加斑块的稳定性。绝大多数斑块都不需要进行手术治疗，只有斑块长到一定程度，导致血管重度狭窄或者完全闭塞，严重影响脑部供血，才需要进行手术治疗。9、偶发转氨酶升高转氨酶是十分敏感的指标，服用某些药物、饮酒、熬夜或剧烈运动等都会引起转氨酶升高，在停药或休息后，转氨酶可恢复正常。但如果转氨酶持续增高，就要怀疑是肝胆疾病问题，需进一步检查。10、无症状胆结石胆汁的成分如果出现了异常，就会沉积生成胆结石。无症状胆结石，如果胆结石没有症状可以定期捡查，＜1cm以下的胆结石，半年体检一次比较合适。胆结石忌烟酒、辛辣食物，忌油炸食品、动物脂肪及内脏，慎食蛋黄、鱼、甲壳类动物，限制草酸含量高的食物，少吃扁豆、巧克力、菠菜、无花果、核桃等食物，要注意饮食卫生。11、无症状前列腺钙化前列腺钙化，就好比手划破了一个小口子，感染了炎症，炎性反应后留下了疤痕。前列腺钙化就是前列腺炎后留下疤痕。看到前列腺钙化不用恐慌，这证明了曾经得过前列腺炎，大多数人检查出来时没有任何症状和体征，一般定期复查即可。但如果当下有前列腺炎症状（如尿频、尿急、尿不尽、会阴不适、腰酸腰痛等），就按前列腺炎来治疗。12、生理性盆腔积液盆腔积液分为生理性和病理性的。生理性盆腔积液常见于经期或排卵期，多数无症状，可自然消失，不必进行治疗；病理性盆腔积液见于盆腔炎或腹腔脏器有炎症时，一般会有下腹坠胀、腰酸、腹痛等不适感，需要到正规医院就诊治疗。13、生理性乳腺增生乳腺增生不是疾病，而是乳腺生理性变化，很少发生癌变，也不需要刻意治疗。雌激素会使乳腺的腺体、腺管增生，而孕激素会促使它退出复旧，所以乳腺每个月都会经历增生和复旧的过程。建议35岁以上有乳腺增生者，每年做1次钼钯检查。14、慢性非萎缩性胃炎胃镜报告中的很多慢性非萎缩性胃炎（以前也称慢性浅表性胃炎），只是功能性消化不良或非溃疡性消化不良，并不是胃黏膜真的有了慢性炎症。对于只是体检胃镜报告有慢性非萎缩性胃炎/慢性浅表性胃炎，而本身无任何症状的人而言，无需治疗。假如有食欲减退、上腹部不适、隐痛、嗳气、反酸或恶心呕吐等，则需对症治疗。15、腱鞘囊肿手腕上长了个包，摸起来质地有点韧（像摸鼻尖一样）、平滑、类圆形、有弹性。一般情况下不疼不痒，但如果明显肿胀的话，可能伴有腕关节疼痛、按压疼痛，腕关节无力以及活动受限。这多半是“腱鞘囊肿”。只要明确诊断为腱鞘囊肿，如果没啥不舒服，没啥影响的话，观察就好。超过一半的概率会自己消失。来源：健康时报 #健闻登顶计划#

40. 关于前列腺增生，如何做到治标又治本 #前列腺增生 #治标又治本 #抖音精选计划 #抖出健康知识宝藏

41. 心内科医生忠告：生命经不起试错，心脏手术别冲动！#心脏 #医学科普 #心脏支架 #硬核健康科普行动 #抖出健康知识宝藏

42. 南瓜籽油真是我们txl前列腺的神！！！sry这篇功课和女生无关系但我必须聊一下我们txl的妇科病首先前列腺发炎也不是我们0️⃣专属之前几次开团买南瓜籽油最多的是直男（没想到吧…）反正你久坐不运动，打飞机太多，做0️⃣太多后长期不做0️⃣都很容易让前列腺发炎…然后我觉得我这个算最轻微的前列腺发炎，我上星期前列腺不舒服了一个星期，具体啥表现呢就是我以前一觉可以睡到12点不带任何起夜中断我的睡眠进程但前列腺不舒服后，我每天早上七点！！！七点就要被尿憋醒！！！必须起床撒完尿我才能舒舒服服继续睡觉（很严重的前列腺发炎增生肿胀会有频繁的尿频尿急小腹有持续的但不强烈的隐隐作痛，每一个表现都不激烈都长期下去很折磨人影响生活质量）有人说这算啥啊？觉得很正常。但是习惯了一觉睡到十二点爽爽起床的人，你让他因为憋尿睡眠被拆成两段，真的很恼！拆成两段的睡眠哪怕你能睡回回笼觉，那个睡眠质量和养人感都不可和“完整一次性睡眠”相提并论！然后我一开始吃的锯棕榈，明明锯棕榈也算治疗前列腺最权威的处方级成分，但我吃了一个星期还是觉得没好转然后我又把最便宜的南瓜籽油买回来了！就吃两天！我就不会早起憋尿了，差不多10点才会被尿憋醒（已经进步很大了，感觉得把这瓶吃完…）很有用！！！我锯棕榈，南瓜籽油，和番茄红素都买了，锯棕榈200多，南瓜籽油100，番茄红素最贵400多。目前吃完对前列腺&尿尿的体感最好的就是最便宜的南瓜籽油当然我做了下功课，我觉觉得是因为南瓜籽油可能更适合早期的前列腺发炎，他对改善尿路功能更有效，然后也有附带的抗氧化抗炎，男性补锌女性补充雌激素都有点效果。锯棕榈属于比较严谨的处方级前列腺用药，改善良性前列腺增生，而且能抑制5a还原酶，所以很多保健党吃这个配合生发防脱。番茄红素最贵，但他的优势在于强抗氧化和壮阳（感觉这两个都是很贵的功效）附带着保养前列腺和心血管。我个人目前体感最好的是南瓜籽油，可能是我刚好最适合。结巴本次给男粉分享的txl妇科病科普完毕#猪猪女孩幼儿园#

43. 二尖瓣反流要不要做手术？看看最新的欧洲瓣膜疾病指南怎么说。#二尖瓣反流 #外科医生 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #才哥谈心

44. 体检发现颈动脉斑块手术切除就能根治了吗 @徐州市中心医院(东南大学附属医院) #徐州市中心医院眩晕门诊 #徐州市中心医院 #健康江苏行动徐州市中心医院在行动 #颈动脉斑块 #抖出健康知识宝藏

45. 你啊你，这个让人欢喜让人忧的前列腺

46. 冠脉搭桥的手术方式，没有最好的，只有最合适的。#冠心病 #冠脉搭桥 #健康科普不基础 #抖出健康知识宝藏 #才哥谈心

47. 拜登患前列腺癌采用质子放射治疗，肺癌患者也能用，有些能根治 #拜登前列腺癌 #质子重离子#肺癌

48. 前列腺增生是否会进展为前列腺癌？筛查指南来一份（精简版） #前列腺增生#前列腺癌#PSA #前列腺癌怎么预防 #高危人群

49. 斯坦福大学团队在《Science》发表研究：通过阻断一种叫15-PGDH的蛋白质，成功让老年小鼠的膝盖软骨重新长出来，还能防止运动损伤后发展成关节炎。15-PGDH是一种“衰老酶”，会随年龄增长在体内积累，导致组织功能下降。研究发现老年小鼠关节中这种蛋白的水平是年轻小鼠的两倍。用小分子药物抑制它后，原本变薄的软骨明显增厚，而且长出来的是功能完好的透明软骨，不是质量较差的纤维软骨。更有意思的是，这个过程不依赖干细胞。软骨细胞直接改变了自己的基因表达模式，变得更"年轻"——产生健康软骨的细胞比例从22%升到了42%。研究团队还用人类膝关节置换手术中取出的组织做了验证，效果同样积极。骨关节炎影响约五分之一的美国成年人，目前只能止痛或换关节，没有药能真正逆转病程。这款药物的口服版已在进行针对肌肉无力的一期临床试验，团队希望软骨再生的临床试验也能尽快启动。-----《抗衰老注射剂竟能让膝盖软骨再生，还能预防关节炎》作者：SciTechDaily来源：网页链接科学家们发现了一种通过靶向特定的“衰老蛋白”来让软骨再生的方法。这种方法不仅能逆转老年动物的关节损伤，还能在受伤后预防关节炎的发生。图片来源：Stock一种能阻断“衰老相关蛋白”的新疗法，通过对现有细胞进行“重编程”（而非使用干细胞），成功在老化和受损的关节中恢复了软骨组织。研究人员报告称，阻断一种与衰老紧密相关的蛋白质，可以让老龄小鼠膝盖中自然磨损的软骨重新长出来。在这项研究中，这种注射疗法不仅重建了软骨，还在膝盖受伤（类似于运动员和好动成年人常见的前交叉韧带/ACL撕裂）后，成功阻止了关节炎的发展。目前，该疗法的口服药版本已经在进行临床试验，旨在治疗与衰老相关的肌肉无力。在关节置换手术中收集的人类膝盖组织对这种治疗也产生了积极反应。这些样本——包括关节的支撑结构（细胞外基质/Extracellular Matrix，即细胞居住的支架）和产生软骨的软骨细胞（Chondrocytes）——开始形成功能正常的新软骨。综合来看，这些发现指向了一个令人兴奋的可能性：未来我们或许可以通过局部注射或口服药物，来恢复因衰老或关节炎通过流失的软骨，从而彻底消除进行膝盖或髋关节置换手术的必要。直击骨关节炎的根本病因这种疗法不仅仅是缓解症状，而是直击**骨关节炎（Osteoarthritis）**的根本驱动因素。骨关节炎是一种退行性关节疾病，在美国影响着大约五分之一的成年人，每年产生的直接医疗费用估计高达 650 亿美元。目前，市面上没有任何药物可以阻止或逆转这种疾病，患者的主要选择只能是疼痛管理（吃止痛药）或关节置换手术。该疗法靶向一种名为 15-PGDH 的蛋白质。随着人体衰老，这种蛋白质的含量会越来越高，科学家将其归类为衰老酶（Gerozyme）。注：衰老酶（Gerozyme）是该研究团队在 2023 年首次描述的一个概念。它指的是那些随着年龄增长而活性增强，并导致组织功能逐渐衰退的酶。可以把它想象成身体里导致“生锈”的催化剂。在小鼠体内，15-PGDH 水平的升高是导致老年肌肉力量流失的关键因素。当科学家使用小分子药物阻断这种蛋白质时，老龄小鼠的肌肉质量和耐力都得到了提升。相反，如果强迫年轻小鼠产生过多的 15-PGDH，它们的肌肉就会萎缩变弱。这种蛋白质还被发现与骨骼、神经和血细胞的再生有关。在上述组织中，修复通常依赖于激活组织特异性的干细胞。但软骨的情况截然不同。软骨细胞并不依赖干细胞，而是通过改变自身的基因活动，恢复到更年轻的状态。这就像是细胞层面的“返老还童”，让再生在没有干细胞参与的情况下发生。“这是一种让成人组织再生的全新方式，对于治疗因衰老或受伤引起的关节炎具有巨大的临床前景，”斯坦福大学微生物学和免疫学教授 Helen Blau 博士说。“我们原本是在寻找干细胞，但很明显它们并没有参与其中。这太令人兴奋了。”该研究发表在权威期刊《科学》（Science）上，Helen Blau 博士和斯坦福大学骨科副教授 Nidhi Bhutani 博士是该研究的资深作者。骨科讲师 Mamta Singla 博士和前博士后学者 Yu Xin (Will) Wang 博士是该研究的主要作者。Wang 博士目前是圣地亚哥桑福德·伯纳姆研究所的助理教授。“戏剧性”的再生效果“随着年龄增长，数以百万计的人饱受关节疼痛和肿胀的折磨，”Bhutani 博士说。“这是一个巨大的未被满足的医疗需求。直到现在，还没有药物能直接治疗软骨流失的根源。但这种衰老酶抑制剂引发了戏剧性的软骨再生效果，超越了以往任何药物或干预手段的报告。”人体内主要有三种类型的软骨：1. 弹性软骨：柔软灵活，构成外耳等结构。2. 纤维软骨：致密坚韧，存在于脊椎骨之间，用于吸收冲击。3. 透明软骨（Hyaline Cartilage）：光滑有光泽，为脚踝、臀部、肩膀和膝盖部分等关节提供低摩擦表面，起到润滑和灵活作用。透明软骨（也称为关节软骨）是骨关节炎中最常受损的类型。（图2）上图：年轻小鼠的膝关节；中图：老龄小鼠的膝关节；下图：经过治疗的老龄小鼠膝关节。红色部分表示软骨。图片来源：Nidhi Bhutani当关节因衰老、受伤或肥胖而承受压力时，骨关节炎就会发生。软骨细胞开始释放促炎分子，并分解胶原蛋白（Collagen）——这是软骨的主要结构蛋白。当胶原蛋白流失，软骨就会变薄、变软；随之而来的炎症会导致关节肿胀和疼痛，这也是该病的标志性症状。在正常情况下，关节软骨极难再生。虽然科学家在骨骼中发现了一些可能生成软骨的干细胞群，但在关节软骨中寻找类似细胞群的尝试一直没有成功。Blau 实验室之前的研究表明，一种名为**前列腺素 E2（Prostaglandin E2）**的分子对肌肉干细胞功能至关重要。而 15-PGDH 这种酶会降解前列腺素 E2。因此，抑制 15-PGDH 的活性（或者直接提高前列腺素 E2 的水平）可以支持年轻小鼠受损肌肉、神经、骨骼、结肠、肝脏和血细胞的再生。Blau、Bhutani 和他们的同事想知道，15-PGDH 是否也在软骨和关节老化中扮演了类似的角色。当他们比较年轻和年老小鼠膝盖软骨中的 15-PGDH 含量时，发现这种“衰老酶”的水平随着年龄增长增加了约两倍。随后，他们尝试给老龄动物注射一种能抑制 15-PGDH 活性的小分子药物——首先是腹部注射（影响全身），然后是直接注射到关节中。在这两种情况下，老龄小鼠原本明显变薄、功能退化的膝盖软骨，都在关节表面重新变厚了。进一步的实验证实，关节中的软骨细胞生成的是高质量的透明软骨，而不是功能较差的纤维软骨。“在老龄小鼠身上看到如此程度的软骨再生让我们大吃一惊，”Bhutani 说，“效果非常显著。”解决 ACL 撕裂后的隐患在患有膝盖损伤（如 ACL 撕裂）的动物身上也观察到了类似的结果。ACL 撕裂在足球、篮球和滑雪等需要突然急转、急停或跳跃的运动中经常发生。虽然撕裂可以通过手术修复，但大约 50% 的人在受伤后 15 年内会在该关节处患上骨关节炎。研究人员发现，在受伤后，连续四周每周注射两次“衰老酶抑制剂”，可以大幅降低小鼠患骨关节炎的几率。相比之下，接受对照药物治疗的动物，其体内的 15-PGDH 水平是未受伤同伴的两倍，并在四周内就患上了骨关节炎。接受“衰老酶抑制剂”治疗的动物运动更加正常，并且比未治疗的动物更敢于用受伤的腿负重。“有趣的是，前列腺素 E2 过去一直被认为与炎症和疼痛有关，”Blau 解释道，“但这项研究表明，在正常的生物水平下，前列腺素 E2 的小幅增加实际上能促进再生。”对老年小鼠和年轻小鼠关节中软骨细胞的深入调查显示，老年软骨细胞表达了更多有害基因（涉及炎症和将透明软骨转化为不需要的骨骼），而表达软骨发育相关基因较少。无需干细胞，直接“重编程”软骨细胞研究人员还精准定位了老年软骨细胞的亚群，这些细胞在治疗后改变了基因表达模式：1. “坏分子”减少：一种表达 15-PGDH 并参与软骨降解的细胞，治疗后比例从 8% 降至 3%。2. “疤痕制造者”减少：另一种不表达 15-PGDH 但表达纤维软骨（类似疤痕组织）生成基因的细胞，治疗后比例从 16% 降至 8%。3. “再生主力”增加：第三种细胞群不产生 15-PGDH，但表达形成透明软骨和维持细胞外基质所需的基因，治疗后其比例从 22% 飙升至 42%。这些发现表明，治疗后基因表达发生了整体转变，恢复到了更年轻的软骨构成——而且这一过程完全没有干细胞或祖细胞的参与。最后，研究人员研究了从接受全膝关节置换术的骨关节炎患者身上取下的人类软骨组织。经过 15-PGDH 抑制剂处理一周的组织，表现出更低水平的 15-PGDH 表达细胞，软骨降解基因和纤维软骨基因也减少了，并且开始再生关节软骨。“这种机制非常惊人，真正改变了我们要如何实现组织再生的看法，”Bhutani 说，“很明显，软骨中大量现存的细胞正在改变它们的基因表达模式。通过靶向这些细胞进行再生，我们在临床上可能产生更大的整体影响。”Blau 补充道：“针对肌肉无力的 15-PGDH 抑制剂的一期临床试验已经表明，该药物在健康志愿者中是安全且有效的。我们希望类似的试验能很快启动，以测试其在软骨再生方面的效果。这个潜在的突破让我们非常兴奋。想象一下，让现有的软骨重新生长，从而避免关节置换手术。”参考文献： “Inhibition of 15-hydroxy prostaglandin dehydrogenase promotes cartilage regeneration” by Mamta Singla, Yu Xin Wang, Elena Monti, Yudhishtar Bedi, Pranay Agarwal, Shiqi Su, Sara Ancel, Maiko Hermsmeier, Nitya Devisetti, Akshay Pandey, Mohsen Afshar Bakooshli, Adelaida R. Palla, Stuart Goodman, Helen M Blau and Nidhi Bhutani, 27 November 2025, Science. DOI: 10.1126/science.adx6649

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52. 等了这么多年，3代终于要翻身了？！人中之龙极3试玩前瞻

53. 这几天，在沈阳近距离了解到“束波刀”技术，还是由我国企业自主研发，核心零部件全部国产化，专利技术完全可控，没有任何“卡脖子”限制。北京长江源科技发展有限公司历经23年的研发、迭代，在2023年12月推出世界首台“束波刀”肿瘤治疗设备，正式进入产业化冲刺阶段。#有一种美好叫辽宁##满谈科技#“束波刀”技术不同于传统意义上的放疗、化疗，而是一种利用“多束稳频超声波”在焦点处形成高频机械共振，从而物理性崩解癌细胞的全新技术路线，既无辐射也不依赖化学药物，目前的临床测试主要针对乳腺癌，填补了全球乳腺癌无创治疗的空白。不久的将来，随着该设备进入量产阶段，“束波刀”技术有望成为治疗癌症的第三种方法。值得一提的是，“束波刀”技术没有放射性损伤、无二次致癌风险，更不使用细胞毒药物，避免了骨髓抑制、脱发、肝肾功能损害等化疗常见毒性。该技术尤其适用于对放疗不敏感、化疗耐受差或强烈要求保器官功能的早期乳腺癌、胰腺癌、前列腺癌等患者。有一种美好叫辽宁

54. 上次体检后我是身体还是有很多小问题的，我建议大家没事可以做做精细体检。血液指标那一栏除了基础的维生素矿物质和必要营养元素，还可以关注下性激素分泌水平。我是这几年才发现性激素水平对一个人影响很大！而且性激素分泌水平追求的是平衡，是要刚刚好！多了不行少了也不行～比如男性雄性激素多了会脱发会前列腺增生，但少了会体脂率上升会肌肉骨骼发育不足会精力差，会性欲降低会逐渐姨化。比如女性雌性激素多了会皮肤爆痘情绪失控也会增加乳腺增生，乳腺癌，子宫肌瘤的风险，但少了皮肤会粗糙会声音粗毛发旺盛缺少“女人味”。而且你会发现很多人上年纪会逐渐“中性化”，男的姨化，女的是去女人味，逐渐失去性魅力，就是典型的性激素分泌失衡导致的。我个人其实就有很典型的雌性激素分泌旺盛的问题比如我青春期皮肤白嫩不长痘，骨相圆润缺少棱角长肌肉困难，青春期乳房过度发育，到现在做一个姆姆的0️⃣都是很典型的性激素分泌失衡然后我就研究了下调节性激素分泌平衡的产品就像我之前推荐的ss喜莱芝就是增加睾酮分泌水平增加雄性气质的，然后南瓜籽油啊锯棕榈啊番茄红素都是抑制睾酮分泌过多堆积带来的脱发前列腺问题。后来我发现女性也有调节激素分泌的选择就是DIM二吲哚甲烷，而且更神奇的是DIM居然对我一个男的也很有用雌激素分泌有两种路径，好的路径的雌激素代谢物2-羟基雌酮（2-0H-E1），具有抗炎作用，对乳腺、子宫和前列腺健康有保护作用。坏的路径的雌激素代谢产物是16-d-羟基雌酮（16a-OH-E1），可能会促进细胞增生，与乳腺癌、子宫肌瘤等雌激素相关疾病风险增加有关。所以调节雌激素的最终目的是让更多雌激素代谢为2-羟基雌酮（2-0H-E1），减少雌激素最终代谢成为16-d-羟基雌酮！（好了终于听明白了吧）然后DIM的作用就是干这个“性激素交警”的活儿，促进好的雌激素，阻止雌激素误入歧途。像一些雌激素分泌过多导致月经不调乳腺增生痛经情绪烦躁，潮热失眠的都可以适当补充DIM去调节激素的平衡。为什么像我这样的男生也可以吃DIM呢？因为像我这样有点亩的txl雌激素水平应该都有点高，可以适当平衡抑制下增加下男性魅力，以及降低前列腺炎和前列腺增生的风险（这个可以和南瓜籽油/锯棕榈搭配去改善前列腺和起夜尿的问题）当然多吃西兰花也可以补充DIM，但一天吃两斤才有用，可能大部分人都做不到所以DIM这个产品我就准备加到这一次ss团购的性激素健康part里去了～#心动礼遇季##微博V影响力大会##超会买指南#

55. 解决夜间尿频，根源不在前列腺！夜间老起夜，一晚上折腾好几次，觉都睡不好。其实解决这个问题一点都不难，关键是找对根儿。#前列腺 #尿频 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划

56. #30岁健美冠军去世前几天刚体检完#不差钱的可以参考以下体检项目，相对于来说比较全。如下，一、抽血项目1.血常规：作为血液的基础检查，血常规主要用于查看是否存在贫血、感染以及血小板问题。通过检测红细胞、白细胞和血小板的数量和形态等指标，可以初步判断身体的健康状况。例如，白细胞计数升高可能提示存在感染，而红细胞计数和血红蛋白浓度降低则可能意味着贫血。2.肝功能：通过测定多种酶和蛋白质等指标，如谷丙转氨酶、谷草转氨酶、胆红素、白蛋白等，来评估肝脏的代谢、合成、解毒和排泄等功能，判断肝脏是否受损以及受损的程度。比如，谷丙转氨酶和谷草转氨酶升高常见于肝炎、肝硬化等肝脏疾病。3.肾功能：检测血清肌酐、尿素氮、尿酸、β₂-微球蛋白、胱抑素C等指标，能够判断肾脏的滤过、排泄和调节功能，评估肾脏是否有损伤以及损伤的严重程度。像血清肌酐升高可能提示肾功能减退。4.空腹血糖 + 糖化血红蛋白：空腹血糖反映的是空腹状态下的血糖水平，用于判断当时的血糖情况，正常范围一般为3.9 - 6.1mmol/L，若大于等于7.0mmol/L ，可能患有糖尿病。糖化血红蛋白则体现近2 - 3个月的平均血糖水平，是评估长期血糖控制的重要指标，正常范围通常在4.0% - 6.0%，大于6.5% 可能提示血糖控制不佳，需进一步检查。两者结合，能更全面地了解是否患有糖尿病或存在糖尿病风险。5.甲状腺功能（甲功）：通过检测甲状腺激素水平，如三碘甲状腺原氨酸（T3）、甲状腺素（T4）、促甲状腺激素（TSH）等，排查是否患有甲亢（甲状腺功能亢进）或甲减（甲状腺功能减退）。甲亢时，T3、T4升高，TSH降低；甲减时，T3、T4降低，TSH升高。6.血脂四项：包括总胆固醇、甘油三酯、“好”胆固醇（HDL，高密度脂蛋白胆固醇）、“坏”胆固醇（LDL，低密度脂蛋白胆固醇）。这些指标可以反映血脂水平，评估心血管疾病的风险。一般来说，总胆固醇、甘油三酯和LDL升高，HDL降低，会增加心血管疾病的发病几率。7.电解质：主要检测血里钾、钠、氯、钙等矿物质的平衡情况。这些电解质对于维持人体正常的生理功能至关重要，任何一种电解质的异常都可能影响身体的正常运作，比如低钾可能导致乏力、心律失常等。8.凝血功能：用于查看血液凝固的速度，对于手术前以及正在使用抗凝药的人尤为重要。通过检测凝血酶原时间（PT）、部分凝血活酶时间（APTT）、纤维蛋白原（FIB）等指标，评估凝血功能是否正常，预防手术中或用药过程中出现异常出血。9.肿瘤标志物(可选，按需/医生建议)：甲胎蛋白（AFP）主要与肝癌相关，在肝癌患者中，AFP水平常常显著升高，是肝癌早期筛查的重要指标之一。前列腺特异性抗原（PSA）则是男性专属，和前列腺癌有关，PSA升高可能提示前列腺癌，但也可能由前列腺炎、前列腺增生等良性疾病引起，需要进一步检查鉴别。10.传染病筛查：乙肝、丙肝、梅毒、艾滋等传染病筛查可根据个人需求进行检查，对于有输血史、不洁性行为史或其他感染风险的人，进行这些筛查有助于早期发现感染，及时采取治疗和防控措施。二、超声检查（无痛无辐射）1.腹部超声：主要观察肝、胆、胰、脾等脏器，查看是否存在结石、囊肿、脂肪肝、肿瘤等病变。例如，通过超声可以清晰看到肝脏内的囊肿大小和位置，以及胆囊内是否有结石。2.泌尿系超声：用于检查双肾、输尿管、膀胱，排查有无结石、积水、肿瘤等问题。比如，能发现肾脏内的结石以及输尿管是否存在梗阻导致积水。3.前列腺超声:男性专属检查，可查看前列腺的大小、形态以及是否有异常，帮助诊断前列腺增生、前列腺炎、前列腺癌等疾病。4.妇科超声:女性专属，通过经腹部或经阴道的方式，观察子宫、双侧卵巢、输卵管的情况，用于检测子宫肌瘤、卵巢囊肿、子宫内膜异位症等妇科疾病。5.双侧乳腺超声:同样是女性专属，主要用于筛查乳腺结节、肿块等病变，是早期发现乳腺癌的重要手段之一。必要时，医生可能会建议加做乳腺钼靶X光，二者相互补充，提高诊断准确性。6.心脏超声(心超)：可以观察心脏的结构、瓣膜以及功能是否正常，检测心肌病变、心脏瓣膜疾病、先天性心脏病等。例如，能发现心脏瓣膜是否有狭窄或关闭不全。7.双侧颈动脉超声：用于检查血管是否有斑块、狭窄，尤其适合有高血压、高血脂、糖尿病、吸烟史的人群以及中老年人。颈动脉是连接心脏和大脑的重要血管，出现斑块或狭窄会增加心脑血管疾病的风险。8.双下肢动脉超声：主要检查血管的通畅度，对于有“三高”、糖尿病、腿麻腿痛症状的人群以及中老年人具有重要意义。通过检查可以发现下肢动脉硬化、血管闭塞等问题。三、影像学检查 1.胸部低剂量CT：这是筛查早期肺癌的金标准，比普通X光胸片更加准确，尤其对于吸烟者和中老年人来说至关重要，可以检测出肺部的微小病变，提高肺癌的早期诊断率。2.普通CT / MRI (核磁)：一般不作为常规体检项目，通常是在前面的检查（如超声、低剂量CT）发现问题后，医生为了进一步明确病变的性质和范围，才会要求进行该项检查。例如，发现肺部有异常阴影时，可能需要通过普通CT或MRI来更详细地观察病变情况。四、其他检查 1.尿常规：通过检测尿里是否有蛋白、葡萄糖、红细胞、白细胞等，反映肾脏和尿路的情况。比如，尿中出现蛋白可能提示肾脏疾病，白细胞增多可能表示泌尿系统感染。2.便常规+便潜血试验：该检查非常重要，可用于筛查肠道出血、炎症、寄生虫感染等。其中，便潜血试验还是结直肠癌的初筛手段之一，通过检测粪便中是否有潜血，有助于早期发现肠道肿瘤。3.碳13呼气试验：用于检测胃里是否有幽门螺杆菌感染，这种细菌感染可能导致胃炎、胃溃疡甚至胃癌。如果检测结果呈阳性，通常需要进行相应的治疗。4.胃镜、肠镜：这两种检查可以发现大多数的胃肠道疾病，如胃炎、胃溃疡、胃癌、结直肠息肉、结直肠癌等。对于害怕疼痛的人，可以选择无痛胃镜和肠镜，在麻醉状态下进行检查，减少不适感。五、体格检查（别小看医生“动手查”） 1.内科检查：医生通过听诊心肺、触诊腹部等方式，检查心肺功能以及腹部脏器是否存在异常，如心脏杂音、肺部啰音、腹部压痛等，能够初步判断是否有心血管疾病、呼吸系统疾病以及腹部脏器的病变。2.外科检查：主要检查体表淋巴结是否肿大、甲状腺是否有结节、乳腺触诊是否有肿块等，有助于发现体表和浅表器官的疾病。3.直肠指检：建议进行，尤其对于男性和有肠道症状者。医生戴手套用手指检查肛门直肠，能够发现痔疮、息肉、前列腺问题（男性）以及部分直肠癌等。虽然这个检查可能会让人感到有些尴尬，但它对于早期发现相关疾病具有重要价值。此外，如果有特殊家族史，如家族中有遗传性疾病、某些特定癌症的患者，可能需要根据具体情况针对性地增加部分检查项目，以便更精准地筛查潜在的健康风险北京

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