含氟牙膏vs益生菌牙膏：谁才是口腔保健的更好选择？1000+用户观点大PK_牙膏

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45. 遇到口气比较重的人，真的不好提醒。说了伤害对方自尊，不说自己又难受。有姐妹发私信说，最近因为口气问题被娃吐槽“麻麻你没刷牙吗”，完了老公也在旁边默默补刀“是有点味道……”一下子让她又尴尬又难过，连上班和同事说话都不敢靠太近。问了下才知道，原来她这几个月熬夜带娃，娃睡了总忍不住点些烧烤宵夜减压，口气不知不觉变重了。我特别懂这种状态，压力一大确实忍不住吃重油盐，只是慰藉了肚子，却苦了口腔。其实现在大家工作累、外卖多、咖啡奶茶不停续杯，大家嘴里难免会有些怪的味道的。大家可以自测双手捂住口鼻，往手里哈气，这个味道就是别人从你嘴里闻道的真实气味。有怪味的话别太焦虑，试试备上一些口腔益生菌含片吧。我自己就一直在用，亲测比清新喷雾、漱口水管用很多。很多口喷，只有刚喷那半小时有效果，不一会怪味就会卷土重来。但是吃一片益生菌，三四个小时过去都是清新的，嘴巴的黏腻感也会大幅度减少。像我老公中午在公司吃完饭没法刷牙，含一颗就很安心。之前我也了解过，真正让口气变得难闻的原因，90%因为口腔菌群紊乱，10%是因为肠胃消化问题和不良的作息饮食。特别口腔里的有害菌过度繁殖，不断释放硫化物，就会一股变质牛奶的酸腐味。晚上睡觉时口腔封闭，细菌更活跃，所以晨起时也是一天口气最重的时候。要真正改善异味，靠刷牙或清新喷雾掩盖是远远不够的，更要http://t.cn/AXPnRbeO 。科学的方式，是抑制有害菌，同时让有益菌在口腔里定植，恢复健康的菌群平衡。口腔益生菌正是这个原理。以我现在吃的http://t.cn/AXPnR2yb为例，用的是专利口腔益生菌株和拉曼乳酸菌株，能让嗜酸乳杆菌、唾液链球菌等等定值在口腔里，专门对付产臭菌，调节口腔ph值，慢慢让口腔微生态回到健康状态。此外还复配了不少益生元和清新成分，对肠道菌群也有调节作用，双管齐下，口腔和肠道的致臭菌都能减少。市面别的牌子我也试过，但感觉口气会反复。伙什给我的直观感觉是，见效快，且去除味道不会反复，午餐饭后含一片，整个下午嘴巴都香香的。除了菌株对症，跟活菌数（cfu）也有关系。常见的益生菌片一般30-50亿，而伙什每一片足足有200亿活菌数，定植力更强、清新效果自然更好。只需要含着，不要嚼，它就会滋滋泡腾地释放益生，吃完说话呼吸都是一股绿茶夹着薄荷的清新味道。坚持吃下来，原本白腻的舌苔也慢慢恢复到健康的淡粉色。特别推荐给偏好重油重盐外卖党，熬夜多晨起口苦口干，爱喝咖啡浓茶的朋友。聚餐、约会时随身带上几片，吐气如兰非常加分~ 如果口气问题明显、正在箍牙期的朋友，可以每天2-3片。用对方法和产品，是可以科学改善口气，希望被困扰的朋友都能找回自信的笑容~

46. 别被“欧洲水不加氟”骗了！科学防蛀还得靠“氟”。欧洲人会把氟加进了盐里，而且依旧用含氟牙膏。#全民营养提升计划##健闻登顶计划# 营养师顾中一的微博视频

47. #我的百年人生计划##全民营养提升计划##健闻登顶计划# 你是不是也认为，人老了就一定会掉牙？别让“老掉牙”骗了你！你需要知道的8条护牙知识，一起认真践行。守护牙齿，就是在投资一种高质量的生活：1. 建议使用正规品牌的含氟（fú）牙膏。牙膏里的氟可以让牙齿表面变得更坚固，可以安全、有效的预防蛀牙。牙膏品牌要常更换，不要死磕一种。2.一定要采用正确的刷牙方式：巴氏刷牙法。建议每三个月更换一次牙刷，使用软毛牙刷以减少对牙齿和牙龈的伤害。3.除了认真仔细刷牙外，建议使用牙线、冲牙器来做辅助牙齿清洁，更好的去除食物残渣和软垢，减少龋齿和牙周炎的发生。4. 避免单侧咀嚼。如果长期使用一侧咀嚼，会加重单侧牙齿磨损，而另一侧牙齿的咬合面因缺少咀嚼刺激，容易堆积牙石。5.限制或减少含糖零食、甜饮料、碳酸饮料的摄入。6.每餐保证有膳食纤维含量丰富的食物，比如绿叶菜、粗粮。膳食纤维就像“清洁工”，咀嚼时摩擦牙面，刺激唾液分泌。同时保证每天充足的钙和VD的补足，是强健牙齿的“物资”保障。7.别用牙齿当工具：用牙开酒瓶、嗑硬物，容易导致牙齿崩裂或者出现隐裂。8.定期和牙医见个面。一般人群每年至少进行一次口腔检查。孕前一定要进行一次全面口腔检查。你的牙齿，最近一次全面检查是什么时候？在评论区留下你的护牙心得或疑惑，一起交流。

48. 救命！这个东西真的是自信社交神器！有口气困扰，说话不自信的朋友一定要试试，真的真的特别好用！昨天收到一条姐妹私信，说自己有口气，每次跟同事沟通的时候，都要下意识的用手遮住嘴巴，说话也不敢大声，为此还失去了升职的机会，特别苦恼！这种情况我之前也遇到过，有次出游，边上坐了个人，口臭严重到，他呼一口气，就能把我送走真的，嘴巴有异味的人，外表形象再好，一开口有异味真的沟通欲望瞬间浇灭，说了伤别人自尊，不说自己又难受。大家可以自测双手捂住口鼻，往手里哈气，这个味道就是别人从你嘴里闻道的真实气味。我们这一代人，生活饮食不规律，熬夜、奶茶咖啡、重口味外卖轮番上阵，时间久了，嘴里难免会有些异味。尤其是早上醒来一张嘴腥臭味特别明显。口臭除了口腔卫生清洁，口腔+肠道菌群失衡也会引起。当有害菌过度繁殖，压倒了有益菌，就会导致：挥发性硫化物（VOS）飙升、牙菌斑堆积、牙龈问题、口腔炎症不断，产生难闻气味。市面上不少口喷我也替大家试过，但大多是治标不治本。刚喷上去是挺爽，一股浓烈的香精味，但没一会儿就散了，和原来的口气混在一起，那味道简直是生化武器，还可能无差别杀菌，菌群更加紊乱。最好的解决方案，是抑制有害菌+补充有益菌，平衡口腔肠道菌群状态。益生菌我也买过好几个牌子，但有些吃完效果不明显，对比下来，伙什口香益生菌是我最满意的一款！它不是那种用浓烈味道暂时遮盖口气的薄荷糖，而是从根源入手，帮助调整我们口腔里的菌群生态。说白了，就是让好细菌多起来，赶走那些产生异味的坏细菌。它的成分表可以说非常豪华了，有8大活性菌株+6大益生元+法国产针叶樱桃粉等富含VC的养分，针对性解决口腔和肠道问题：其中有两大专利菌株能有效抑制口腔产臭菌：✓ 嗜酸乳杆菌 LA85（专利号 ZL 202110285880.1）→ 专抗牙龈卟啉单胞菌（牙周炎、口臭元凶）→ 像“口腔清道夫”一样，阻止坏菌粘附在牙齿和舌苔上✓ 副干酪乳酪杆菌 LC86（专利号 ZL 202111137110.9）→ 强力抑制变异链球菌（蛀牙菌）→ 降低炎症因子，减少牙龈出血、溃疡。普通益生菌每片活菌数多在 30-50 亿，它一片就有 200 亿的高活性菌量，能保证更多菌株顺利到达口腔和肠道。还另外添加了木糖醇等天然护齿配方，有吃糖的快乐却没吃糖的负担。入口不是那种齁甜呛人的化学味，而是绿茶清香，带点薄荷的清爽，含在嘴里有微泡“滋滋”地溶解，5分钟就像给口腔做了一场SPA，犄角旮旯的异味都被带走了。就算吃了火锅、螺蛳粉这种重口味的东西，嚼上一片，很快嘴里就恢复清新，完全不用担心口气反扑。坚持吃一段时间，排便质量提高，哈气味道也会清新很多，原本白腻的舌苔也慢慢变成正常的粉色。为了证实不是偶然，我来新疆之前给朋友寄了两盒。她也反馈说嘴巴黏糊糊的，现在清爽了，溃疡、刷牙出血的情况也少了。说明口腔环境确实有在变好！独立小包装很贴心，出门放包里，朋友约会或者见客户前含一粒，方便又不尴尬。入口的东西，安全肯定是最重要的。他们家生产企业是做了23年的大健康食品企业，有FSSC/HACCP/FDA这些国际认证，生产车间都是10万级洁净的，完全可以放心吃。口气清新后，和对象接吻时不用再犹豫躲闪，跟朋友、同事、领导沟通不用再小心翼翼、遮遮掩掩，那种毫无顾忌的自信，真的很爽。同款有需要的可以评论看看，我给大家争取了一些优惠，领券下单省很多，点击右边点击领取优惠。

49. 回复@学习研究所:牙膏里的氟是无机氟离子（如氟化钠、单氟磷酸钠/锡氟化物），作用是局部防龋，不属于 PFAS。//@学习研究所:顾老师，现在全球包括工业界都在讨论含氟产品的影响，除了与人直接接触的饮用水、牙膏等，工业界也都在推行 PFAS Free，比如含有少量的PTFE都尽量不要，这个议题影响很多很多产品和行业。氟化物作为“永不消逝的化学品”，是卫生、健康、环保等关注的热点

50. 刷牙悄悄省去 1 个步骤，反而更防蛀！

51. mama mujer不团了？别急！我找到了它的“源头厂家”：更专业、全面、便宜的NC400益生菌！很多姐妹问：“菲菲姐，之前推荐的mama mujer益生菌怎么不团了？”因为：厂家不再给粉丝U慧价了。于是，我又花了近一个月，从众多品牌中，锁定了这款澳洲药房级、专业线、高活性、高配比的～～NC400亿益生菌。它为什么能胜出？因为，NC正是许多益生菌品牌的菌株源头供应商。这次我们直接从源头拿货，在专业、菌株、活性、价格四大维度，全面升级！✅ 1. 专业背书：47年澳洲益生菌源头厂，澳大利亚国宝级营养教父伊恩教授创立NC（Nutrition Care），是肠胃营养素领域的专业厂家。咱们都很熟悉了。咱们团的鼻炎益生菌、养胃粉，都效果、口碑很好。这次我选的NC400，正是NC家的明星肠道调理3.0方案——不是堆砌菌数，而是科学配伍、临床验证、专利加持的专业级产品。✅ 2. 菌种过硬：13联菌株，8大专利，覆盖全肠道需求NC400含13种高活性菌株，其中8种拥有国际专利。这些菌株，正是许多大牌益生菌向NC采购的核心成分。包括咱们之前团过的m**j、wonde**b。13联菌协同作用，从口腔到肠道全程守护：🔸 改善腹胀、积食🔸 缓解便秘、腹泻🔸 修复肠道屏障，减少“肠漏”🔸 缓解轻微过敏、湿疹🔸 提升免疫力（80%免疫在肠道！）🔸 稳定情绪（95%血清素在肠道合成！）🔸改善肥胖、降低坏胆固醇。详细功能见图4✅ 3. 肠道3.0时代：400亿活菌 + 4大益生元 + 专利后生元，三重协同400亿活菌：高剂量，快速重建菌群4大益生元（低聚果糖、聚葡萄糖等）：给益生菌“喂饭”，助其定植专利后生元（PEO401）：起效更快，修复屏障，减少毒素入血不是单一补充，而是“养好菌+驱坏菌”双线并行，效果加倍！✅ 4. 活性高达99%+！从厂到肠，全程无损采用专利冷冻包埋+冻晶干燥技术：1. 独立铝箔袋充氮保护，隔氧避光2. 耐胃酸、抗胆汁，活菌直达肠道3. 37℃温水冲服或干吃，都行！✅ 5. 效果快、覆盖广，全家都能用严重便秘/腹泻：1–3天见效外卖党、久坐族：嗯嗯成型、肚子不胀老人、孩子、孕妇：3岁以上均可，0防腐剂、0麸质，安全温和不过含奶大豆，对这些过敏的别吃‼️ 真实反馈：我：香蕉便从“很少”到“天天成型”；80岁妈妈：年龄太大，目前吃mama mujer效果不佳，改吃NC400一天3条，两天止泻；粉丝A：急性肠胃炎，1天止住；粉丝B：每两天1次大便，一周后天天嗯嗯；粉丝C：例假前必便秘，提前吃3条，嗯嗯正常！✅ 6. 源头直供，团价超值！原jia：149/盒（20条），双一·一咱：129/3盒（日服2条），≈43/盒；9盒358，≈39.8/盒——是mama mujer的35%，效果却更强！🌟吃多久？怎么吃？吃够3个月。因为——益生菌定植需要时间！吃1周，是“路过”；吃1个月，是“暂住”；吃3个月，才是“安家落户”，效果才稳、不反复。🌟 服用建议：严重便秘/腹泻：一天3条（上午空腹），半个月后减至2条；经常不适：一天2条，一个月只要119.4；日常维稳：一天1条，一个月只要59.7！✔️建议全家囤：老人：肠道菌群只剩5%，急需补充孩子：肠道脆弱，影响发育与免疫力孕妇：好菌群，传给宝宝一生健康底子———————漂亮的人，都有一个好肠胃。美丽，从肠道健康开始。肠道是身体的“第二大脑”，也是你状态好与坏的开关。现在，就是最好的修复时机。趁双一·一机制全年最低，给自己和家人，一份轻盈、安稳、有光的好状态。你值得拥有——从内而外，不费力的健康与美丽。———————🌱 跟菲菲姐养生，抗衰、养巢、变瘦白！@菲菲姐的小花园清华学霸｜功能医学高级健康管理师｜中医康复治疗师#幽门螺杆菌治疗减药了# 家庭健康守护计划#

52. 前两天看到关于“口气”对年轻人影响的讨论，我挺焦虑的，这种焦虑真实地渗透在各种重要时刻里：向客户汇报时因担心气味而分神；与恋人靠近时因害怕口气而闪躲；甚至在最亲密的时刻，不得不喊停去刷牙。我们紧张的或许不仅是气味本身，更是那种可能破坏氛围、令彼此尴尬的忐忑。它像一根细微的刺，总在关键的时刻，轻轻扎一下我们的社交自信。细想一下我平时的生活习惯也不太好，毕竟每天两杯咖啡打底，熬夜赶稿是常态，吃完外卖也想不起来立刻清洁牙缝……之前补牙时，医生就提醒过我：像我这样的，口气问题多半不是牙没刷干净，是口腔以及肠胃的菌群失调了，简单来说是有益菌太少，干不过有害菌，再怎么刷牙漱口也只是暂时盖住，治标不治本。其实平时过多外卖、重油盐饮食、抽烟喝酒、咖啡奶茶、常熬夜以及作息不规律都会引起这种生理性口臭，医生当时倒建议，这种情况可以吃一些益生菌调理下，未必需要浪费大几千看病所以我现在就会时不时把买的口腔益生菌翻出来含了一片。其实这习惯我已经坚持一阵子了，最明显的感受是喝完咖啡，嘴里不会老是黏黏的、泛着酸苦味，吃完重口味饭菜后也不会有明显的味道。上周带儿子看电影，凑近他耳边说悄悄话，他居然转过小脑袋，眨眨眼说：“爸爸，你身上怎么有股淡淡的甜香味？”我自己完全没察觉。就那一瞬间，心里突然特别踏实。原来让气息变得干净好闻，不是什么矫情，而是一种无声的得体。它能让你在靠近家人、同事、朋友的时候，不必下意识躲闪，也不会尴尬心虚。如果你也跟我一样，是个靠咖啡续命、作息稀碎的都市打工人，偶尔也会偷偷担心自己有没有“人味”，真的可以试试把随便漱漱口换成这种益生菌含片。它不是在帮你“遮味道”，而是让你从口腔环境开始，回到一种干净、平衡、没有负担的天然状态。对了，教你个自测小方法：舔一下手背，等几秒后干了再闻。如果味道不对劲..那大概就有口臭。选产品时也留个心，认准专门针对口腔的、活菌数够高的，比如200亿以上活菌数的，否则可能真是在交智商税啦。

53. 每次一到秋冬稍微熬夜就犯口腔小毛病，要么牙龈有点胀胀出血的，要么嘴里偶尔冒小溃疡，刷普通牙膏总觉得辣乎乎的，越刷越不舒服，正愁换啥牙膏呢，刚好双十一快到了，看到了肖战同款舒客植萃牙膏，试了之后有被惊喜到！对啦，10月21日19:30肖战会在@舒客Saky 天猫直播间，一起#和肖战探寻舒客口腔美护秘籍# 吧。打算趁这波再囤两支，秋冬也不怕口腔有问题啦！#肖战舒客全球品牌代言人#这款牙膏含有云南文山三七，还有白及、甘草这些草本植萃成分，安全又靠谱。上次牙龈有点肿，我按官方教程取了点牙膏静敷1分钟，漱完口不粘嘴也不粘牙，那股胀胀的感觉真就轻了！有被惊喜到！平时用来刷牙也很舒服，泡沫绵密之外还有淡雅菊花味，完全没有香精味，像喝了刚摘的菊花泡在温水里那种感觉，温和又清新！坚持刷了3天，之前刷牙带血丝的情况没了，现在日常刷既能清洁牙齿，还能养着牙龈，赶紧跟着直播冲一波。

54. 各种牙膏的成分不同，主要有五种成分。一是氟化物，这是为了防龋齿，因为氟化物能够让牙齿的釉质更硬，更能抗酸腐蚀。美国FDA只批准3种氟化物用于牙膏中：氟化钠、单氟磷酸钠、氟化亚锡，牙膏中氟化物的含量通常为0.15%氟离子。含氟牙膏的一个问题是幼儿可能将牙膏吞进去，有潜在的氟过量的风险。因为2岁以下儿童刷牙不要用含氟牙膏，6岁以下儿童刷牙的时候用含氟牙膏每次只用豌豆大小，而且父母在孩子刷牙的时候要在场，利用这个机会让孩子学会刷完牙后漱口，而不是咽进去。二是甘油，用途是防止牙膏变干，这是食物的常见添加剂，在酸奶、花生酱等食物中都存在。三是山梨糖醇或者糖精，一方面让牙膏成为一体，另一方面让牙膏有甜味，因为是代糖，不会导致龋齿，也不会影响糖尿病患者。四是碳酸钙，这是磨料，用于去除菌斑、废物、牙齿表面污渍，原理上是配合牙刷的运动，把这些东西磨掉，但效果很难说。其他类似的成分有脱水硅胶、水合氧化铝、碳酸镁、磷酸盐、硅酸盐等，效果也都很难说，刷使劲了还有可能破坏釉质。五是月桂基硫酸钠，牙膏起泡泡就是这东西引起的，作用是洗涤，但有可能刺激口腔、导致口腔溃疡。如果经常长口腔溃疡的话，可以换不含这种成分的牙膏试试。除了这几个常用成分之外，其他成分的作用基本上是为了赚钱的。那些加了中草药的，比如号称加了云南白药的牙膏，则是明目张胆地征收智商税。

55. 和对象亲嘴时感觉嘴角黏糊糊的，分开一看，拉出一根白丝，这是怎么回事？#健闻登顶计划##微博超有用视频大赛# 许超医生的微博视频

56. 在胖东来买的去口臭的牙膏，没用过的宝一定要试试！幽螺莎星甘草薄荷牙膏120g*5支【49.9】虽然包装不起眼但它真的很有用❗️针对幽门螺杆菌专研的！不仅能很好的抑制改善口臭，还能干预口腔里的幽门螺旋杆菌🐮 连了一周早起时嘴巴里的苦感都明显少了～里面的甘草、连翘提取物和乳铁蛋白，能很好地平衡口腔菌群让嘴巴整天都能保持清新！口感温和不辣嘴巴，每次用它刷完牙嘴巴里又干净又舒服！！

57. 如何预防牙结石 #牙结石 #口腔健康 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点

58. 昨晚值完夜班，在食堂吃早餐时，对面坐下一位眼圈发黑的小伙子。他刚开口说“老师早”，一股难以形容的味道就飘了过来，不单是没刷牙那种，那种酸腐味夹杂着烂苹果味，外加一点腥臭味，懂得都懂……作为医生，这种气味我太熟悉了。很多患者即使认真刷牙、用牙线，口臭还是反复出现。其实我们口腔是个复杂的“微生物小区”（微生态系统）。熬夜、抽烟、吃太多肉等习惯，会给制造臭气的“厌氧菌”（在无氧环境下活跃的细菌）提供养料。它们分解食物残渣，释放出“挥发性硫化物”，那就是难闻气味的来源。很多人第一反应是用用漱口水掩盖，但这就像除草不除根，在杀死坏菌的同时，也伤到了好菌，长期反而破坏菌群平衡。我更推荐“生态调节”的思路，通过补充足量的有益菌，挤占坏菌的生存空间。每天饭后含一片益生菌，最明显的改善是早晨起床时，口干口苦的粘腻感基本消失了。这种调理方式比口香糖治本，效果能维持五六个小时，对我这样需要近距离交流的医生来说，帮助很大。若你想尝试，我有两个建议，一看活菌数量，选“百亿级”的，太少效果有限；二看包装，益生菌怕光怕氧，独立小包装比大瓶装更能保持菌群活性。这不是什么神药，而是一种主动的健康养护。把口腔菌群调理好，受益的不只是口气，更是整个口腔和消化道的长期健康。北京

59. 口臭真是社交硬伤，能瞬间败掉所有好感。周末看电影，旁边大叔收拾得挺精致的，结果开场就跟他朋友唠个不停，一张嘴，一股韭菜混烟酒的腐臭味顺着空调风直打我这飘，熏得我直犯恶心。全程光顾着憋气，剧情全没看进去！而且很多人还不把口臭当回事，有味了就吃些口香糖、用漱口水，其实根本不管用。顶多一时掩盖气味，半个小时不到怪味又出来了。有点医学知识的都知道，90%口臭都是因为口腔菌群失衡。像嘴里经常干苦腥臭，口水粘稠拉丝儿，每天舌苔又白又厚一刮痕迹很深的，就是口腔里的有害菌数量超过了有益菌，血链球菌、变异链球菌、厌氧菌（牙龈卟啉单胞菌以及具核梭杆菌）这些过度繁殖，张嘴不是烂白菜味，就是臭鸡蛋味，一闻就上头。还有少部分肠胃型口臭，肠道菌群紊乱，消化不行，肠道垃圾太多，发酵的酸臭味一张嘴就喷出去。要是放任不管，有害菌不断繁殖，形成牙周炎、顽固口臭，五年十年都治不好。想清除这些有害菌也千万别走极端啊！别一上来就用抑菌抗生素或者杀菌喷雾。尤其最近刷到一些西呲氯铵、溶解酶类产品，说是能抑制舌苔细菌，吹得天花乱坠，实际长期用高浓度杀菌产品不仅破坏口腔的酸碱平衡，让口腔黏膜变得脆弱，还会无差别杀灭有害菌和有益菌，本就紊乱的菌群环境雪上加霜，口臭反而更难根治。我们的口腔是一个好坏菌群并存的复杂微生态环境，正确且科学的口臭解决方案是：抑制有害菌，增加有益菌数量，恢复口腔菌群平衡。怎么增加？最直接的，吃口腔益生菌。我自己平时也常备着，作为医生每天要见各种各样的人，保持口气清新是对别人最基本的尊重。特别有时午饭吃完麻辣香锅，姜葱蒜味太冲，下午说话都很慌。立马吃一片口腔益生菌，超级清新不说，还管用，整个下午嘴巴都香香的。我现在吃的是这款伙什口腔益生菌，里头用了专利口腔益生菌＋拉曼乳酸菌，包括唾液链球菌、乳杆菌、双歧杆菌等等有益菌，能够分泌抗菌物质、调节PH值，对肠道菌群也有调节作用。只有让这些有益菌抢过有害菌的地盘，“对症下药”，抑制口腔和肠道里的各种臭味菌、炎症菌的繁殖，口气才能由内而外清爽回来。另外科普一下，买益生菌就看三个硬性指标，菌株、数量和活菌率。除了菌株要有针对性，活菌数（cfu）也要看清楚。之前我买过不少同类品，活菌数都是30-50亿，讲真吃了跟没吃一样，跟口香糖差不多。现在换了伙什这款，CFU有200亿，可以快速定植起效，吃一片顶其他四五片。而且设计成密封的小含片形式，既保证了益生菌的活性，又可以让益生菌在口腔中停留时间更长。专利菌群证书齐全，还用了全球top3的拉曼菌株，无蔗糖无防腐剂，吃着也放心。之前聚餐吃火锅我还带了些出去，朋友试过没有不夸的，一致反馈口气清新了，第二天舌苔也不厚重黏腻。口臭真的是社交“隐形杀手”。如果你饮食偏重口，熬夜起床口苦口臭，或者约会见男/女朋友、上班开会，都可以立马吃一片口腔益生菌，口气清新怡人，别人才更愿意靠近你聊天。长期被口臭困扰的，或者箍牙带牙套、有肠胃型口臭的，建议每天含2-3片，慢慢调理。趁活动可以囤多几盒，毕竟菌群调理需要坚持，买一盒可能效果还没出来就吃完了。

60. 白了白了！牙齿真的白了不愧敢美白效果印在包装上，参半你小子有点东西啊！！——点赞👍反馈，臭3个宝打钱参半色修美白牙膏【2支💰49.9，3支💰69.9】➕额外赠品（官旗一支39.9）直接先看图4的效果！龟龟实打实刷了一个月，用试色卡一对比，真的白了两个度不止这对于一个天天喝咖啡的打工人真的很惊喜！说实话，龟龟不会跟你们说它刷了立刻能变白，毕竟牙膏还是得坚持用才有效果但是他“以紫修黄”的理念是有专业检测报告的，跟紫色隔离修正肤色一个道理❗️再加上里面添加的色修爆珠➕复合去渍粒子➕吸色因子，刷完后，牙齿会更亮更有光泽，至少当天喝完咖啡不会有色沉残留！而且它不仅是美白有效果，清新口气的效果也很不错，非常适合烟民因为长期抽烟嘴巴凑凑的，而且不好祛！龟龟买给爸爸，我妈都说他嘴没那么大味道了hhh这款是不含氟的✌️非常温和不刺激，像牙龈敏感，牙釉质脆弱的姐妹也可以用！！龟龟刷着也不辣嘴，用完很久都是淡淡的薄荷花香～抽奖详情

61. #甜食党的爱牙指南# 甜食党护牙秘籍，牙齿和快乐我都要！9.20全国爱牙日快到啦，今天就给同为甜食党的友友们分享超实用爱牙秘籍，让咱们放心炫甜！很多人觉得吃糖就会长蛀牙，其实真正的“罪魁祸首”是细菌！当我们大快朵颐完蛋糕、巧克力后，口腔里的细菌就开始狂欢，疯狂分解糖分产生酸性物质，慢慢腐蚀牙齿，这才让蛀牙找上门。#全面口腔健康#掌握下面这些护牙小妙招，就能轻松拿捏甜食与牙齿健康的平衡~ • 吃完就漱口，细菌别想留：不管是在公司偷偷吃了块小饼干，还是在家炫完一整块蛋糕，饭后一定要马上用清水或者漱口水咕噜咕噜漱漱口，把残留在牙齿上的食物残渣和糖分统统冲走，不给细菌留下“作案”的机会！要是条件允许，刷牙就更棒啦，让牙齿全方位干干净净✨ • 氟来守护，牙齿超坚固：选牙膏的时候，认准含氟的！氟化物就像给牙齿穿上一层坚固的铠甲，增强牙齿的抗酸能力。每天早晚用含氟牙膏刷牙，按照巴氏刷牙法，里里外外、上上下下都刷到位，每次至少刷够2分钟，牙齿想不健康都难~ • 牙缝清洁不能忘，漱口水来帮忙：刷牙只能清洁牙齿表面，牙缝这个“卫生死角”就得靠漱口水出马啦！饭后或者不方便刷牙的时候，来上一口漱口水，它能深入牙缝，把藏在里面的细菌和食物残渣都消灭掉。刷牙+漱口水，双管齐下，口腔健康稳稳拿捏！有了这些秘籍，咱们甜食党终于能毫无负担地享受甜蜜啦🍰 赶紧转发给身边同样爱吃甜食的小伙伴，一起快乐炫甜，守护健康大白牙！毕竟，美食不可辜负，牙齿也要好好爱护~#口腔健康全身健康# 百科智慧达人的微博视频

62. 【#原来刷牙后不漱口护牙效果更好#】#刷牙后别漱口更能防蛀牙# 牙膏的防龋能力主要靠其中的氟，刷完牙后用清水反复漱口会将抹在牙齿上的氟冲走。中华口腔医学会的建议：刷牙后，吐掉泡沫，不要漱口，护牙效果可能更好。如果实在不习惯牙膏的口感，可以过一会儿再漱口，或者可以选择低泡牙膏。#原来这是牙齿的求救信号#

63. 如何快速缓解牙疼 #牙疼 #世界镇痛日 #口腔健康 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础

64. 昨天出去开会，有个人刚好坐在上风向的位置，她开口讲话一会整个会议室的空气一股奇奇怪怪的味道，那味儿就像腐臭的鸡蛋，真的，唯一一个让我闻到头痛欲裂的人，差点晕倒！导致我后面跟她近距离交流的时候，不敢呼吸，脸都憋红了。之前我去洗牙，也问过医生口气的问题，她说现在的人有口气很常见，但自己不知道。主要是牙缝、舌苔上的有害菌太多了，刷牙只能一时，只有把口腔产臭菌赶走、补足有益菌，菌群平衡了口气才能清新回来。尤其熬夜、减肥或者是爱喝咖啡的（喝奶咖更明显），口气会比一般人重，真的可以试试口腔益生菌。我吃了一段时间口苦口干，嘴巴闷闷的黏腻感没了，刷牙出血情况也减少。大家买的时候选择活性高点的，活性低了定植少，吃了等于没吃，如果不是密封装的，益生菌接触氧气也会失活影响效果。另外最好是口腔肠道双重调理的，有一部分的口腔异味来自于肠胃菌群失衡，比如便秘，消化不良，幽门螺杆菌这些会让胃里未消化完的食物味道反涌。

65. nobaton牙膏/漱口水是我私心很想开的嘿嘿因为很久没碰到这么喜欢的牙膏了包装很好看！极简又不失质感！摆在洗手台上就很开心🍼牙膏是最希望大家去试试的！安瓶牙膏的浓度比普通牙膏高70%是很神奇的乳液质地入口柔柔的像在吃沙拉酱口味和功效都很多可以根据自己的需求挑选带出门也相当轻便捏漱口水是我用过最不刺激的了！！！怕辣嘴的买它就好了以油溶菌的概念让它区别于其他的漱口水即使使用感如此温和也能有非常好的清洁效果祛味的效果也优秀很多口喷设计得像Q香还是沙龙Q香太精致啦告别塑料感…俺真的第一次碰到这么好看的口喷口味也不常规！我觉得nobaton就是有让你选择它的理由还有一个柑橘口腔精油妈呀我也是第一次接触这个品类包装金灿灿的还自带皮套很适合当礼物哎主要是深度精细清洁口腔去除死角与黏膜细菌我属于是极度关注自己口腔的那种人用了这个很治愈啊感觉口腔的洁净程度又提高了一个level^^

66. 好价的白惜牙膏/漱口水记得放进购物车！！！🎁评论抓三个姐妹🉐新品美白牙膏【牙膏】单支立减后 💰27.6【漱口水】立减后💰38.9 到手410ml大容量同时，两款只要拍下都会再送便携漱口水4条👌必须要说，白惜的研发力绝对是开价口腔护理品牌比不了的。全系列都添加了专利海洋糖苷酶，高效水解口腔糖分。从而预防一系列牙渍、蛀牙和异味等口腔问题。⬇️牙膏上了两个系列抗糖系列：主打日常清洁➕优秀使用感美白系列：专供牙黄牙渍问题！⬇️漱口水有六种味道每款味道也对应不同功效个人是最推荐凤梨味，祛异味感最强，酸甜口也不辣嘴。除此之外茉莉龙井也是品牌的热门款，专线去渍，口感也最清爽。

67. 便秘➕长痘，根本原因是胃动力不足，规律服用益生菌无痛改善一切肠胃问题。科学解释便秘和长痘的关系：肠道是人体的第二个大脑，我们最大的免疫器官，便秘会严重导致免疫和激素异常，接下来就是一系列有关肠胃和皮肤的恶性反应；最温和高效的方法就是吃益生菌。益生菌可以增加肠胃动力，促进各类正向激素和肽的分泌，助消化➕防便秘。其次最明显的就是增加胃部不适感，控制食欲减少暴食。而且还有研究表明，顽固痘痘患者接受益生菌补充剂12周以后，IGF-1基因表达减少，FoxO1基因表达增加，异常出油和爆痘都得到了改善。英国销量第一的益生菌bio-kult，温和有效、吃完不窜、小小颗粒好吞咽。一共3款：1️⃣性价比最高的是肠道益生菌，追求性价比的话直接选这个2️⃣降低皮质醇的开心菌，价格贵一些，但是促进睡眠效果会好很多3️⃣预防改善尿道感染的蔓越莓菌，这个按我的经验来看不需要经常吃，换季的时候吃就好，平时还是吃肠道益生菌就行下单不需要备注，直接点链接领券：网页链接

68. 坦白说，如果广告指的是品牌方付费让我这么说，那不是。但如果广告的定义是我真心推荐一个我觉得有用的产品，那它是。你不一定选我同款，但要想改善口气问题的话，建议试试益生菌，注意要选200亿以上的，这是关键//@米粒-na:这是广子吗还是？有没有效果的，因为我是有口气挺久了，试过挺多方法唯独没用过益生菌

69. 2025年精选30款医生推荐的牙膏品牌：牙医协会最新临床验证力荐LBR

70. 含氟牙膏一定要注意浓度！不看难怪脱矿蛀牙

71. 牙膏含氟好还是不含氟好

72. 含氟牙膏好还是不含氟的牙膏好？

73. 牙医权威推荐！含氟牙膏Top10排行榜：防蛀效果临床验证，闭眼入

74. 2025官方权威推荐：2024全人群正畸含氟美白牙膏TOP5，口碑与实力并存

75. 孩子长蛀牙？牙医的“含氟牙膏用法”，刷够3分钟，牙菌斑全清除

76. 孩子用含氟牙膏？小心氟斑牙！专家警告：3岁以下绝对禁用！

77. 矫正牙齿刷牙用牙膏吗？2025年5款整牙正畸牙膏实测榜单：防龋+抗敏双保障！

78. 儿童牙膏到底是用含氟的好还是无氟的好

79. 含氟牙膏什么牌子好？2025 全龄实测榜！精准防龋选款指南

80. 小孕妇们！孕期选择牙膏真的很重要‼️。怀孕后一定要用“孕妇牙膏” 普通牙膏大多写有“孕妇慎用” 为了宝宝的健康着想！这种风险我们可赌不起⚠️ 袋鼠妈妈这款孕妇牙膏：里面添加的正是孕妇所需成份：维生素B6.益生菌.叶酸～安全放心！味道也是淡淡的果香味儿！让孕期不再害怕刷牙啦✌️ #袋鼠妈妈 #孕妇牙膏 #孕妇刷牙 #孕期好物分享 #孕反

81. 2025高性价比含氟牙膏TOP12榜单：防蛀同时护牙釉质!

82. 儿童牙膏含氟好还是不含氟好？儿童牙膏怎么选？一篇讲清楚

83. 救命！！后悔没早听劝！孕期牙膏选对真的。能续命😭\n 谁懂啊！怀孕后牙齿直接变成「脆皮模式」！！刷牙出血像漏水💦、牙龈肿得像小馒头，用普通牙膏还疯狂犯恶心🤢 直到挖到这支袋鼠妈妈孕妇牙膏！！原地封神！！\n \n💥益生菌+维C神仙CP！！\n这搭配简直开挂！！益生菌像口腔小保镖👮‍♀️，把菌群安排得明明白白；维C疯狂给牙龈充能⚡️ 用了半管，刷牙终于不血糊拉擦了！！牙齿敏感星人狂喜！！\n \n🍓救命！这味道我能炫一辈子！！\n清新水果香直接把刷牙变吃甜品！！入口超温和，完全不辣嘴！孕反严重的姐妹听我说！！以前闻到牙膏味就吐到天昏地暗，这支居然能让我主动刷牙！！现在每天都期待口腔SPA时间～\n \n孕期被口腔问题折磨的宝子！！别犹豫！！闭眼冲就完事！！终于不用把刷牙当酷刑，谁用谁真香！！快把这份快乐抄走～\n \n#孕期必备 #孕期口腔护理 #孕妈好物 #袋鼠妈妈牙膏 #孕期囤货

84. 丽齿健多效白茶牙膏的介绍: 💫“益”扫敌菌健齿护龈特含明星成分ADP-1益生菌牙龈出血减少43.52%✅ 牙龈炎减轻38.76%✅ 牙菌斑减少59.98%✅ ⚖早晚使用，保持口腔微生态健康丽齿健多效含氟牙膏的介绍: 💫全面防蛀齿久坚固 REMINACT 含氟配方含氟配方➕纽崔莱认证薄荷精油牙齿硬度提升40.7%✅ 牙齿亮白度提高42.42%✅ 齿久健康，轻松拥有明星般亮白笑容 #牙膏 #安利 #好物推荐🔥 #牙齿 #口腔健康

85. 2025权威机构认证：正畸专用牙膏TOP5排行榜，防蛀清洁一步到位

86. 三甲医院口腔科指定：含氟牙膏排行榜5强，防蛀护龈还能修龋

87. 姐妹们怀孕了就要舍得换“孕妇专用牙膏啦”怀孕后入口的东西一定要格外的谨慎‼️一个不注意就会对宝宝发育不利！所以怀孕后就要把在换成孕妇专用牙膏啦！袋鼠妈妈家这款孕妇牙膏：成份：益生菌.维生素B6.叶酸，都是孕妇所需成份！安全放心！妈妈们放心用～淡淡的水果香！让孕期也不再害怕刷牙～清新口腔，缓解孕吐！孕期姐妹一定要入手它！ #一个身体两个心跳 #怀孕#孕吐 #孕反 #孕妇牙膏

88. 袋鼠妈妈孕产妇牙膏。怀孕之后味觉变得超级敏感，普通牙膏的味道一闻到就狂吐，直到发现了袋鼠妈妈孕妇牙膏！作为孕产妇专用牙膏，它真的太懂孕妈们的需求了。精简配方，纯粹更安心，0氟0酒精，无色素 ✅刚开始孕吐的早期孕妇✅哺乳期姐妹们✅备孕期姐妹✅口腔敏感的姐妹们里面添加了益生菌和维生素C，能够很好地保护我们的口腔健康，再也不用担心孕期口腔问题啦。而且它是淡淡的水果味，闻起来清甜可口，一点也不辣口，成分很温和，用起来特别舒服。孕早期孕反严重的时候，我全靠它“续命”，完全不会引起不适。 #孕妇牙膏 #孕期好物分享 #牙膏 #孕妇用什么牙膏比较好 #孕妇可以用什么牙膏

89. 含氟牙膏到底怎么选？

90. 真心建议：选防龋牙膏前先做好功课⚠

91. 袋鼠妈妈孕妇牙膏。专为孕产妇、备孕期姐妹及口腔敏感人群定制，精简配方安全感拉满——0氟0酒精0色素，纯粹无添加，孕期用着超安心。添加益生菌+维生素C，双重守护口腔健康，告别孕期牙龈敏感、口气困扰淡淡的天然水果清香，清甜不腻、温和不辣口，凑近闻也完全不刺激！孕反严重时全靠它续命，刷牙变成治愈小仪式，再也不用强忍不适啦～哺乳期也能放心用，给孕妈从头到脚的贴心呵护 #孕妇牙膏 #孕期好物分享 #牙膏 #孕妇用什么牙膏比较好 #孕妇可以用什么牙膏

92. 小孕妇须知！孕期牙膏得换啦。小孕妇们看过来！怀孕后，牙膏得换成孕产妇专用的，袋鼠妈妈孕产妇专用牙膏真心推荐。它添加益生菌与维生素B6 ，能呵护口腔。牙膏是淡淡的水果味，味道清甜，入口温和不刺激。孕早期即便孕反严重，用它也没问题。孕期姐妹别错过，这款高性价比的孕期好物，赶快安排上！ #孕期国货 #一个身体两个心跳 #孕期#超便宜超划算#孕期好物分享

93. 孕妈必看！孕期刷牙全靠它🙏 姐妹们，孕期刷牙真的太痛苦了！普通牙膏味道刺鼻，一刷就孕吐，牙齿还敏感出血，太难受了😫 幸好让我发现了袋鼠妈妈孕妇牙膏👏它是专为孕妈设计的，成分天然温和，0氟0酒精，用着超安心~ 有蓝莓和香橙两种口味，都是淡淡的果香，孕吐时用也不会觉得刺激。还添加了叶酸、益生菌，能呵护牙龈，清新口气。泡沫绵密，刷完口腔超清爽🍃 孕期牙齿敏感的姐妹一定要试试，真的救大命！ #袋鼠妈妈孕妇牙膏 #孕期好物 #口腔护理#孕妇用什么牙膏比较好 #温和不刺激

94. 小知识含氟牙膏防龋齿

95. 我们每天早晚都要刷牙，终于等到这款小苏打牙膏搞活动了，刷完不辣口，口气清新好闻、坚持使用牙齿肉眼可见焕白亮泽。持久清新口气，小苏打中和口腔酸性环境，破坏细菌温床；酵素分解食物残渣与异味分子，搭配薄荷、金银花等天然植萃，抑菌消炎，从根源告别口臭，留香萦绕整天。益生菌调节口腔微生态，维生素C/E滋养牙龈，预防出血敏感；绵密泡沫如云包裹牙齿，温和清洁不伤珐琅质，刷牙即成享受。 #亮白救星 #口臭克星 #小苏打酵素牙膏

96. 2025含氟牙膏品牌权威排行榜前十名：针对牙结石、龋齿问题，牙科医生力荐

97. 袋鼠妈妈孕妇牙膏。尤其是牙膏，孕期口腔问题爱冒头，普通牙膏真不敢瞎用找了老半天，可算挖到宝啦—袋鼠妈妈孕产妇专用牙膏心！这简直就是咱孕期口腔的贴心小保镖念！它加了益生菌和维生素C，能平衡口腔菌群，还能给牙龈增强抵抗力，把咱口腔健康守护得稳稳的（。味道我超爱9，是淡淡的水果香，刷牙就像吃清甜水果～重点是成分温和，一点不辣口，我孕早期孕吐厉害的时候用，也没觉得刺激难受，真心安利给各位准妈妈们！别再纠结孕期用啥牙膏啦，赶紧安排上，让咱们舒舒服服度过孕期每一天感！ #孕妇可以用什么牙膏 #爱牙护牙 #孕期好物分享#孕期用什么牙膏 #宝妈分享

98. 要想牙齿好，选对牙膏很重要，这几款牙膏，不光清清洁牙齿，清新口气，更能抗敏护龈防蛀

99. 怀孕之后啊，要把牙膏换成这种孕妇专用的牙膏，因为普通的牙膏里面含有对胎儿不好的物质。这个牙膏是专为孕妇设计的，不仅含有益生菌，还有活性的护齿因子，可以很好的呵护我们的牙齿，而且它还很贴心的做了淡淡的果香味，刷完牙后嘴里很舒服，孕期姐妹们一定要试试！#孕妇牙膏 #袋鼠妈妈 #孕妇牙膏推荐 #宝妈分享 #孕期囤货

100. 刷走口臭/牙周炎/蛀牙！优莎纳益生菌牙膏颠覆认知：1小时抑菌+12小时防护，刷1次顶10次普通牙膏

101. 孕妈速看！袋鼠妈妈牙膏超贴心🥰。宝子们，怀孕后挑东西得格外谨慎🧐 就像牙膏，孕期口腔问题多，普通款真不敢随便用。还好挖到袋鼠妈妈孕产妇专用牙膏，堪称孕期口腔的贴心卫士💪 它添加益生菌与维C，能平衡口腔菌群、增强牙龈抵抗力，全方位守护口腔。牙膏是淡淡的水果香，刷牙仿佛在吃清甜水果，超享受~成分温和不辣口，孕早期孕吐严重也不怕刺激。孕妈们别纠结，放心冲，给口腔温柔呵护💖 #爱牙护牙 #孕期好物分享 #孕妇用什么牙膏比较好 #孕期口腔护理 #袋鼠妈妈牙膏

102. 宝妈亲测5款儿童牙膏｜防蛀又爱刷才靠谱！

103. 孕妈们：当妈后选牙膏简直像闯关卡！孕期牙龈特别敏感，动不动就闹小脾气，普通牙膏我是真不敢随便用！找了好久，终于挖到宝——袋鼠妈妈孕产妇专用牙膏，简直是孕期口腔的“守护小天使”！益生菌加维生素C双重加持，能调节口腔环境，给牙龈贴心呵护！刷完嘴里清清爽爽，口气自带水果香滤镜～淡淡的果香特别治愈，刷牙就像在咬爆汁的小水果！关键是成分超温和，孕早期吐得厉害的我用着都超安心～强烈安利给孕期姐妹！别再纠结啦，一起开开心心度过孕期每一天～#孕妇可以用什么牙膏 #爱牙护牙 #孕期好物分享#孕妇用什么牙膏比较好

104. 🤰孕期刷牙总犯愁？牙龈敏感到碰不得？自从换了袋鼠妈妈这款孕妇牙膏，总算找到救星啦～ 🌸成分安心到可以吃！纯植物提取的，不含那些乱七八糟的添加剂，孕吐期刷着也不反胃，淡淡的水果清香超治愈～ 💦泡沫细腻得像云朵，轻轻一刷就干干净净，牙龈出血都少了好多！现在每天刷牙都变成小期待，嘴巴里一整天都清清爽爽～ ✨孕期口腔护理真的超重要，选对牙膏才能安心又舒服呀～宝妈们快安排上，一起做个牙齿白白的漂亮孕妈呀！😘 #孕妇用什么牙膏比较好 #孕妇牙膏 #袋鼠妈妈 #母婴好物#怀孕

105. 儿童牙膏怎么选？含氟好还是不含氟好？

106. 低估了含氟儿童牙膏对蛀牙党的压制力....

107. 袋鼠妈妈孕妇牙膏。宝子们，怀孕后挑牙膏太难了孕期牙龈脆弱，普通牙膏根本不敢随便用。找了好久，挖到袋鼠妈妈孕产妇专用牙膏这个大宝藏简直是孕期口腔的“守护天使” 益生菌🍃和维C双重加持调节口腔环境，给牙龈满满保护力，刷完超清爽，口气自带🍓水果香牙膏是淡淡果香，刷牙像咬爆汁水果，超治愈成分还很🌸温和，孕早期孕吐严重的我用着也超安心~ 孕期姐妹别纠结啦，赶紧安排，开开心心度过孕期每一天 #孕妇可以用什么牙膏#爱牙护牙#孕期好物分享#孕妇用什么牙膏比较好#宝妈分享

108. 准妈妈速看！口腔护理神器登场！宝子们，怀孕后挑东西超谨慎，牙膏更是！孕期口腔问题多，普通牙膏真不敢随便用😣 找了好久，终于发现宝藏——袋鼠妈妈孕产妇专用牙膏👏 堪称孕期口腔的“贴心小卫士”🥰 添加益生菌与维生素C，平衡口腔菌群，增强牙龈抵抗力，牢牢守护口腔健康👍 牙膏是淡淡的水果香，刷牙仿佛在品尝清甜水果😍 成分温和不辣口，孕早期孕吐严重时用，也不会有刺激感。准妈妈别犹豫啦，赶紧入手，舒舒服服度过孕期！ #孕妇可以用什么牙膏 #爱牙护牙 #孕期好物分享 #孕妇用什么牙膏比较好 #宝妈分享

109. 牙膏真的要趁早换成孕妇专用的！我刚怀孕那阵没当回事，结果孕吐加上激素变化，牙齿敏感得不行，刷牙都跟“上刑”似的，又酸又软，还总觉得嘴里有怪味，吃啥都没胃口。后来换成这种孕妇牙膏才算救了命！首先它不含氟，孕期用着特别安心，不用担心成分问题～最戳我的是添加了液体钙！怀孕后钙流失快，牙齿本来就脆弱，这个能悄悄给牙齿补营养，刷完感觉牙齿都结实点了～而且味道我真的爱惨！是那种超清新的橙子味，不是齁甜的香精感，是很自然的果香～孕吐严重的时候刷它，一点不反胃，反而觉得嘴里清爽多了，连带着心情都变好了～对了它家牙刷也得夸夸！毛软到像棉花糖一样，轻轻碰到牙龈都不会疼，敏感期用着巨舒服。我现在坐月子还在用，牙齿状态一直很稳～真心建议怀孕的姐妹都安排上，孕期口腔护理真的不能马虎，舒舒服服刷牙才能好好干饭呀～赶紧去试试！#孕妇牙膏#孕吐#孕反#一个身体两个心跳 #孕期

110. 崔玉涛：孩子吃牙膏怎么办？用含氟还是不含

111. 2025含氟防蛀牙膏测评：10款实测后，芦氧沁爽成正畸党本命！

112. 清洁牙齿牙膏怎么选？6款热门牙膏推荐：冷酸灵、舒适达、白玉等品牌上榜

113. 姐妹们，怀孕后牙膏一定要换成孕妇专用的！普通牙膏的成分可能会对胎儿有潜在风险，而且味道太刺激，孕早期孕吐的时候，一闻到就受不了。我怀孕的时候就被这个问题困扰好久，直到发现了澳兰黛孕妇牙膏，真的相见恨晚！它是专为孕产妇设计的，无氟配方，还不添加矿物油、酒精、色素这些有害成分，用着超安心。添加了液体钙和维生素C，不仅能温和清洁牙齿，还能强健牙龈，减少牙龈出血，给牙齿全方位的保护。它有清新的橙子味和甜甜的蓝莓味可以选择，都是淡淡的果香味，早上刷牙再也不会被味道熏得狂吐，反而感觉整个口腔都被清新的果香包围，孕吐都缓解了不少。牙膏是透明啫喱质地，泡沫非常细腻丰富，刷牙的时候就像给牙齿做了一场温柔的SPA，能深入清洁牙齿缝隙里的污垢，刷完后牙齿干干净净，口气超清新。现在孕期、哺乳期都在用它，真心推荐给各位孕妈们，孕期口腔护理真的很重要，选对牙膏，能让我们轻松度过孕期！

114. 正畸党必看！含氟牙膏实测，这款防蛀美白两不误，托槽清洁超省心

115. 带娃看牙才明白：宝宝牙膏真得选含氟的！不然之前再认真刷，也多半是“刷了个寂寞”。选对牙膏才护牙！松达这款就很贴心——含氟（氟含量0.07%，适配宝宝需求）还加了益生菌，刷得干净又放心。现在拍一发三，家里有娃的赶紧冲，给宝宝牙齿早早筑牢防护盾～#宝宝牙膏必看 #儿童含氟牙膏推荐 #母婴好物囤货#好物分享

116. 刷专业牙膏，防龋保卫战打响！牙齿出现牙洞、黑点，蛀牙问题让人忧心忡忡。别担心，洁灵预防蛀牙问题牙膏帮你打响防龋保卫战！它是南方医科大学科研结晶，科学含氟，为牙齿提供专业防蛀保护。救必应提取物（8081 成分）和茶多酚协同作用，修护轻微蛀斑。执行 QB/T 2966 功效型牙膏标准。沁心柠檬香型，白色膏体，膏体细、泡沫密，刷牙时温和舒适，全家老小都适用。为了家人的牙齿健康，快加入这场防龋保卫战，把它带回家！#口腔护理好物分享 #健康刷牙 #口腔健康很重要 #防蛀牙膏

117. #优伢 #优伢宝贝儿童牙膏 #优伢儿童牙膏 #儿童牙膏 #护理健齿如果你家孩子也牙齿不太好的话，可以试试这个奥拉氟牙膏，它特别适合三到十二岁的宝宝使用，不仅含氟，还添加了益生菌，能够有效调节口腔菌群，清新口气，给牙齿穿上一层保护衣。而且它的泡沫很温和，还是水果味道的，孩子们都很喜欢，赶紧给你家宝贝安排上吧！

118. 云南白药益生菌牙膏：护牙小坚持，开启口腔健康新篇

119. 儿童牙膏怎么选？70%宝宝有蛀牙！含氟好还是不含氟好，这份测评说清楚了

120. 放疗后的朋友一定要选择含氟牙膏。头颈部放疗真的是渡劫，放疗后副作用还特别多。我那会儿牙齿很敏感，只能吃温热的东西，刷牙喝水都必须是温热的。一碰到甜的冷的酸的直接痛的不行，得赶紧喝温水才能缓过来。别人推荐我用舒适达含氟牙膏，开始还不信，抱着试试的心态，用了一段时间，确实缓和了很多，后面一直用这款，现在吃东西都正常了。真的强烈推荐这款牙膏。我很少推销，这是自己亲历有用的才发出来。牙齿敏感的朋友可以试试。橱窗有链接，挂出来有需要的朋友可以先买只小的试用。#放疗后遗症 #牙齿敏感酸痛 #舒适达含氟 #鼻咽癌晚期

121. 才发现含氟牙膏是真把防龋当事办阿...

122. 有娃的家长都知道，孩子爱吃糖，还不爱刷牙，牙齿问题让人操碎心😩 别担心，今天给大家分享一款我家娃一直在用的宝藏牙膏——舒客儿童抗糖防蛀牙膏！它有三重抗糖防蛀科技，益生菌抑制细菌，木糖醇调节口腔环境，氟离子坚固牙齿，给牙齿全方位保护🦷 而且是分龄含氟设计，乳牙期、换牙期、恒牙成长期，各阶段需求都能满足~0添加安心配方，安全无刺激，清甜水果味，孩子很爱，主动爱上刷牙。 #儿童牙膏 #抗糖防蛀 #舒客牙膏 #宝宝牙齿护理 #分龄含氟

123. 我给孩子用的是这个儿童牙膏，它是益生菌的清新口气的，而且它还含氟，可以防止蛀牙。这个是儿童牙膏，所以它的用量比较适合孩子，不会像大人的牙膏那样用太多，而且它是益生菌的，所以可以很好的保护孩子的牙齿。如果你也想给孩子用这种牙膏，就赶紧点击链接购买吧！ #疯狂动物城 #兔头妈妈 #儿童牙膏 #益生菌清新 ##宝妈推荐

124. 家人们，还在为宝宝的牙齿健康烦恼吗？舒客这款儿童专用含氟牙膏，真的太好用啦！它主打抗糖防蛀，添加了益生菌和木糖醇，能抑制细菌滋生，从根源上减少龋齿的发生，给宝宝的牙齿全方位保护✨。含氟量经过科学配比，既能有效防蛀，又温和不刺激，宝宝用着超安心👶。有了它，再也不用担心宝宝牙齿啦 #舒客宝贝儿童牙膏#抗糖防蛀牙膏 #儿童牙膏 #含氟牙膏#保护牙齿

125. 竹珍®极萃炫白牙膏：解码口腔健康与美白的科技革命——从“清洁工具”到“口腔生态管理系统”的升级

126. 姐妹们听劝！选含氟牙膏还是谨慎点吧！

127. 重视口腔微生态，选对牙膏很关键

128. 孩子的牙膏一定要选对，不然真是刷了个寂寞。我家宝宝一直用这款儿童牙膏，它不仅含氟，里面还添加了益生菌，可以更好的呵护宝宝牙齿。普通的含氟牙膏只是刷哪保护哪，而奥拉氟是一种活性氟，可以深入齿缝，只要接触到牙齿就会有效均匀的分散开，即使孩子有刷不到的地方，他也能自动延伸过去，从而给整个牙齿形成保护罩，这就很适合不太会刷牙、不好好刷牙的孩子们。水果味的清甜不辣口，一瓶牙膏有一百六十克，相当于三只软管牙膏，真的很划算。#好物推荐🔥 #儿童牙膏 #牙膏 #奥拉氟牙膏 #自用好物分享

129. 每日一荐｜口香植萃益生菌｜我们为什么要补充“口腔益生菌”？

130. 妈妈们！不要等到孩子的牙齿变样了，才想起给孩子把牙膏换成含氟的了，普通的牙膏只是刷哪保护哪，舒克这款不仅含氟。还添加了益生菌，即使孩子刷牙不仔细，也能很好的保护牙齿。水果味道清甜不辣嘴，孩子也喜欢。孩子的牙膏，每天都用消耗品，趁合适赶紧囤。#好物推荐分享 #舒客宝贝儿童牙膏 #舒客宝贝小护盾 #我捡到宝了#儿童牙膏

131. 8款防蛀牙膏大推荐！含氟配方，守护全家口腔健康！

132. 孩子不好好刷牙，就要选这款奥拉氟牙膏！孩子的牙膏一定要选对，不然真是刷了个寂寞。我家宝宝一直用这款儿童牙膏，它不仅含氟，里面还添加了益生菌，可以更好的呵护宝宝牙齿。氨基酸低泡配方，水果味的，不辣嘴巴，孩子刷牙都变得主动了，快给自家宝贝安排起来吧！#好物推荐🔥 #强烈推荐 #母婴好物 #保护牙齿 #口腔健康

133. 大家真的要谨慎用含氟牙膏了！

134. #口腔微生态平衡小课堂选对牙膏比用好更重要！你知道吗？我们的口腔就像一个小花园🌺 每天都需要用心呵护才能保持健康状态~ ✨肽享益生菌清火牙膏✨ 1：精选优质益生菌成分 2：温和平衡口腔微生态 3：专业呵护牙龈健康每天早晚2分钟⏰ 给口腔做个SPA级护理让清新口气从健康开始💫 #口腔健康 #益生菌牙膏 #牙齿护理 #健康生活小贴士

135. 5款益生菌牙膏实测！口臭敏感牙的救星竟是第3款？

136. 如果你家孩子也牙齿不太好的话，可以试试这个奥拉氟牙膏，它特别适合三到十二岁的宝宝使用，不仅含氟，还添加了益生菌，能够有效调节口腔菌群，清新口气，给牙齿穿上一层保护衣。而且它的泡沫很温和，还是水果味道的，孩子们都很喜欢，赶紧给你家宝贝安排上吧！#儿童牙膏 #母婴好物推荐 #保护牙齿 #含氟牙膏儿童 #优伢宝贝

137. 如果你家孩子也牙齿不太好的话，那我强烈推荐你们试试这个宝婵家的儿童牙膏，它是专门针对三到十二岁的儿童设计的，不仅含氟，还添加了益生菌，可以很好的预防蛀牙，呵护孩子的乳牙健康。还是清甜的水果味道，一点也不辣嘴巴，我家孩子用了之后真的爱上了刷牙。#宝婵儿童牙膏#宝婵双益奥拉氟儿童牙膏#双益奥拉氟儿童牙膏#宝婵儿童牙膏推荐 #双益奥拉氟儿童牙膏含氟

138. 如果你家孩子也牙齿不太好的话，可以试试这个奥拉氟牙膏，它特别适合三到十二岁的宝宝使用，不仅含氟，还添加了益生菌，能够有效调节口腔菌群，清新口气，给牙齿穿上一层保护衣。而且它的泡沫很温和，还是水果味道的，孩子们都很喜欢，赶紧给你家宝贝安排上吧！#好物推荐🔥 #好东西一起分享 #自用好物推荐 #日常生活用品

139. 如果你家孩子一岁了还不会自己刷牙，那一定要试试这个宝婵儿童牙膏，它是专门为一到十二岁的儿童设计的益生菌含氟防蛀乳牙牙膏，还是按压式的，用起来很方便。它不仅能够预防龋齿，而且对宝宝的牙齿很友好，可以很好的保护他们的乳牙，让他们养成良好的口腔卫生习惯。 #宝婵儿童牙膏 #益生菌含氟牙膏 #防蛀乳牙 #宝宝牙膏按压式 #儿童牙膏推荐

140. #【口腔健康新观念｜益生菌牙膏的日常守护】亲爱的家人们，今天想和大家分享一个重要的健康理念： [咖啡]预防胜于治疗，健康从"齿"开始！ 💡为什么要用益生菌牙膏？ 1：益生菌能温和调节口腔菌群平衡（就像肠道需要益生菌一样，口腔也需要有益菌的呵护） 2：帮助维持健康口腔环境，减少问题发生几率 3：日常使用就像给牙齿穿上"防护衣" [爱心]特别提醒： • 每个人的口腔状况不同，效果因人而异 • 建议根据自身情况适量使用 • 坚持日常护理才能收获更好效果 [爱心]胡女士温馨提示：健康不是等到出现问题才重视而是要在日常生活中用心守护每天2分钟的刷牙时间就是对未来口腔健康最好的投资！让我们一起用科学的方式呵护每一份灿烂笑容吧～ #健康生活 #口腔护理 #预防大于治疗"

含氟牙膏vs益生菌牙膏：谁才是口腔保健的更好选择？1000+用户观点大PK

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