618护眼显示器全攻略 护眼显示器的四大要素

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近年大家生活水平提高，购买显示器大家已经从关心是价格变成了是否护眼的问题。商家大都会拿蓝光作文章，却把很多重要因素忽略掉，趁着618就谈谈真护眼显示器需要注意的问题。

调光

LED背光显示器大都是采用PWM（Pulse-width modulation，脉宽调制）调光，也就是在一定周期内led灯珠会呈现周期性的亮起和熄灭。只要其周期足够短，人就无法感应到led灯珠的亮起和熄灭。

再也不要眼睛酸疼，护眼显示器全攻略

人的眼睛会因为射入光线的强弱而呈现缩小或扩大，假如PWM的频率较低，人瞳孔就会感受到变化，并导致人眼疲劳。

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早期的CCFL背光显示器其实也是PWM调光，只是因为余晖效应，光是缓缓熄灭的，人眼负担没那么大。

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近年开始出现DC调光的显示器，灯珠是恒亮的，不会导致上述所说的问题产生，相对来说没那么容易导致眼睛疲劳。

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所以选显示器，最后选择高频PWM或者是DC调光的产品。

雾面

镜面显示器有着色彩艳丽，通透的特点，深受某设计师品牌喜欢。建筑、产品、平面等设计师是不会使用镜面显示器，因为镜面显示器没法模拟真实产品效果。例如印刷品，是不可能有自发光和那么鲜艳的色彩。只有视频影视类工作者才会喜欢使用镜面显示器，能让视频的色彩更讨好眼睛。

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镜面显示器还导致眩光，引起人的厌恶或不适感。为了避免眩光，就得提高显示器亮度或者降低环境光亮度。环境光和显示器亮度的差异，使得眼睛疲劳度增加。

蓝光

所谓伤眼的“蓝光”，是指10mm-420mm的光线，也就是中文所说的紫外线和部分紫色可见光。

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人眼的角膜cornea会吸收掉不少紫外线，然后晶状体lens会吸收掉大部分。最后到达玻璃体vitreous和视网膜retina的只是少数，能完全到达视网膜的是部分紫色可见光。只要强度不是很大，人眼都能调节过来，不会导致健康问题。

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根据国家标准GBT 38252-2019，蓝光防护中所针对的是特定光谱范围蓝光。其中385-415的光透要低于75%，415-445的光透要低于80%。而445-505mm的要大于80%，因为这部分光会影响人的视力。人处于暗环境中，就会增强对这频段光的感知。

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对回wled背光显示器的光谱，有害蓝光的量的确多了些，所以显示器的挑选防蓝光的。

支架

护眼的显示器，还得讲究姿势，最合理的人体工学示意如下图所示。

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在这个姿势下能获得最佳得凝视角度，同时对颈椎负担最少，不会影响眼动脉的供血。

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所以显示器得具备旋转升降支架，以满足这个姿势需求。