盘点你以为正确实际错到离谱的刷牙方式，用徕芬电动牙刷一招搞定

前几天我光鲜亮丽的牙又痛了，这已经是第三次了，因为以前不当回事，所以好久没有去看医生。直到这一次出现了牙洞，而且痛起来“要人命”，这才决定去看牙科医生。

医生看过后，说我牙齿已经有很多“牙洞”了，应该是我刷牙的方法不正确，才导致牙齿表面看似光鲜亮丽，实际却是“漏洞百出"，还说需要改正了，不然这样下去，牙还会掉很多。

每当说到刷牙，很多人都觉得是一个简单的问题，谁还不会刷牙呀？可有些人却真的不会，所以才会出现即使每天坚持刷牙，还是会出现牙坏牙痛的情况，其实都是因为“你以为很正确，但是的确很错”的刷牙行为。

1.刷牙力度太大

医生告诉我，刷牙的力度不要太大，虽然使用的是软毛牙刷，但是如果刷牙的力度太大，虽然能让牙齿看似很白，但是牙齿也会残留很多牙菌斑。

所以，在刷牙时建议控制好力度，如果使用中等硬度的牙刷，摩擦力应保持在在200到300克左右，只要稍加用力就能起到刷牙作用，不要用力太大，防止损坏牙齿，就比如会导致牙龈出血、牙齿松动。

2.刷牙的次数太多

和容者一样的很多女生小伙伴，都很注重自己的形象，也想拥有一口洁白的牙齿。所以刷牙的时候，为了让牙齿变得更白一些，会一天三次刷牙。

这样虽然看似美白，实则真的会导致牙齿松动、牙齿损伤、牙龈出血，严重的还会导致牙痛，以及牙齿掉落的情况发生。

3.刷牙时间太长或者太短

也有一些人因为时间紧，刷牙的时间会太短。刷牙时间太长，或者太短，都会影响到牙齿健康，可以说都是错误的刷牙行为

刷牙时间建议：

正确的刷牙时间，最好是2到3分钟左右。因为刷牙时间太短，无法做到清洁每颗牙齿，会导致牙菌斑、牙结石的堆积，引起牙龈炎、牙周炎等口腔疾病。

如果刷牙时间太长，也并非是好事，因为刷牙时间太久，加上用力过大，都会导致牙齿松动，牙龈出血，所以建议时间控制在2到3分钟左右。

4.牙刷选择错误

给牙齿刷牙，牙刷也是重要的一部分，因为使用的牙刷太硬，会影响到牙釉质，还会把牙龈刷的出血。但是使用的太软，又起不到刷牙的作用。

还有牙刷使用多长时间好？有些人的牙刷一两周就会换一次，觉得用久了不卫生，还会影响到牙的健康。可也有一些人的牙刷，已经使用了一年到两年的时间，其实这些都是错误的。

牙刷选择建议：

①普通牙刷：选择普通牙刷，需要注意刷毛的硬度、刷毛的材质、刷头的大小、以及刷柄的设计，为的是使用起来更加的方便，既能减少伤害牙齿，还能很好的刷掉对牙齿有害的物质。

②电动牙刷：选择电动牙刷，也需要根据兼容性、功能和特性、续航时间，以及价格、品牌信誉和口碑来考虑，就比如徕芬扫振电动牙刷，就是一款值得信赖，好用的扫振一体的电动牙刷。

使用徕芬扫振电动牙刷，优点多多

徕芬扫振电动牙刷，十分契合“巴氏刷牙法”，也是徕芬倾注心血打造出来，其金属版本的不锈钢款牙刷还是一体化成型机身，非常有质感，采用连续拉伸工艺的制作很难且成本高，该工艺是用在MAC pro上，保障无缝隙不藏污纳垢，采用的是苹果同款的高质量工艺，无论是日常使用还是拍照，都是高端大气上档次的存在。

振动频率最高做到了66000次/分钟（出厂时品牌会根据人体工学最适合的的频率26000次/分钟），同时摆幅也做到最大60°超大摆幅，让电动牙刷在口腔里可以做到速度+清洁力同时在线，扫振一体，让牙缝里的那些食物残渣也能被刷得干干净净。而且，这款牙刷的电机一般是用在医用级的机器上和飞行器上，用在电动牙刷上还是第一次，真的不愧是自研的伺服系统，在技术上下了大本钱了。

这款徕芬扫振电动牙刷，可以用APP来调节清洁模式，使用起来非常方便。加上伺服系统带PID动态补偿算法，动力控制不会随着使用时间衰减。

徕芬的技术普惠，让更多人使用上创新科技的徕芬扫振电动牙刷，让更多的人关注个护的健康，也在一定程度上为全民口腔健康做出一份努力。

新一代电动牙刷，徕芬科技全球首款超大摆幅扫振一体电动牙刷。有了这样的徕芬扫振电动牙刷，再也不愁牙齿不白不结实了。我也是用过了后才会这样说的，有这样的电动牙刷难道不香吗？

#技术普惠也是健康普惠#