【评测】i7普及风暴——惠普星Book Pro 16测评

金九银十，奔波之余还请暂歇~~

Hello大家好我是尤娜，硬件数码爱好者一只。今天为大家带来一台新款大屏轻薄本——惠普星Book Pro 16（下文简称星Book Pro 16）的评测。

在尤娜还是电脑小白的时候，最早记住的CPU大名便是“英特尔酷睿i7”，那会儿每次逛到电脑城，看到那蓝色主题的广告，都会憧憬拥有这般一颗强芯的感受。斗转星移十多年过去，i7都快被后辈i9还有酷睿Ultra系列“青出于蓝”了，奇怪的是性价比轻薄本——这一日常最为主流的笔记本品类，仍然鲜有主打i7者，尤娜过往评测的英特尔机型仍是i5居多。

今天星Book Pro 16作为“星家族”首款16英寸产品，宣告星家族成员到齐同时，也较意外的将i7版本首发价压缩至5499（现在过了首发期略有变动，大家可以蹲一下双11），同级机器约等于友商i5版本的价格。

轻薄本上的i7是否能明显强出i5一筹？星Book Pro 16能掀起“i7普及风暴”吗？让我们来好好检查检查。

产品外观：“超大杯”薯条 职男质感风格

回归主线的星家族全面换上了惠普轻薄本里象征质感的“薯条”LOGO，星Book Pro 16自然也不例外。全金属机身，配色为较为职场男性向的“月光银”，官方宣称薄至17.7mm，轻约1.89kg。

机器能较容易的单手开合，但不支持180°开合，最大开合角度如图。接口分布与其它星家族机器类似，左侧除去3.5mm耳机耳麦二合一就只安排了一个USB-A口，这个位置相对比较适合插有线鼠标。

右侧则安排了2个USB-C（靠右那个支持雷电4协议）、HDMI和另一个USB-A。尤娜个人觉得挪一个C口去左边更好。

C面细节，16英寸的“超大杯”机器空间无疑更加宽广。尽管采用了和其它惠普轻薄本一样音响上置的设计，触控板面积仍然很大，惠普宣称较之去年的星15要大20%，手感顺滑度也比上一代好很多。

大屏笔记本小键盘自然是少不了的，银行职员、公司会计一类需要频繁输入数字的职业，有了小键盘才能更高效的办公。酷睿i7+Evo认证的信仰贴纸位于右下方。

开机实拍，16英寸大屏带来的沉浸感果然不是传统14英寸可比。惠普这两年轻薄本的默认壁纸都比较暗色系，尤娜更喜欢用这种明亮系的。

硬件配置：i7-13700H+16英寸沉浸大屏

星Book Pro 16是一台通过了英特尔Evo平台认证的笔记本，英特尔Evo超能本，AIGC创作超给力~~核心配置是第十三代英特尔® 酷睿™ i7处理器（13700H满血版）——相比U/P系列的i7只是在i5基础上提升频率，H系列的i7很有诚意的给加上了2个P核，6P+8E总共14核20线程，最大加速频率达到5.0GHz；和游戏性能密切相关的L3缓存也从i5-13500H的18MB增大到了24MB。

尤娜手里这台星Book Pro 16是集显款，预算充足的同学还可选择6GB光追独显款。集显款显卡为i7-13700H集成的Iris Xe核芯显卡，它拥有96个执行单元（EU，GPU-Z错识别成80个），加速频率可达1500MHz，显存则与系统内存共享。

内存为16GB LPDDR5x，较之传统DDR5它能在保持带宽时拥有能耗优势。海力士颗粒，板载不可更换，由于主板限制，标注6400MHz的它实际运行在5200MHz。

硬盘是大家熟悉的三星PM9B1 1TB，最流行的PCIe 4.0*4 SSD（固态硬盘）之一。

星Book Pro 16搭载一块2560*1600，16:10“黄金比例”的2.5K（QHD级别）屏幕，面板号为京东方BOE0B8A，支持VRR技术可动态在60/120Hz两档刷新率之间切换。使用红蜘蛛X结合Spyder X Elite，测得其sRGB、AdobeRGB、P3、NTSC色域覆盖分别为100%、76%、76%和71%，标准的sRGB高色域屏幕。

色差最大的4E灰色为3.12，均值1.38较为普通；校色以后则可以将均值一举下降至优秀级别的0.82，但因为屏幕硬件防蓝光的特性，1F蓝色会大幅度偏色至4.21，是否需要校色就请诸位自便了。

性能跑分：单核800+的诱惑 集显亦有加强

星Book Pro 16支持“均衡”“性能”两档性能调节模式，可通过预装软件myHP（默认F12快捷呼出）调整，不过位置藏得有些刁钻，惠普啥时候能出一个桌面热键控制就好了。此外同学们还可以通过Microsoft Store下载功能更强大的HP Command Center用于性能掌控，它还可以附带调整风扇转速（不过其实默认的风扇转速已相当合理）。

下面各种测试若无特殊说明，均是在“性能”模式下进行的，Windows 11的电源模式也相应设置为“最佳性能”。不垫高机器，不外接散热。

CPU-Z属于负载较轻的物理性能测试，它的单核分数关系CPU的轻度单核表现（如开关软件、网页浏览）；多核分数则关系轻度多核表现（如压缩软件、多任务办公）。

i7-13700H的单核分数冲上了800，较之本来已经很强的i5-13500H更上一层楼，远远甩开了红方阵营；7200+的多核分数同样是当下轻薄本里极佳表现。

Cinebench R23属于负载较重的物理性能测试，它的单核分数关系CPU的重度单核表现（如UI刷新、渣优化游戏）；多核分数则关系重度多核表现（如视频转码、程序编译）。

由于负载加大+测试时间变长，更能反映CPU的真实性能尤其重负载性能。i7-13700H仍然双双拔得头筹，其中多核分数超过15000，较之i5-13500H强出约20%，可见所谓“轻薄本就不适合上i7”纯属无稽之谈。

3DMark Time Spy属于图形性能测试，它的物理分数能反映CPU的物理渲染表现，不过其实和游戏关联不大；图形分数则能比较好的反映显卡游戏性能（尤其是3A大作）的上限。

i7-13700H的物理分数突破11000，习惯性位居头名。图形分数较之80EU的i5-13500H（约1400）也有近30%提升，而且能看出提升幅度更大过集显规模，这块LPDDR5x内存也有功劳。

AIDA64主要测的是内存与缓存性能。这块跟品牌厂商调教关系很小了，基本就看CPU还有内存本身的性能。

LPDDR5x内存相比常规DDR5拥有更高频率和更低功耗，代价是时序也相应大增。英特尔在内存控制器方面的优势显露出来了，如此高时序依旧能将延迟压制在90ns以下。

Crystal Disk Mark主要测的是硬盘性能，但在笔记本圈子里混用同级别硬盘较普遍（惠普星系列目前均采用PM9B1不混装），这个测试仅能当作入手批次的参考。

PM9B1的分数大家也比较熟悉了，连续读写（关系单个大文件）的成绩比较一般，但随机读写（关系零碎小文件）仍然是PCIe 4.0硬盘的标准水平。由于日常我们更多是在和零碎小文件（包括Windows系统组件）交互，因此它的流畅度仍然是非常出色的。

办公体验：“T字型”控场神机 善用惠小微

首先是PCMark 10现代办公“试卷”，这块汇集了应用开关、视频会议、网页浏览、文档/表格编写等大家日常经常要打交道的内容。“数位内容创作”里面的照片与视频编辑，则大概对应美图秀秀、格式工厂等比较轻度的图片/视频创作，同样具备相当参考意义。

搭载i7-13700H的星Book Pro 16跑出近6500的总分，其中“应用程序启动”突破15000创下了尤娜测过的笔记本（不止轻薄本）记录，得益于它出色的单核性能；“视频编辑”超过7000分同样打败了不少游戏本，得益于Iris Xe集显优秀的视频编解码能力。

而当拔掉电源，性能模式调回“平衡”，Windows 11的电源模式仍维持“最佳性能”时，星Book Pro 16仍能获得接近6000的总分，插电状态下近90%性能。职场中同学们可能须拿着笔记本穿梭各种办公场景，而且不是每个场景都能从容插上电——这时候只要拥有足够电量，i7-13700H依然能助你高效发挥。

接下来再来跑一些实际办公应用。其中Office 2021通过PCMark 10专业版本驱动运行；Adobe CC 2022则通过Pugetbench插件测试其性能。

Office三件套+Edge浏览器，星Book Pro 16跑出了15000+的总分。搭载i5-13500H的轻薄本则一般在12500~13000分之间，可见这些即便是偏日常使用的内容，i7-13700H也仍然非常强势。

Adobe三件套，除去PS因为主要吃内存导致差距较小，AE和PR两项，星Book Pro 16搭载的i7-13700H也均以大优势战胜了同价位竞品们（普遍不高于600/400）。优势项目能做到拔尖，余下也皆为全能，用职场鸡汤文的形容，搭载i7-13700H的星Book Pro 16是一台“T字型”的控场神机。

除去i7-13700H的强大性能，星Book Pro 16全新升级至3.0版本的语音助手“惠小微”也是一大亮点。3.0版本大幅度强化了AI引擎，可以通过语音（当然在办公室最好建议是配合耳麦使用）快速打开各种应用与网站，而且还可以在惠小微→设置→个性化设置里面进行更高级的配置。

3.0版的惠小微新增了电脑助手、桌面助手、蓝牙助手等一系列高效的功能，无须用户自行动手安装插件，即可免费试用。如一键清理内存/硬盘，一键连接蓝牙等，尤娜个人觉得最实用的是一键录屏，较之Windows自带录屏更加方便快捷，又比Bandicam等第三方软件轻量。

各种高效的传统功能依然保持，“字幕翻译”也是继承下来的实用功能，有了它啃英美剧“生肉”就毫不费力了。

影音娱乐：观影利器 AOW带来跨平台体验

视频解码是英特尔集成显卡传统强项。PotPlayer里面开启硬件解码后，星Book Pro 16本地播放4K 120FPS和8K 60FPS视频，均可以流畅跑满帧数，而且GPU占用率较之i5-13500H明显要更低，意味着观影放松时，突然打断去做其它操作也不会卡。

游戏方面则还是要稍微弱势一些，主要Iris Xe目前仍然不支持全局超分辨率技术，集显版因此只适合用来玩那些GPU要求较低的游戏，像《英雄联盟》可以在原生的1600P分辨率下最高画质跑到150+帧数，《原神》可以在0.6倍渲染比例下中画质跑到50+帧数。如果有《绝地求生》《永劫无间》等大型游戏需求，尤娜建议大家选购独显版本。

星Book Pro 16另有一大亮点是，它是首批搭载AOW（Android on Windows）生态融合应用的笔记本。Android（中文名安卓）是大家都很熟悉的移动操作系统，拥有海量人气游戏与应用，而现在无需借助效率不高的第三方模拟器，也可以在电脑大屏上体验了。

星Book Pro 16的AOW使用起来是完全“小白级”的，无须任何手动设置。F12快速呼出OMEN Gaming Hub，选择“游戏商店→应用宝”，直接搜索你想体验的应用并点击“安装”，它便会在下载安装同时自动替你配置好AOW相关内容。

经AOW优化过的应用，在交互上也会更贴近电脑用户使用习惯。比如《王者荣耀》可以直接使用WSAD键控制英雄的移动，攻击、技能、购买道具等也全都有对应快捷键，玩起来就像玩电脑游戏一样。

续航测试：7~9小时 “H”并不代表耗电

续航测试时拔掉电源，开启Windows 11的“节能模式”；屏幕亮度设置为60%，音量30%。

为了方便计算时间，尤娜一般会控制在整点开跑，所以初始电量无法做到一致，只能尽量不满电开跑（有些电量显示从100%掉到99%的速度极慢）。73%电量起跑。

首先打开TIM、Word和Excel窗口各一，再用Edge浏览器打开3个网页，Steam+PCMark 10的窗口维持。之后停留在有很多元素和动画的哔哩哔哩首页，最大化以后静置20分钟。

这个过程一共消耗了4%电量，还余下69%。可以认为基本上20/0.04≈500分钟即8小时20分钟是星Book Pro 16的静置续航上限，轻度使用的频率越低，机器实际续航就会越接近这个数值。

之后并不关闭上述内容，用PotPlayer开启硬件解码，播放总共21分钟的1080P 30FPS H.264本地视频。

这个过程消耗了6%电量，余下63%。可认为21/0.06=350分钟即5小时50分钟是星Book Pro 16的1080P观影时间，如果视频清晰度/码率进一步降低，那么还可以更长。

再后关闭上述除Steam+PCMark 10以外的全部内容，跑PCMark 10的“基本工作任务”测试（即“现代办公”的前5项：视频会议、网页浏览、应用程序启动、文档编写、电子表格）。

这个过程一共也消耗了6%电量，还剩57%。

总共66分钟的测试一共掉电 16%，推算得星Book Pro 14日常较高频使用的续航为66/0.16≈412分钟即6小时52分钟。这个成绩与电池容量同为70Wh左右（星Book Pro 16的是68Wh），搭载P系列处理器的机型并无区别，可见笔记本处理器的“H”并不代表耗电！对性能有要求的同学，即便在乎续航，选购时也不要勉强自己嗷。

散热表现：持久45W性能释放 尚有提升空间

正常而言，CPU重负载温度不会超过单烤FPU，GPU重负载温度不会超过单烤Furmark。但笔记本在游戏、视频渲染等双负载场景，CPU和GPU 之一（往往是CPU）温度可能会超过双烤。

散热测试时室温为25℃。不垫高机器，不外接散热。

单烤AIDA64 FPU，i7-13700H迅速撞到了95℃功耗墙，峰值功耗61W；之后逐渐降频，P核/E核最终分别稳定在3.0/2.2GHz，功耗45W，核心温度是不算高的85℃，尤娜感觉其实再往上拔高一点问题也不大。

单烤Furmark，Iris Xe当下看来是非常节能了，只须30W左右功耗就可以一直运行在满血1500MHz附近。GPU-Z目前版本对它的温度识别不准确。

双烤，CPU+GPU功耗之和仍然为45W稳定。i7-13700H P核/E核分别可运行在2.0 /1.2GHz左右，仍然是比较照顾GPU的设定，集显可运行在1250MHz附近，封装温度77℃。

散热测试时人位噪音在32~33dB，算不上特别安静但仍是轻薄本里偏低水平，其实惠普应该再考虑压制下“均衡”模式下的表现。和其它惠普轻薄本一样，星Book Pro 16主要发热区域是使用频率不太高的键盘中右部；WSAD区域和右腕托只是有一定热感，左腕托和触控板温度则完全正常，这个C面热点安排非常值得友商借鉴。

总结评分：星系列归位主打 家用全能本新锐

打分为5星+半星制，较为主观仅供参考——适合我的不一定适合你，适合你的才是最好的。

外形：★★★★。外形还是偏硬朗了一点，好在厚度控制不错。

做工：★★★★☆。考虑到价位和用料，星Book Pro 16的做工可挑剔的不多。扣分点大概是C面的边缘有些割手，为啥不能学A面的圆润风格呢……

性能：★★★★。i7-13700H果然不负众望，而且惠普在加速频率响应等细节上的调教向来首屈一指，反应速度和不插电性能都无可挑剔。不过45W更像是14英寸的标配，对一台16英寸轻薄本还是有不少提升空间的（如果购买独显版本，CPU+GPU整机性能释放能达到80W）。

屏幕：★★★★☆。2.5K分辨率+120Hz刷新率+VRR在同价位可谓首屈一指，出厂能把颜色校得更准一点就完美了。

拓展：★★★☆。全套商务接口已经可以拿下70分了，遗憾的是失去了惠普轻薄本一贯可扩展内存/硬盘的优点。

散热：★★★☆。如前所述，散热成绩较之16英寸的体积普通了些，而且瞬时功耗只能达到61W有些说不过去，同为星系列14英寸还可以更高呢。不过C面温度控制非常值得表扬，就在及格基础上多加半颗星吧。

价格：★★★★☆。5499的价格看上去是这个做工轻薄本的平均水平，但考虑到CPU是i7-13700H，你立即就会觉得它非常划算。悬念在于这个价格能维持多久呢……

时段：★★★★。友商更多是在i5和锐龙上发力，因此星Book Pro 16除非涨价缺货，否则基本遇不到直面对手。不过现在已经是2023年10月份，新一代处理器也箭在弦上，因此只能四星了。

综合推荐指数：★★★★。星系列全线回归以后的主打作品，“主推i7”的另类策略带来从配置到应用的全方面提升；而全新升级的AI助手，还有新搭载的500W像素摄像头+升级版视频控制中心，也是配套的强力助力。机器主要改进点在于散热调教，i7-13700H的性能其实还有很大开发空间。

选购推荐：大屏需求者优先考虑 别忘了独显版

尤娜认为星Book Pro 16的目标客户是“对生产力有高需求的中坚力量”，包括大学生、初入职场的白领以及体制内工作者。TA们普遍会更青睐大屏笔记本，与此同时需求又比较多样——既要高效、稳定，能满足日常工作需求；又可以观影、打游戏；与此同时重量和续航又不能太“游戏本”化。

别忘了星Book Pro 16还有6GB独显版，独显版能完美补足Iris Xe集显较为有限的游戏性能，而且6GB显存在AI绘画一类应用里也会有比较好的发挥。

由于机器没有提供32GB内存的选项，从事软件开发、图片处理的同学需要掂量一下自己是否有大内存需求。

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