让孩子拥有一口好牙:一定要看的0~6岁口腔护理全攻略!

2022-05-31 13:17:36 11点赞 75收藏 1评论

很多人认为,孩子的乳牙龋坏不用管,以后总会换牙的。但是,乳牙龋坏,不仅会造成红肿疼痛,还会影响恒牙的萌发,同时会增加恒牙的蛀牙机率。

图源:网络图源:网络

如何真正有效护理孩子的口腔,减少蛀牙的发生?

清洁口腔、保护牙齿,从孩子出生就要开始做起了。

不同年龄,怎么「刷牙」?

🌟0~6 个月(出牙前):

宝宝出生后就应该进行口腔清洁。孩子每天喝完奶后,要用干净的纱布或湿棉球、纱布棒擦拭牙床和口腔,清理掉口腔中的残留物。

一次性纱布棒,光滑纸柄软硬合适,不容易伤到孩子口腔。

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可洗纱布指套可以重复使用的,相对也比较好掌握力度和角度,可以搭配纱布棒使用。

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🌟6~12 个月(出牙后):

第一颗乳牙长出后,早、晚需要用干净的纱布或硅胶指套牙刷、硅胶牙刷来清洁孩子的乳牙、牙龈和舌苔。

最好选两面设计的指套,一面刷毛可以用来清洁牙齿,一面凸点设计可以用来清洁舌苔,柔软舒适,对孩子来说口感也比较友好。

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1岁及以上的孩子,可以用硅胶牙刷来逐步适应刷牙。牙刷选择注意手柄设计方便孩子抓握,口部最好有硅胶挡板,可以避免刷头入口太深,比较安全。

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不过,硅胶牙刷无法清洁干净牙齿的缝隙,所以还要注意配合无菌纱布,爸爸妈妈可以使用前面提到的纱布指套为孩子清洁牙齿。

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🌟长出较多牙齿后:

当孩子长出较多牙齿之后,就可以开始使用普通的儿童牙刷了。

根据儿童牙刷的国家标准,我们把牙刷拆分成刷头大小、刷毛软硬、刷毛毛型、手柄长度四个维度来进行分析:

让孩子拥有一口好牙:一定要看的0~6岁口腔护理全攻略!

选择儿童牙刷时,注意手柄要适合孩子自己抓握,家长使用的时候也方便:

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⚠️ 总结一下:

让孩子拥有一口好牙:一定要看的0~6岁口腔护理全攻略!

对了,电动牙刷可以给孩子用吗?答案是可以,建议3岁以后。

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儿童牙膏怎么选?

AAP(美国儿科学会)和ADA(美国牙科协会)认为:宝宝从长出第一颗牙开始,就可以使用含氟的牙膏。

氟化物可以保护和修复牙釉质,预防龋齿离不开氟。符合国家标准的含氟牙膏都可以放心使用,0~3 岁用米粒大小,3~6 岁用黄豆大小,不用担心孩子误吞发生氟中毒风险。

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2~6岁,用圆弧刷牙法

2~6岁,这时孩子的牙齿已经比较多了,但他们还难以掌握和完成精细复杂的刷牙动作,因此,需要家长帮助刷牙。

对于孩子,需要我们学习并掌握圆弧刷牙法,坚持每天至少一次帮助孩子刷牙。具体操作见中国口腔医学会的视频:

如果觉得不够详细,可以点击上文中的蓝字部分,获取更具体的教程。

⚠️ 注意:在孩子7岁之前,都需要家长来帮助宝宝刷牙,并做好监督。

除了刷牙,牙缝也不能放过!

牙缝中食物残渣,只能靠牙线去清理,牙刷根本够不到。如果清理不及时,龋齿就会悄无声息地出现。

仔细观察,很多孩子牙齿上的黑点,就是从牙缝处开始「萌芽」的。牙缝,是乳牙最容易长蛀牙的地方!

让孩子拥有一口好牙:一定要看的0~6岁口腔护理全攻略!

美国麻省总医院建议孩子学会刷牙后引入牙线;美国牙科协会建议,当孩子的两颗牙齿,慢慢长到有接触的时候,开始使用牙线。

大家可以结合自家孩子的情况,挑选合适的时机。

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最后提醒大家,在孩子上学前,爸爸妈妈都需要帮助孩子刷牙,维护好口腔卫生。

这项任务虽然艰巨,但收获也是很诱人的!希望我们一起坚持~



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