宝宝补钙，选对钙片是关键！

去年国家卫健委发布的《7岁以下儿童生长标准》将于2023年3月1日起正式开始实行。

在新标中，我摘录了父母最关心的身高数据，大家可以对照年龄看下，了解自己孩子的身高发育水平。

7～18岁儿童青少年身高标准可以参考2018年卫健委发布的《 青少年生长标准》，家长根据性别查看孩子的身高达标没？

注释：

1.「中位数」，表示处于人群的平均水平；「SD」，代表标准差；「+n/-n」，代表n个标准差；

2.「+1SD/-1SD」，即中位数上下1个标准差范围之内，属于“正常范围”；

3.「+2SD/-2SD」，即中位数上下2个标准差范围之内，属于“正常范围”，说明在同龄人中属于偏高或者偏矮；

不比不知道，一比吓一跳！孩子的身高与同龄人差了一截，老母亲开启焦虑模式，身边的闺蜜们建言献策：多运动、补点钙……说起补钙，虽然与长高尚未有直接联系，但钙是骨头生长发育不可缺少的原料。

补钙除了靠蛋、奶、鱼虾、坚果等食物补充之外，越来越多的家长会给孩子选购一款钙片。市面上的钙补充剂产品很多，今天我给大家推荐一款Ostelin的恐龙钙咀嚼片。

Ostelin是“澳洲分龄骨健康专家”，来自国际知名药企赛诺菲，一直专注于为不同年龄段人群提供针对性的骨骼健康产品，至今已经有超过99年的历史了。在澳洲，Ostelin基本就是钙和维生素D产品的代名词，备受专业医师和消费者的青睐。除了需要经历赛诺菲制药的严苛品控流程，Ostelin还拥有澳洲TGA和GMP双重认证，妈妈们可以放心选购。

1、高效补钙，1片≈300ml牛奶钙含量

2-14岁时钙需求量旺盛的时期，在这个年龄段，钙主要用来支持骨骼、牙齿等生长发育需要。

家长们在选择钙剂时一定要看清钙的含量，大部分品牌会直接标出钙含量，但也有一小部分品牌只标注钙盐含量，钙盐含量≠钙含量。

例如这款钙片的钙物质是羟基磷酸钙，含量550mg，钙含量相当于160mg。

相比而言，奥斯特林恐龙钙的钙含量直接在瓶身显眼之处标出钙含量，1片恐龙钙的钙含量达350mg。

钙含量350mg是什么概念？约300ml牛奶，约0.9千克鸡蛋，约1.8千克鳕鱼，可以说，奥斯特林每一片恐龙钙都有满满的钙质，满足3-12岁宝宝对钙的需求。

除此之外，Ostelin奥斯特林恐龙钙的钙形式为碳酸钙，相比柠檬酸钙、乳酸钙、葡萄糖酸钙吸收率更好，钙质可直达肠胃吸收更充分，碳酸钙的吸收高达40%。

2、 300IU维生素D3，助力钙吸收

孩子骨骼只需要钙是不够的，还需要补充维生素D。维生素D和钙的关系就像是充电线和充电宝，想要给手机（孩子）充电（补钙），没有充电线（vd)，充电宝的电再多也给手机充不上电（也补不进去钙） 。

维生素D是人体无法自行合成的营养素，为了让孩子的生长发育更好，美国儿科学会建议宝宝补充维生素D至青春期结束；英国营养科学咨询委员会建议不管小孩还是大人，一生都可以补，可见维生素D的重要性。

奥斯特林恐龙钙每片添加300IU维生素D3，钙质吸收更高效、充分，更好的保证宝宝的生长发育。

3、香甜梅子味，孩子爱吃

选择钙片最关键的一点是宝宝爱吃、宝宝愿意吃，只有这样的钙片才不被浪费，才能长期坚持下去，营养素才能被宝宝吸收利用。奥斯特林恐龙钙，瓶身印有小恐龙，萌萌哒，超可爱，是小朋友喜欢的造型。

甜莓汽水味，一口酸甜，就像吃糖果一样，如果不去告诉宝宝，他或许都不知道自己在吃钙片。

不添加酵母、麸质、乳糖、人工色素、乳制品，敏感宝宝也可以吃，爸妈很安心。

奥斯特林恐龙钙1瓶90片，1天1片够2-3宝宝吃3个月，1天2片够4-8岁宝宝吃45天，1天3片够9-13岁宝宝吃1个月，家长们可以趁着活动多囤一些。

ostelin 儿童钙片含维生素D3 恐龙钙90粒*2瓶折后125.1元/件2件9折京东去购买

现在，春暖花开，天气不冷不热，赶紧带着孩子到户外做运动，呼吸大自然的新鲜空气，晒晒太阳，让孩子的身体更结实。