带宝宝出门需不需要涂防晒霜？

每次去体检，儿科医生都建议每天带宝宝户外活动2小时，但无论夏季还是冬季，都避免不了紫外线，那应该如何给宝宝防晒呢？

首先，关于防晒，有一个abc防晒原则一定要懂得，大人小孩同样适用~

A：avoid，避免被晒到，这个是最好的防晒。

B：block，遮挡，可以选择遮阳帽、太阳镜、防晒衣、打遮阳伞来遮挡。

C：cream，防晒霜，在A和B不能满足我们防晒需求时，采用C作为补充！

0-6个月：美国儿科学会AAP建议6个月以下的婴儿尽量避免阳光直射。

我们可以避免早上11点下午3点前出门，如果出门紫外线还很强的话，可以用宽松的防晒衣、防晒帽为宝宝遮挡阳光，另外，记得要为宝宝勤补充水分~

但是如果打算去的地方找不到避阴的地方，也可以少量涂抹APF在30~50的防晒霜，适合小孩的最佳防晒霜是矿物防晒霜（即主要成分二氧化钛/二氧化锌），这种防晒温和、刺激性更小。

6个月以上：在出门前，请为宝宝涂抹SPA30~50的专门为婴幼儿/儿童设计的防晒霜！6个月以上宝宝（儿童）户外运动时爱动，遮挡和避免阳光好像都难以实现，那还是乖乖涂抹专为儿童设计的防晒霜吧~

另外，在使用一款新的防晒霜之前，可以先为宝宝测试一下是否过敏，先试用很小的一点防晒霜涂抹在宝宝皮肤上，测试是否过敏，如果不过敏再涂脸上。

作者声明本文无利益相关，欢迎值友理性交流，和谐讨论～