家用全光谱护眼吸顶灯推荐——月影林之光全光谱吸顶灯评测分享

不知道大家有没有过这样的经历，在光线比较暗的书房或卧室阅读，时间久了会出现疲劳酸涩的情况。在暗光且明暗度不均匀的环境下我们瞳孔会自然收缩放大，而为了看清东西不得不放大和收缩瞳孔，长时间会造成眼睛的负担，导致疲劳感出现。

毫无疑问，近视问题、眼部疲劳已经成为青少年和职场办公人的通病。靠眼药水缓解不是长久之计，改善不健康的居家光环境迫在眉睫。因此，近些年家居灯饰行业，护眼灯成为大家的光源首选。

那么主照明的护眼吸顶灯在选购时，有哪些标准？什么样的护眼吸顶灯可以护眼？今天跟大家扫扫盲～

一、选购指南：

1、光源芯片

对于一个灯来说，光源芯片无疑是最重要的因素。其性能好坏直接决定了灯具的使用寿命、照明效果以及能耗。

目前市面上的芯片品牌非常多，比如国内的三安、国外的日亚化学、美国普瑞等，其中美国普瑞芯片是公认最好的芯片。

2、光通量

光通量决定了灯具的亮度，买灯的时候不能光看瓦数。在一定房屋面积内，光通量越大，屋内越亮，这一效果可以用照度计来测量，300Lux以上便符合国家教室照明标准。

而灯具不仅亮度是照明的关键了，还要关注照度均匀度。照度均匀度顾名思义是指规定表面上的最小照度与平均照度之比。光线分布越均匀说明照度越好，视觉感受越舒服，照度均匀度越接近1越好。

3、显色指数

显色指数指物体在灯光环境下，物体颜色的还原程度，是光源还原事物本源色彩的能力。显色指数的标准取值范围在0-100Ra之间，Ra是显指的单位符号，显色指数越接近100，色彩还原度越好，光源质量越佳。

4、频闪&蓝光&防眩

蓝光普遍存在于各类灯具和光源中，如果光特别亮、特别白，给人一种泛蓝的感觉，这就是说明蓝光比例过高。国际电工技术委员会对LED光源产品蓝光危害进行了安全级别分类。分为RG0免除；RG1低危险；RG2中等危险，RG3高危险四类。

频闪是指光源闪烁的问题，有频闪的话眼部肌肉会根据频闪不断调整，眼睛很容易疲劳，还会引起头痛、恶心、视觉紊乱等问题，但绝对意义上的无频闪实际是不可能的。

教大家一个测试频闪的简单方法：用手机录制视频，是否有频闪在视频画面里肉眼可见，一般的护眼灯产品都能做到低频闪。

5、全光谱

随着科学观念的提升，大家对于灯光的要求不再是简单的亮不亮，对于护眼性也有一定的要求，全光谱护眼灯因此应运而生。

简单来说所谓的全光谱灯光就是将传统LED灯的有害蓝光进行削弱，从而获得更好的护眼效果和显色效果，其中更包含对人眼有益的特定波段。

眩光直白一点就是刺眼的光。防眩的参数单位为UGR。

UGR的范围一般落在10~30之间，如果UGR在10以下就代表着照明系统不会让人产生不适。19是UGR的分水岭，人眼可接受UGR在19以下的灯产生的眩光，一旦UGR大于19，人眼便会开始产生不适，到30以上时人眼便无法承受。

除了在选购灯具时，必须关注的亮度和护眼体验外，如今智能技术已成熟地植入护眼灯，实现了全网通智能控制，智能体验也成为消费者选购护眼灯比较关心的要素之一了。

6、智控功能

近几年智能家居的概念非常火爆，随着越来越多智能家居的出现，吸顶灯也加入了这个大家庭。一款好用的吸顶灯需要有恰到好处的智能功能。

拥有智控功能的吸顶灯可以跟智能音箱或者apple siri联动，比如用语音控制灯光开关、开门亮灯、人走自动关灯等操作，让吸顶灯的使用体验获得大幅提升。

二、护眼灯推荐：月影林之光护眼吸顶灯

经过查看各种攻略，一番仔细地对比挑选，最终我入手了这款月影林之光全光谱吸顶灯。用了一个月，个人体验很好。

买到手第二天我就联系师傅上门进行安装，师傅过来之后三下五除二就安装好了，让我以最快的速度用上这款吸顶灯。

外观展示：

不得不说这款吸顶灯是真的薄，整个吸顶灯只有2.5cm厚，采用全吸顶的设计严丝合缝的贴在天花板上，不但不压层高而且不积灰，再加上一体式的灯身可以防止蚊虫飞入，省去了不少清理麻烦。

林之光护眼吸顶灯与天花板无缝贴合，不积灰尘，一体式设计阻挡蚊虫飞入，不过外观再好看都是次要的，重点还是要看它的灯光效果如何。

护眼体验：

1、进口普瑞芯片，类自然光护眼

这款月影吸顶灯使用的是美国进口普瑞芯片，普瑞芯片是目前LED芯片中的第一梯队，不管是照明稳定性还是护眼效果都非常好。

而且搭配美国普瑞双芯片，一颗芯片抑制有害蓝光，降低蓝光对眼睛造成伤害。一颗芯片补充了其可见光部分不仅红绿青光比例，还额外补充了对人眼有益的红光等波段，实现类自然光主动护眼。

2、高亮护眼灯，照度符合国标标准

这款林之光吸顶灯光通量高达5000+lm，光通量代表着吸顶灯的亮度，光通量越大说明光线越明亮，可以轻松地把我卧室中的每一块地方都照亮。

并且它的桌面照度超过300Lux，均匀度≥0.7，达到了我国中小学教室的照明标准。

换上这款林之光吸顶灯之后，我明显感觉卧室比以前亮了不少，甚至我还要专门在手机APP上将它的亮度稍微调低一些才行，这照明效果我感觉放在客厅都足够了。

3、多层光学机构，直视不刺眼

除了照明效果好，这款吸顶灯还有防眩光功能，通过专业的导光板和扩散板让光线均匀的扩散开来，避免光线直射眼睛造成眩光，达到了UGR＜19的防眩光水平。

4、抑制有害蓝光，呵护健康双眸

这款林之光吸顶灯与普通吸顶灯最大的区别就是它的全光谱照明了。

普通的LED灯是使用蓝光激发通过荧光粉来照明的，不可避免的会有较强的有害蓝光，不但容易对眼睛造成危害而且还会影响褪黑素分泌让我们晚上更难以入睡。

林之光全光谱吸顶灯则是将有害蓝光的峰值削弱，同时提高红光峰值，让光线更贴合太阳光谱曲线。

这款林之光吸顶灯的有害蓝光相比于传统吸顶灯降低了23%，做到了RG0蓝光豁免伤害等级，不但不伤眼睛了而且晚上睡觉也会更香。

除了能减少有害蓝光对人眼的伤害，全光谱带来的另一个好处就是显色指数更高，这款林之光的显色指数Ra≥97。

我在看书的时候感受还不明显，但是看床单、窗帘这些彩色物体时，明显感觉到色彩更加饱满鲜艳，比以前舒服多了。

5、全网互联多功能智控

作为一款智能产品，这款吸顶灯还可以全网互联，跟小爱同学、小度、天猫精灵等各种智能家居进行联动，动一动嘴就可以对吸顶灯进行操控。

现在我晚上再也不用关了灯摸黑爬上床了，躺在被窝里说一句话就能把灯关掉，真是太方便了。月影林之光吸顶灯支持多种模式切换，看书的时候就切换到阅读模式光线明亮清晰，睡觉前调成温馨模式光线更加柔和。

如果自己觉得内置的模式用起来不舒服，林之光吸顶灯支持无极调光，可以在APP里按照自己的习惯随意调整。

此外，月影照明还承诺10年质保，101天免费试用，看来对自家产品的质量还是相当有信心的。

总结

这款月影林之光全光谱吸顶灯的照明效果让我非常满意，灯光更亮了不说，防蓝光护眼效果更好，平时在看书或者用电脑办公眼睛更加舒适。

现在双十一期间还有优惠活动，折扣力度着实不小，喜欢的朋友可以趁现在入手，比平时购买要划算不少。