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运动酸痛、久坐麻木都可以缓解——打通任督二脉的小神器

懒毛猫 2023-08-29 19:06:46
【文章摘要】 大家好,我是懒毛猫~一、写在前面作为一个运动爱好者,家里放松肌肉的设备不少,泡沫轴、筋膜球,筋膜枪我都是早早就入手了。随着全民健身的普及,朋友圈里已经有50%的健身大佬了,所以筋膜枪几乎是人手一把,就算不健身,平时拿来捶捶肌肉,放松一下也是不错的。常看各种体育... 阅读全文
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