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盐要选择碘盐还是无碘盐

心晴好好好 2025-03-28 09:39:32
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【文章摘要】 在选择盐时，很多人纠结于碘盐和无碘盐。实际上，选哪种盐，要依据个人的身体状况、生活环境等因素综合判断。​碘是人体必需的微量元素，对维持甲状腺功能、促进身体正常发育至关重要。我国曾是碘缺乏病流行严重的国家，通过食盐加碘，缺碘问题得到了有效控制。碘盐是在普通食盐中... 阅读全文
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