与低免疫力共存，脂溢性皮炎频繁爆发靠什么逆袭好皮肤？

写在前面：

苟了两年多，五月份又一次感染了那啥，好了之后免疫力低下的后遗症又来了。四肢过敏性皮炎、面部脂溢性皮炎反复发作，精心护理几天时间压下去了好个三四天又翻了，反反复复没完没了。逼得我不得不多拿出七分力来护理。

到今天为止我的过敏性湿疹还在治疗中，但是脸部皮肤已经恢复了稳定，今天给大家分享下我在面部护理过程中用到的几个关键性单品。

1.压制皮肤异常——贝德玛DS乳

先说，症状特别严重、面部红肿刺痛甚至有渗出液的时候，首选是看Doctor和用💊。症状中度或轻度，像我一样遇热脸泛红、发烫，发作时起一些红疹、有些痒甚至起皮屑的，这种程度都可以通过护肤品来护理。

贝德玛DS乳就是脂皮爆发期救急当之无愧的神，氯咪巴唑+吡罗克酮乙醇胺盐负责调整皮肤微生态，把失衡控制住；甘草亭酸和楔基海带提取物快速舒缓红痒，讲真，对于脂皮爆发红痒压制的效果，护肤品速度堪比💊膏的，个人用过的仅此一支。

尤其是爆发前期，刚开始有发烫、刺痒感的时候用上，很快就能压制住；急性发作期有红疙瘩和皮屑了，用个两三次也能较快的压下去，效果拔群！需要注意的是，这支不可以作为日常维养，随着皮肤慢慢稳定也要逐渐降低使用频率直至停用。

2.妙用酸来修护屏障——芯丝翠胶水精华

可能有人觉得我疯了，皮肤都快烂了还推荐用酸？要知道脂皮爆发出了免疫力低下、体内有炎症这些，还有个很重要的原因是皮肤屏障出了问题，不够稳固。用DS乳也好用💊也好，都是短时间压制住表面效果，皮肤自身屏障的漏洞没有补上还是治标不治本，而用酸就是辅助皮肤屏障重建，通过酸来刺激皮肤产生内驱力，调动自身的修复能力。

当然，不是什么酸都能用，脂皮、敏皮修护期推荐用乳糖酸。这两种酸本身就能抗🔥抑菌，能调理角质，刺激性也没那么强。至于水杨酸、壬二酸，怎么也得爆发期过了之后，皮肤趋于稳定了再慢慢建立耐受去使用。

我一直用的就是芯丝翠这瓶10%浓度的乳糖酸精华，脂皮爆发期跟修护精华隔一天一用，皮肤稳定效果很好。如果没有用酸经验的，前期可用5%浓度的乳糖酸精华先试水。

3.强化修护效果——艾维诺燕麦面霜

油管上很🔥的dr.dray强推过的艾维诺燕麦舒缓面霜，燕麦是非常好的舒缓成分，强韧屏障，本身对于换季皮肤过敏、泛红、干痒都有很好的效果，脂皮用它也是很对症。

这瓶无香精无酒精，质地不厚重很润，可以作为脂皮发作后舒缓安抚保湿用，也可以维持长期用。

它还有个同系列的燕麦洁面，使用感也很不错，虽然是低泡配方但清洁力很够，淡妆、防晒都能卸干净，还很温和用的都是氨基酸表活，加上燕麦舒缓成分，洗完脸很松弛，很滋润，完全不会有紧绷感。

个人感觉跟燕麦面霜搭配用效果更好了，价格也不贵。

4.维稳打底万金油——B5精华

B5对敏感皮、脂皮来讲真的是个好东西，有任何不适都可以用它来打底，日常、换季的轻微不适可以用5%浓度的，脂皮爆发这种可以用高一点浓度，比如10%的更好。

我这段时间手头只有两瓶5%浓度的，就没再买新的，凑合用的也还行。强调一点，中重度不适的时候选B5精华，10%浓度更佳，且最好不要复配其他成分的，如积雪草或者其他植萃。

小结：

虽然难受了一阵，但经过我这一套修复组合拳👊，面部皮肤现在是稳定了。不发红发烫了，也没有发痒起皮屑了，有相同困扰的可以借鉴一下。就是四肢的过敏性皮炎还在斗争中，疹子都没消，时不时发痒，我估计很长一段时间都要跟免疫力低下导致的这些小毛病共存了。话说，网上大家都反映这一波湿疹、寻麻疹还是过敏性皮疹的很多？