ICU警告 | 你挤痘的样子，像是在玩命！

哈喽小可爱们，早上好！根据AKUMA的不靠谱统计，许多小可爱长痘痘的第一反应就是biu一下~挤掉它，毕竟看着痘痘在自己手下服软爆浆的感觉实在太!爽！了！但最近一个“19岁女孩挤痘痘引发颅内感染”新闻爆上热搜，让不少小可爱意识到事情没有那么简单~

痘痘在许多小可爱心中算是个大问题，不但红肿有刺痛感，还会影响我们的仙女颜值，所以各种“快速祛痘大法”传得沸沸扬扬。

但心急吃不了热豆腐，一旦用了错误的应对方法，反而会火上浇油，烂脸都算轻的，严重起来甚至会影响生命健康！所以AKUMA觉得今天很有必要再和大家聊聊痘痘那些事!

面部三角区与颅腔某些血管相连，如果三角区痘痘惨遭挤破，细菌就可能由此进入人体内，引起颅内感染，若感染进一步发展，还容易引起血栓，可以说是在拿生命冒险！

抱着佛系心态应对痘痘，只会让情况更加糟糕。原本只是角质堆积，但不加以清洁就会转变为粉刺。这时还任其自生自灭，就有可能受到细菌的侵袭，演变成严重的丘疹或囊肿！

许多小可爱以为自己的皮肤上灰尘、油脂太多，致使毛孔堵塞爆痘，于是就不停地洗脸、去角质，进行过度皮肤清洁。其实这样是弊大于利，虽说清洁重要但还是要适度，否则会刺激皮肤、加重痘肌问题。

虽说激素水平，心理压力的确会影响痘痘的发作部位，但这不一定代表某个内脏器官的问题。而且痘痘生长于肌肤表皮毛囊皮脂中，连肌肉层都没达到，和内脏更是八竿子打不着~

小可爱看到这里就要问了，这痘痘怎么这么难伺候，挤不得，清洁不得，放任自由发展也不行，那到底要怎么对付呢？

不急，这不是还有AKUMA在吗，其实这事也不难，只要能针对不同阶段痘痘的特点“对症下药”，恼人的痘肌问题自然能迎刃而解了~具体怎么做，AKUMA都给大噶盘点好咯，快做笔记！

小可爱们都知道致使肌肤爆痘的“元凶”就是皮脂腺分泌的油脂，原本它是肌肤的忠实保护者，滋润锁水防护样样在行。但当我们处于青春期、姨妈期或经常熬夜时，体内的激素便会暴增，皮脂腺在这样的刺激下像脱缰的野马一般，不受控制的分泌出过多油脂。

只有油脂还成不什么大事，但当它遇到肌肤废旧角质就像沙子遇上水泥，聚成大颗粒物堵在毛孔里，长此以往越积越多，便形成一个个凸起，这就是粉刺了。而黑头则是它的孪生兄弟，是由粉刺接触空气，黑化而成~

由于粉刺、闭口藏匿的比较深，一旦开始萌芽就很难消失。所以宝贝们下手一定要趁早！把闭口、黑头牢牢锁在可控范围内，就不会有后面爆痘烂脸的苦恼～

/应对方法/

想要搞定粉刺和黑头这两位小妖精，那就要从根源入手，日常调理作息、少吃荤腥，清洁掉多余油脂，再配合定期祛角质，便可预防缓和粉刺黑头问题~

在众多油类成分中，荷荷巴油与皮肤中的油脂相似度高，有很强的亲和力，能够悄悄溜进毛孔里，让堵塞的角栓一点点的浮出来。但过程比较缓慢，达不到一夜回春的效果~

酸类成分可是粉刺的老对头了，它不仅有很好的溶脂性，能够撬动堵塞毛孔的皮质角化物，还能加快老旧角质的代谢速度，一手掌控内部油脂＋外部角质两大问题。改善粉刺黑头的效果也很喜人，唯一的缺点就说刺激性大，宝贝们不要急于求成，建立好耐受再下手哦~

许多小可爱都以为粉刺、黑头都只是小问题，没把它当回事，但长此以往脏东西越积越多、堵塞呼吸，形成一个环境密闭、油脂丰富的毛孔，这就是厌氧细菌的“繁衍圣地”，它们在房门紧闭的情况下，非常嚣张跋扈，不仅在毛孔里吃喝拉撒还恶意搞破坏。

但我们身体自身的免疫系统也不是吃软饭的，一收到细菌的入侵信号，便会及时赶来，与细菌们展开一场搏斗，肌肤作为主战场也会受到波及，出现小范围肿、疼、痒问题，这就是我们常见的痘痘。若肌肤自身免疫力强大，能够占据上风，便会将原本的堵塞物聚化为脓，形成脓包。

/应对方法/

许多小可爱在爆痘之后会陷入频繁清洁的雷区，认为肌肤没洗干净才会爆痘，但这样很容易损伤角质，刺激肌肤，导致爆痘情况恶化。

脓包型痘痘和闭口还有所不同，里面包裹着满满的脓物，像一个随时会爆发的小火山，这时就不能再用水杨酸这类刺激护肤品，会对原本就脆弱的痘肌造成二次伤害。

而像积雪草、金盏花这类舒缓类植物成分才是痘痘降火的好帮手，它不仅能够缓和处于暴躁中的痘痘，还有不错的水润力，能够减少皮脂腺过渡分泌油脂~

囊肿型痘痘就是丘疹痘痘的plus（放大）版，由于毛孔内部的细菌过于强大，或是频繁挤痘痘导致大量细菌进入肌肤，让一场原本能够快速解决的战斗变成了一场拉锯战，痘痘越发猖狂，就连肌肤自身免疫力都拿它没办法，从而形成囊肿或者结节。

在这个阶段，痘痘会越长越大，而且肿痛难忍，不仅毛孔红肿，连带着真皮层甚至皮下脂肪都一起遭殃。所以囊肿型痘痘修护的时间会更久，给皮肤带来的损伤也更大，想要恢复到原来的皮肤状态就比较难了。

/应对方法/

炎热气候＋肌肤本身是影响痘痘的一方面，而生活习惯则是帮凶，平时熬夜熬到两点睡，还偏爱吃高热量、高碳水的食物，都在一定程度上刺激了皮脂的分泌，影响加重痘肌问题。我看看还有多少小可爱继续疯狂吃垃圾食品，熬夜修仙？（敲头！快给我记下）

1.即时就医

当肌肤已经发展到囊肿结节时，光靠护肤品已经不能解决了，小可爱们需要去正规医院皮肤科就医，根据医生诊断使用一些浓度更高、针对性更高的膏剂~

比起长痘，更令人头疼的是痘印。痘痘发展到了丘疹阶段，堵塞的毛囊中储存了许多非常多的细菌，这时毛细血管会把原本狭小的运输道路扩成“高速公路”，以便身体中的“应战部队”快速到达战场。

等痘痘的症状消失了以后，累瘫了的毛细血管还没有缓过神来，忘了自己还得收缩回去，便会留下一片红肿。等毛细血管缓过来重新收缩到原来的样子，红色痘印就消失了。

所以小可爱们别担心，大部分红色痘印都是暂时性的，只要不手欠去挤它致使再次发炎，半个月到三个月就会自然消失了！但这个代谢过程漫长，实在有碍小可爱们的颜值，AKUMA还有份“加速”小妙招，快收下！

/应对方法/

在爆痘的每一阶段，防晒都不能落下，阳光中的紫外线会刺激黑色素沉淀，导致痘印加深，甚至有可能从红痘印向黑痘印转变。所以无论是防晒霜还是硬防晒，小可爱们都不能落下！

想要应对红色痘印，那还要从毛细血管入手，在胀红阶段，毛细血管还是处于一种暴躁冲动状态，可以搭配一些舒缓类成分，如红没药醇、洋甘菊、甘草酸二钾等，都能给肌肤降降温，缓和泛红问题~

如果在肌肤耐受的前提下，还可以用一些高浓度的VC护肤品，促进肌肤代谢，加速红色痘印淡化速度。

应付红色痘印还算轻松，若是在这过程中小可爱不注重防晒，黑色素便会偷摸下手，把红色痘印升级为黑色痘印~

淡化黑痘印的难度也呈直线上升，肌肤表面的黑色痘印还比较好应对。但若黑色素沉积的部位较深，连护肤品都很难顺利到达，那只能依靠皮肤自身代谢了，速度也更慢，等个一年半载都有可能~

/应对方法/

说到加速代谢这一趴，那肯定离不开酸类成分，“全能选手”壬二酸就是不错的选择，它依靠自己不错的渗透力，悄摸潜入肌肤深处加速代谢，除此之外还有一定的提亮效果，用来应对黑色痘印再合适不过了，但它对肌肤承受能力要求较高，如果你是敏感肌AKUMA就不建议尝试咯~

还有更直接了当的方法，那就是利用烟酰胺、377、熊果苷这类提亮成分，阻碍黑色素的传播，直接断了黑色素想要圈地为王的心！

如果发展到痘印这一阶段，对不起你中了头号大奖，痘坑是整个发展过程中的终级形态，也是相当难应对的阶段！

痘坑主要还是因为在痘痘雏形没控制好，一是痘痘在发展过程像火山喷发那样厉害，损伤了大部分真皮层，即使后续痘痘消退，也会留下一个大洞，出现痘坑。

二则就是自己手欠了，看到痘痘忍不住想挤一挤，扣一扣，在一定程度上增加了痘痘化脓的几率，让细菌们有机可趁，扩散到肌肤表面，加之本身就是疤痕体质，痘坑自然赖着不肯走了！

想要改善痘坑可就没有那么轻松了，毕竟这时痘坑已经从痘痘阶段升级加码变身成疤痕，再猛的护肤品能起到的效果也是微乎其微了~难道痘坑就真的没救了吗？等等~还有医美能搏一搏。

但是医美也存在一定的风险，小可爱们一定要去正规的医院，切勿自己手动DIY（创作）哦~

/应对方法/

高浓度的果酸剥落是应对痘坑的常见方法之一，主要是利用酸性成分自带的剥落性，加速肌肤表面的老化角质层脱落。新的角质层自带弹性，能够改善肌肤表面痘坑。但它对严重的痘坑效果不大，更适合毛孔粗大或是浅层痘坑的小可爱~

如果说果酸焕肤还是小打小闹，那点阵激光走的就是凶猛挂，射出的光束能够深入肌肤，帮助修护损伤部位的同时，还能发出合成胶原的信号，让新生的胶原排列整齐填补上原本的空缺，一般3-5次就能有肉眼可见的改善~

微针就是个带刺的滚轮，有点容嬷嬷加强版武器内味，当细小的微针刺向肌肤，便会形成微小的创口，相当于给肌肤信号：这里坏了，需要修复。如此刺激皮肤的自愈，加快胶原生长速度，以此修护痘坑。

今天的痘痘全科普就到这里咯！小可爱都记下多少了？最后AKUMA还要再强调一下，当痘痘发展到不可控的阶段，千万不要擅自用“猛药类”产品，直接去看医生，他们经验丰富更值得信赖！

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