8个滑雪的Q&A，给你科普滑雪的一切，让你也爱上白色世界

哈喽大家好，我是老纪很大力！今天给大家带来的是一篇官方约稿----关于滑雪的一些科普。距离2022冬奥会在河北崇礼举办还有2年的时间，这也是体育总局大力发展冰雪运动的黄金阶段，滑雪的人会越来越多，越来越普及，以后滑雪场也会遍地开花，朝着更大、更专业的方向。

老纪滑雪也有6、7年时间了，虽然技术上普普通通，但是单板双板玩了双修，装备也买了一大堆，略有心得。这篇文章涵盖了新手对滑雪的8大Q&A，如果大家还有其他的问题，欢迎在评论区给老纪留言。在文章的最后，老纪也列了一个清单，里面是老纪推荐的一些滑雪单品（很多都是老纪在用的平民款），以及几大滑雪场的旗舰店购票链接、

Part1.关于滑雪的8个Q&A

Q1：滑雪的分类及选择

滑雪最常见的就是双板滑雪和单板滑雪。双板滑雪是两只脚踩在两个不同的板子上，而单板滑雪则是两只脚踩在同一个板子上。两者最大的区别是脚的方向，在向下直线冲的时候，双板的两只脚是冲山下，而单板的脚则是垂直于山下。相比起单板来说，双板更重、双板的雪鞋更硬走路更不舒服，出门滑雪时沉重的装备也很不便于携带，所以老纪目前推荐大家玩单板。

但是双版入门更快，单板入门相对难一些，会摔很多跤。如果你只是想去滑雪场带爱人带孩子来一次偶尔的放松，那么滑双板吧！你很快就能学会减速刹车转弯，然后在滑雪场度过快乐的一天。而如果你打算经常滑雪，那么单板是更年轻的运动，我更推荐你玩单板。

下面是老纪最近写的关于单板滑雪的入门教程，去滑雪之前一定要看，一定要看，一定要看！最少帮你省下800元的初级教练费！

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下面是双板滑雪的入门教程，欢迎收藏阅读哦！

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Q2：滑雪是贵族专享的运动吗？

现在国民收入提高了，滑雪早已不再是少数人的运动。在一些小滑雪场（例如辽宁的弓长岭、本溪的云山和东风湖），在雪季初的促销活动时包含缆车的滑雪票最低只要25元。雪季中包含往返大巴的含租雪具的雪票也不过100元出头，大家绝对消费得起。

当然不能忽视的就是国内一些主流大型的*级滑雪场的门票倒是越来越贵，老纪列了一个表格，是部分国内*级滑雪场的门票售价，大家可以看一下。河北崇礼的云顶滑雪票是最贵的，其他几家的价格相差不算太大。好的雪场比小雪场在雪道长度和宽度、雪的质量、缆车等硬件设备上差别巨大，比如辽宁东风湖滑雪场最长的雪道大概4-500米，北大壶的青云大道长3500米左右。不过如果你还是新手或者中级阶段，普通的滑雪场足够让你撒欢啦！

Q3：准备去滑雪，应该是什么流程？

新手第一次准备去滑雪，可能有点羞涩不知道从何下手，让老纪给您科普一下。

如果去距离所在地不远的滑雪场，可以咨询下当地的旅行社，一般滑雪场都和旅行社有合作，有包车往返。旅行社也有雪票出售，适合想自行安排时间自驾去滑雪，记得和旅行社说清楚你是否有滑雪板。

如果去远途滑雪，比如外省的崇礼或者吉林，要先确定交通方式---高铁或者飞机，然后咨询雪场是否有往返的班车，比如在崇礼万龙的旗舰店和吉林松花湖滑雪场公众号上，查到了往返雪场的班车方式。

住宿问题怎么解决呢？一般有两种---住在雪场的酒店或者市区，雪场的酒店会比较贵，一般在雪场的旗舰店里就有出售1滑1住（滑一天住一天）或者2滑2住的套餐。如果像老纪一样手头有点紧，可能坐班车回市区通勤

建议雪票提前购买，因为大部分地方在网上买都比到柜台去买要便宜一些，买的时候注意选对你是否有自带滑雪板，价格差别还是蛮大的

Q4：第一次玩需要买雪服吗？

雪服的作用是防水、防风和保暖。很多新手去滑雪都穿牛仔裤，在地上摔几次之后，屁股上的雪就会把裤子弄湿，很难受。所以老纪推荐你去滑雪时最好是租一套雪场的滑雪服，随便造也不怕脏。不建议穿日常防水的户外衣服，因为滑雪容易摔倒，需要抗撕扯性比较好的面料。

那么要不要买滑雪服呢？和租的比起来，买的滑雪服更加的个性化，而且保暖效果更好。一套普通的滑雪服600多元，国际大牌的2、3000块，再贵的就上不封顶了。如果手里预算可以，买一套滑雪服也是不错的选择，当然前提是准备长期滑，以免浪费，毕竟滑雪服都比较宽松和长，平时很难穿得出去。比如老纪这套，滑雪穿还不错，平时出去就很难穿了。

Q5：第一次玩需要买护具吗？

单板的滑雪护具包括头盔、雪镜、护腕、手套、护臀、护膝，建议有坚持玩下去想法的小伙伴置办一套。别看数量多，其实很多东西并不贵，比如护臀护膝可能100多块钱就能买一套可爱的小熊或乌龟的套装，手套老纪之前几年戴的都是29.9元的手套。雪镜头盔国内也有便宜大碗又好看的选择，总共花不了太多钱，可能6、700就够了。这些产品的推荐都在最后面的好物清单里。在滑雪场租雪服还好说，租别的东西就真的不合适了。比如头盔、雪镜租一次30，南恩的头盔、雪镜买一个才200多。

护臀的可玩性很高，比如老纪前几天在雪场看到的“来根华子”

Q6：第一次玩需要买滑雪装备吗？

不要买（土豪当我没说）。因为一套滑雪板包括了雪鞋、固定器和雪板，这一套最便宜入门级都要3、4000块，好一些的产品随便就将近一万。很多大雪场雪票中包含的雪具就是入门级的，你花3、4000买一套还不如直接用雪场的。如果是小雪场，里面的装备肯定会差一些，不过对于新手来说，足够你用上一段时间了。等技术上去了，确定自己能持续的玩下去，再考虑购买自己的雪板雪鞋。

很多大型滑雪场都有雪具店租赁的柜台，即出售雪具，也出租高端雪具。如果你技术不错了，想体验一下限制你技术发展的是不是雪具原因的话，可以租一次试试。老纪不建议每次都租，多租十几次几十次的话，租装备的钱都快够买一套了。

Q7：是否需要请教练？

还记得文章开头老纪发的单板/双板的滑雪入门教程吗？看它，收藏它，仔细阅读理解它，你就能省下1000块钱的教练费！新手阶段不需要请教练，比如3个小时的教练，他只是教你推坡然后陪你推坡，这些老纪都教了，而且教了更多！！等你水平稍微上来一些，可以加本地的滑雪群，和大家交流，很多雪友都愿意指导你进步的，中阶的教练费也省了。等你到了高阶，不用老纪说，你也会有自己的想法啦！

看看松花湖的教练课收费吧，2个小时600起，老纪的教程给你省上千绝对不是开玩笑的。

Q8：滑雪保险怎么买？

有的雪场出售的雪票中包含保险，有些雪场需要你单独购买，这个到了雪场咨询就可以，不需要提前购买。个人觉得没必要购买包含滑雪运动保障的商业险。

好啦，关于滑雪的Q&A就到这里，如果大家还有什么问题，就在评论区给老纪留言哦！接下来是滑雪的好物清单以及一些*级滑雪场的旗舰店。

Part2.一些值得买的滑雪好物

入门级滑雪服

新品男女单板滑雪服嘻哈哈伦风防水防风保暖滑雪服套装单板雪服758元天猫精选去购买

颜值不错，夹棉的材质，防风保暖，多色多款可选，活动时大概在600多，这个价位应该是能买到的有设计感的最入门的雪服了，当然防水保暖的效果肯定能满足使用需要。

Burton滑雪服

单板最著名品牌--burton的滑雪服，在亚马逊海外购上价格还是蛮香的。

Burton)滑雪服男士夹克BreachJacketXS~XL码101801 ミッドフィットLivingliningtm1252.07元亚马逊海外购去购买

这款滑雪服防水透气指数均10000，性能不错。重量1.2公斤，属于比较厚的，保暖能力肯定可以。有大概十来个颜色款式可选，肯定有一款适合你。

Burton滑雪服2

Burton滑雪服MBCovertJacketメンズコバートジャケット958.57元亚马逊海外购去购买

防水指数10000mm，但是从重量来看比较薄，适合不太冷的地方。同样有多个款式颜色可以选，点进去看哦！

Burton AK

AK在单板雪服中是神一样的存在，只要穿上它，所有人都知道你超有钱，很多大神都买AK穿，去年一件原价3、4000的粉色AK炒到过万。

BURTON伯顿男士AK滑雪外套GORE-TEX防水1000113998元天猫精选去购买

这款AK是AK系列产品线中比较贵的，Gore-TEX防水防风，性能一级棒，不过衣服依然比较薄，靠它保暖肯定不行，需要加绒的中间层。

滑雪镜

塞洛蒙的跑鞋很有名气，雪镜也可以。虽然没有花里胡哨的镜片，但是足够抵挡UV，保护眼睛不受到伤害。大品牌的品质肯定可信赖，大家可以放心购买。

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想要更花哨一些，可以看看南恩的雪镜。南恩是国产滑雪装备中比较有名的，他家的雪服太贵了，不值那个价就不推了。本来老纪想推荐探路者的雪镜，谁知道现在都搜不到了，估计是卖的不好不做了。南恩的价格比较合理，可以考虑购买。

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买的时候不要只顾着买最亮丽的镜片颜色，这里有一个透光率的选择。透光率越低，越像墨镜，太阳背山的时候容易看不清雪道。老纪个人建议买透光率高一些的，比较百搭，虽然阳光最足的时候可能有点刺眼，但是不用担心UV，一样会被过滤掉。

滑雪头盔

挑来挑去，这款南恩的可以推荐，里面有多种颜色和图案可选。

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如果是女生老纪强烈建议选择毛茸茸小猫咪图案的头盔，当然白色头盔容易擦花也不容忽视。

想买高端一些的头盔，可以去亚马逊看看UVEX的头盔，和天猫比起来差价巨大----非常巨大。

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比如这款镜盔一体的700Visor，是老纪目前比较心仪的。咨询了戴这种头盔的雪友，滑雪时并不会冷，而且可以直接戴着近视镜滑，真是一个很棒的选择，等老纪攒够钱就买它一个

滑雪手套

大部分人滑单板都带手闷子，不带这种五指手套，仿佛是不成文的规定。不过老纪真的没发现两种手套滑雪有什么不同。

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这个29.9元的手套，老纪戴了几个雪季，用2年的时候可能会开线露出保温的海绵，不过才30块钱，已经是超值了。滑雪真没必要什么都买最好的，经济实用型的也是很好的选择。

喜欢个性化一点的手套，可以看这种单板手闷子，有多种设计图案。

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滑单板老纪建议手套买大一些，因为新手期会带着护掌（护腕），这个东西还是蛮粗的，建议先买护掌，再按照戴护掌的手掌宽度买手套。

护掌（也叫护腕）

护掌的作用是什么呢？新手玩单板的时候很容易一屁股坐在地上，手下意识的就去撑地，这样经常撑地的冲击下，手腕容易手上。护掌的作用就在这里，保护手腕。

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护掌会固定小臂和手掌，让他们成为一体，这样撑地的时候受力的就是手掌心，而不再是手腕了。新手的话，护掌还是极度推荐购买的

护臀+护膝

滑单板，护臀护膝最重要。新手就买这种，超便宜还可爱。

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新手很容易坐地上和跪地上，老纪觉得这种柔软的大护臀可比那种专业的护臀更适合新手。因为滑的越好，蹲的越低，摔坐在地上反而不疼。新手都是站着滑，摔了屁股很痛，这种里面填充彭胶棉的护臀很适合新手，而且还保暖，包括上面老纪提到的“来根华子”，都是这种。

水平上来以后，就可以买DEMON的专业护膝啦！

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老纪同款，里面是D3O材质的，也就是一种非牛顿液体材质。再遇到突然冲击时会瞬间变硬保护膝盖，缓慢受力时它也会很软，不会束缚膝盖的运动。央视上曾经播放过用非牛顿液体的材质包裹鸡蛋扔在地上或者用锤子砸，鸡蛋都不会碎。有钱的话，买一套D3O的护甲也不错，保护身体不受到外界特别是后面直直冲下来的鱼雷的攻击伤害。

滑雪鞋、固定器、滑雪板

高端秀来啦！老纪同款burtonSTEPON快穿雪鞋，这是2020-2021雪季的新品，比老纪去年买的好看多了

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这是男款的，只有一个旋钮收紧雪鞋，属于入门级的，适合新手。

适合STEPON雪鞋的固定器。只有这种固定器能和快穿的雪鞋搭配，不要买错了哟！

BURTON伯顿2020秋冬新品STEPON男士快穿单板滑雪鞋固定器1728312698元天猫精选去购买

穿的时候先把脚后跟滑进去，再把前面的卡后顶到凹槽里就可以啦！快穿系统的最大优点就是节约时间，也不用坐在地上穿鞋，直接几下就穿好。

同样的STEPON，女款

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女款粉色的也蛮好看啊，去年只有黑色的。

女款固定器

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我看到有人穿粉蓝两色的固定器在同一个雪板上，不知道是怎么做到的，感兴趣的小伙伴可以咨询一下burton旗舰店的客服。

最后再给大家推荐一款2020-2021雪季的全能滑雪板吧。这个板子的固定系统比较适合上面推荐的快穿，当然其他品牌的滑雪板也可以安装burton的快穿，但是宽度不太好调节，建议大家最好买burton同品牌的。

BURTON伯顿2020秋冬新品FlatTop男士滑雪板单板全能成人板1070412898元天猫精选去购买

好啦！上面的好物清单涵盖了大众款和高端款，大家根据自己的需要和预算选购即可。

Part3.*级滑雪场旗舰店

从北京有直达崇礼的高铁，高铁站的名字叫太子城。每天有3-4班，1个小时就到。不过最近官方发了消息，携带雪板乘坐高铁需要额外付费，也是让大家好一顿吐槽。

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万龙雪场每天在高铁到达太子城的时候都有接驳的大巴车直接带你去雪场。不过相比起来，太舞就近多了，距离高铁站几乎可以步行前往。但是太舞的风好像有点大，新手更适合去万龙。

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吉林的三大滑雪场，都在吉林市。

万科松花湖距离市区比较近，坐班车时间短一些，硬件设备比北大壶略好。

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长白山老纪没去过，这个没办法给出太多的评价，不过也是很有名气的，大家可以放心去玩，绝对不会坑。

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北大壶的距离比松花湖更远，硬件设备略差一点，但是北大壶的雪更好，而且还有一条3公里多的青云大道，是滑雪爱好者的好选择。

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Part4.总结

好啦，这篇关于滑雪的文章就到这里啦！看完Q&A，相信大家已经了解了关于滑雪的很多内容。如果你还有什么疑问，可以在评论区给老纪留言哦！

2020-2021雪季已经正式开启，如果你也想成为庞大的冰雪运动队伍的一份子，那就赶紧仔细阅读老纪写的滑雪入门攻略贴，去滑雪场大展身手吧！

我是什么值得买首席生活家老纪很大力，感谢你的观看，爱你们哟！