办公族肩颈僵硬不舒服，按摩器水深易踩雷？送上保姆级教程

随着996、大小周等工作制度的实行，办公族们在屏幕前坐着的时间越发被拉长，肩颈僵硬、键盘手、腰间盘突出也在年轻化。尤其是肩颈部分，有时候转头间都能听到咔嚓声，令一众人不禁感慨：老了老了！ 甚至于肩颈处堵塞还可能会造成脑部供血不足，容易头疼头晕。身体是革命的本钱，但工作也是不能丢的，因此很多办公族将眼光放到了时下火热的颈椎按摩器上，但是这一行水还是很深的，品牌、振动频率、工作模式和重量都是很重要的点。那么到底如何挑选呢？以我入手的京东京造智能颈椎按摩器为例，手把手教你如何挑选适合自己的按摩器。

玩归玩，闹归闹，拒绝花里胡哨，测评我是认真的！

当下的按摩器市场，从大方向上基本划分为两类，即主动按摩器和被动按摩器。那像京东京造这种电子按摩器都属于被动按摩，也是市场的主流。而像中医推荐的按摩梳子、木质按摩器等就属于主动按摩，因为需要人为主动配合。虽然各有优劣，但是电动按摩器只要插上电源，就可以舒舒服服地按摩 ，这种便捷式设计无疑是快时代办公群体的优选。

选定了电动按摩器，那我们还需要着重考虑一点：品牌，毕竟品牌效应的威力不只是说说而已。“京东京造”是京东旗下生活家居自有品牌，背靠大山，无论是产品质量还是口碑都是高端品质的代名词，这一点从收到产品的时候就可体验到。整个包装特别素雅精致，小巧方盒，印刻清晰，磨砂材质，更突显质感。

打开包装，主体、数据线、使用说明应有尽有，但充电头需要自己配。拿在手上特别轻巧，不会过重从而对颈椎造成二次伤害，随身携带也方便，我基本就一直在脖子上挂着，不足160g的轻盈机身没什么负重感 ，时尚白色也可以当成穿搭亮点，上下班或者工作时可以随时打开按摩，非常方便，唯一美中不足的是它贴合度并没有那么好，有时候还是需要手动辅助贴向脖颈。

再就是“工作能力”了，我推荐大家选择多种模式和功能配备的产品，这样才可以根据自身情况调节到适合自己的频率。京东京造这款按摩器采用低频脉冲原理，内置两片电脉冲片，释放的电流极其微小，可模拟出敲打、刮痧、针灸、推拿、自由组合等五大模式手法，配合16档脉冲强度，既可以舒暖肌肉僵硬，也可以符合大多数用户的可接受度，主动选择合适的模式和强度，不会一上来就特别猛，导致很多用户感觉不适。

工作时，其采用8-14um远红外光波，十秒速热，分38℃的低温模式和42℃的高温模式，可以根据接受度自行调节，我本人喜欢高温模式，感觉肩颈处很舒服，高效按摩缓解不适感，半个小时效果就蛮明显，来回转头也不觉僵硬干涩。而且其可语音操控，没有什么多余繁琐步骤，8天的超长续航也让外出使用无忧，各方面来说都相当合我心意，堪称三好学生了！

无论是办公族还是低头族，照顾肩颈都很有必要，追求性价比的选京东京造就是一个很不错的选择，日常完全够用，如果预算更高的话就可以锁定SKG、PGG等高端线产品，甚至时间充足也可以选择专业按摩店，总有一款适合你~

京东京造智能颈椎按摩器199元京东去购买