今天喝点啥？DIY自己动手制作（一）秋冬季滋润饮品

生活在北方的小伙伴，又迎来了干燥的季节了，今天为大家推荐几款自制的滋润饮品。

枇杷雪梨冰糖水

材料：雪梨1个，枇杷4-6个，冰糖适量，清水适量。

1. 枇杷果剥皮去核去掉白膜切两半。

2. 梨可以选择去皮也可以选择不去皮，但是要去核，切成小块，不用太小。

3. 锅中放700ml水约够2个人饮用，再放入梨，大火煮开转小火煮6分钟

4. 最后放入枇杷和冰糖继续煮6分钟，关火完成。

此款材料均有润肺的好处，具生津润燥、清热化痰之功效，特别适合秋天食用。锅具个人推荐使用砂锅。配料还可以加一些枸杞。煮好后也可以晾凉饮用，味道一样的不错。

姜糖牛奶

材料：牛奶500ml左右、姜4-5片、红枣4-6颗，红糖一勺

1. 红枣去核切条、姜去皮切片，放入锅中加水煮开后转小火再煮10分钟左右。

2. 加入红糖，再煮3分钟。

3. 放入牛奶，不断搅拌1分钟后关火。

暖暖的，不管是女生特殊时期还是日常都是适合的，材料用量根据自己口味调整。倒入牛奶后快速搅拌，温度不要超过90℃，否则姜和牛奶会发生化学反应变成絮状。

乌龙奶茶

材料：一小撮乌龙茶叶、牛奶适量，盐很少一点点，黄糖或者冰糖

1. 用奶锅先煮好牛奶。

2. 加茶叶、盐，盖盖子，焖5分钟。（焖久了茶就不香了。所以最多7分钟）

3. 根据自己喜好放入糖。倒入杯中完成。

秋季适合喝乌龙茶，可以消除疲倦，消食去腻等。具有一定的养胃的作用。要注意乌龙茶不能空腹喝、凉了不能喝，睡前也不能喝，避免伤胃伤身。

更多好喝的下次见喽~