影响孩子一生！8本绘本学会8个健康习惯和“坏身体”说Bye Bye！

我们为什么会长蛀牙？长蛀牙了该怎么办呢？

为什么明明手看起来很干净还要洗手呢？

耳朵里看起来脏脏的耳屎竟然是保护耳朵的小卫士？

为什么有的人会戴着眼镜呢？

为什么要吃自己不喜欢的食物呢？

为什么晚上一定要睡觉呢？

狗狗看起来很可爱为什么会咬人呢？

一天天长大的孩子对自己的身体和生活充满好奇，他们的小脑袋里藏着很多个“为什么”......

对于处于成长关键期的他们来说，了解相关的知识，是培养良好的生活习惯、保持身体健康成长的重要基础。

《影响孩子一生的健康书》系列绘本以栩栩如生的手绘图，充满童趣的语言，带领孩子走进人体知识大世界，开展一场对人体自身秘密的探索之旅，让他们在轻松快乐的阅读中建立良好的生活习惯，学会做自己的健康卫士！

不得不说，陪伴孩子读绘本、读故事书的这个过程，不仅让孩子学会了正确的方法，也让爸爸妈妈了解了正确的方法；以至于引用到日常生活中去。每当孩子“犯错误”的时候，都是我们教予他正确方法的最好的时候。

好哒，让我们一起来了解一下这书籍吧~

影响孩子一生的健康书

适读年龄：3-6岁

《影响孩子一生的健康书》共有8册，针对影响这个时期孩子健康的重要的8个行为习惯进行特别设计，每册针对一个具体健康习惯（保护眼睛、不挑食、保护牙齿、保护耳朵等）进行编绘。

书中主人公均为3-6岁的孩子，他们与小读者一样正处于良好习惯养成的关键时期，对自己的身体充满好奇，常常对大人们所要求的“健康好习惯”充满不解和困惑，他们急切地想知道“为什么？”。每个故事都源于孩子所熟悉的日常生活，并从孩子的视角出发，代每个孩子说出困惑，帮每个孩子解答疑问，在潜移默化中帮助孩子养成良好的习惯。

看点： 这套绘本是一套符合中国国情的原创儿童健康科普知识绘本，由北京市健康教育协会组织编写，权威医学专家倾情指导。定位精准，契合3-6岁幼儿生理和心理特点及认知规律，避开孩子逆反心理的雷区，用8个有趣诙谐、充满童趣的故事，让孩子在潜移默化中养成成长关键期最重要的8个健康习惯！

NO.1《豆豆，去把手洗干净》

看点：掌握正确的洗手方法，养成洗手好习惯！

内容简介：主人公豆豆是个任性的小女孩，她不明白为什么要洗手呢，明明小手看起来很干净啊？通过故事的推进，她看到了藏在手上的细菌，并养成了洗手的好习惯，学会了正确洗手的方法。

孩子并不知道手上藏了很多很多的细菌，这些细菌会影响他们的健康。通过豆豆的故事，给孩子们展现了一个肉眼看不见的细菌世界，让他们了解洗手的重要意义——洗手是在日常生活中保持皮肤清洁、防止病从囗入的重要环节；知道什么时候需要洗手；掌握正确的洗手方法。让洗手不再是简单的“玩水”游戏，而是生活中的一个健康好习惯，从而自觉养成洗手的好习惯。

NO.2《爸爸的眼镜》

看点：学习保护眼镜的方法，养成良好的用眼习惯！

内容简介：故事的主人公对爸爸的眼镜很好奇，偷偷地藏起爸爸的眼镜，结果爸爸闹了很多笑话。在爸爸的故事里，他了解到戴眼镜可并不是一件“好玩”的事情。如果不想像爸爸那样戴上眼镜，就一定要学会保护好自己的眼睛。

幼儿期是孩子视觉发育的黄金阶段，而环境因素导致的视力问题近年来大幅增加，且发病年龄越来越小。通过爸爸讲述的故事及小主人公自己的切身体会，让孩子认识到戴眼镜并不是一件好玩儿的事情，从而了解保护眼睛的重要性，学习保护眼睛的方法，养成良好的用眼习惯，让心灵的窗户永远保持清澈明净。

NO.3《耵聍的旅行》

看点：掌握保护耳朵的方法，养成良好的用耳习惯。

内容简介：想知道小耵聍这段有趣的旅行会经历什么吗？想知道它在旅行中遇到了什么危险吗？那就跟随主人公进入耳道的神奇世界吧！

《耵聍的旅行》通过耵聍的自述，让孩子了解耵聍的作用和重要性，从而知道耵聍可以清洁耳道，保护耳道和鼓膜，让他们树立正确清洁耳道的观念和方法。同时，让孩子了解保护听力的重要性，掌握保护听力的方法，养成良好的用耳习惯。本书主人公耵聍形象俏皮可爱，充满童趣，在它的带领下，孩子一定有兴趣去探索耳朵的秘密，了解更多关于耳朵的知识。

NO.4《运动小超人》

看点：选择适合自己的运动，养成坚持运动的好习惯

内容简介：主人公是一个胖墩墩的男孩，他想变得像超人一样厉害，爸爸告诉他运动可以让他变得结实和强壮。当他尝试了不同的运动后，他慢慢喜欢上了运动，并养成了坚持运动的好习惯。

对于孩子的成长，家长除了要关心他们的智力、心理等方面的发展之外，还需要特别注意他们的身体素质的发展。运动有益幼儿的身心健康，所以家长要有意识培养孩子养成运动的好习惯。如果孩子不爱运动，要先了解孩子不爱运动的原因，这样才能抓住他们的心理，逐渐引导孩子，让他们和本文的主人公一样慢慢爱上运动，了解运动的重要性，快乐运动，并养成坚持运动的好习惯。

NO.5《蔬菜的秘密》

看点：改掉挑食的坏毛病，养成良好的饮食习惯

内容简介：欢欢一点也不喜欢吃蔬菜，但是在奶奶的小菜园里，她发现了蔬菜的秘密，并忍不住爱上了这些有秘密的蔬菜。她决定好好尝一尝蔬菜，并和它们做好朋友，逐渐改掉挑食的坏习惯。

挑食和偏食是儿童时期最常见的不良饮食习惯，这在某种程度上直接影响了孩子的成长，而且儿童时期的饮食习惯一旦养成，则可持续到成年期，对孩子一生健康都有直接影响。书中有对菜园里各种蔬菜的写实描绘，让孩子直观地了解蔬菜的生长环境和生长过程，特别是对生活在城市的孩子来说，能极大丰富了他们的生活经验，让他们认识到每种食物对我们的身体都有好处，养成不挑食，不偏食的好习惯。

NO.6《我和皮卡》

看点：学会自我保护，和狗狗正确相处

内容简介：皮卡是一只可爱的狗，但是时不时也会发脾气，做出攻击行为。小主人公感到非常的不解，后来才知道，要想和狗狗成为好朋友，就必须先了解狗狗的习性，尊重它的习惯和喜好。同时，还要养成一些好的行为习惯，学会保护自己。

儿童对一切事物都存在一定程度的好奇心，他们对狗狗也同样充满了强烈的兴趣。因为好奇心，他们更希望与狗狗接触，并做出拥抱、亲热等亲密行为，很多孩子在接触动物时往往意识不到动物的危险，因此，很多犬咬伤的发生是由于孩子“一厢情愿”的行为导致的。本书借助狗狗的口吻，开展对儿童预防犬抓咬伤的教育，帮助孩子们建立预防犬抓咬伤的意识。特别是初次接触的陌生狗狗，要掌握一定的应对技巧，这样才能避免可能的犬抓咬伤发生。

NO.7《黑夜小王子》

看点：建立规律的睡前模式，养成良好的睡眠习惯

内容简介：雷雷是一个调皮的小男孩，不爱睡觉。无奈的妈妈只好以黑夜小王子的故事来吸引雷雷的注意……最后，雷雷在黑夜小王子的故事中慢慢进入了梦乡，并且也决定像黑夜小王子一样做个早睡早起，精力充沛的孩子。

睡眠对幼儿的生长发育至关重要，3-6岁是幼儿身体迅速发育的关键时期，养成良好的睡眠习惯，保证充足的睡眠时间是幼儿发育的保障。但是这个时期的幼儿对睡眠并没有明确的概念，也不能够自觉入睡。

本书没有纯粹的说教，而是以米亚的故事来给孩子建立一个良好的示范。结尾处，雷雷也进入甜蜜的梦乡，意在催眠小读者，让其领悟睡眠重要性的同时萌生睡意，在潜移默化的影响下，养成良好的睡眠习惯。

NO.8《牙细菌大作战》

看点：学习正确的刷牙方法，养成保护牙齿的好习惯

内容简介：为什么会牙疼呢？牙疼该怎么办呢？主人公奇奇在睡梦中被牙疼惊醒了，然后妈妈带着他去医院看牙。他才了解到由于平时不正确的刷牙方式及不健康的饮食习惯，长了蛀牙，所以牙疼。也知道了自己牙疼就是可恶的牙细菌导致的。为了打败牙细菌，牙医叔叔告诉奇奇一个“超级秘籍”，这不仅帮奇奇战胜了牙细菌，还让他成了幼儿园的“爱牙明星”。

本书通过拟人化的牙细菌，让孩子们直观地了解牙细菌是如何在牙齿上搞破坏的，从而认识到牙细菌的危害，逐渐认识到爱护牙齿的重要性。本书还特别强调了，父母在孩子养成刷牙好习惯这个过程中的重要性，6岁以下儿童还没有能力独立把牙齿刷干净，所以为了保证刷牙效果，父母必要时应给予帮助。