防晒全家桶｜广东的夏天赖着不走，全家的防晒也得各就各位

广东的天气有多离谱？日历都翻到九月底了，天气预报还是三十度！街上还是夏日清凉风的穿着，但防晒这件事，在只有冬夏的广东，一年四季都别想省。我们家的防晒是按人头配的，队友、小朋友、我自己，肤质不同、需求不同、配合度更是天差地别，选的东西也完全不一样。今天就把这一家三口的防晒方案掰扯明白，文末附总结表格。

一、选防晒的逻辑：不同人群的需求

在开始之前，先说清楚我们家的选防晒标准，和单人测评不太一样，家庭采购要考虑的东西更多：

防护力：大人日常通勤SPF30到50够用，户外活动必须SPF50+。小朋友皮肤娇嫩，日常SPF20到30的纯物理防晒更合适，长时间户外再上高倍数。

肤感：队友这种怕麻烦的人，肤感排第一，只要黏腻闷脸，再好的防晒他都不会碰。小朋友的肤感影响配合度，清爽好推开他才愿意让涂。我自己要化妆，防晒必须跟妆友好、不搓泥。

温和度：小朋友和敏感肌优先纯物理防晒，无香精无酒精是底线。大人根据肤质选择，队友大油皮偏好清爽化学防晒，我混合皮需要兼顾温和与肤感。

性价比：家庭消耗品，不追求最贵，但要买对不买贵。队友用不完正装就买小样，小朋友用量大选平价好用的，我自己愿意为妆效和肤感多花一点预算。

带着这四个标准，下面按人头一个一个说。

二、队友的高夫：清爽到我自己都蹭着用

队友是个极度怕麻烦的人。以前给他买的正装防晒，一年下来连三分之一都用不完，最后全过期扔掉。后来我学聪明了，直接买小样，一支十几块，用完再补，不浪费也不心疼，前前后后至少买了三支。

高夫是男士线品牌，质地确实清爽。挤出来是偏水的乳液状，上脸一抹就开，没有那种糊在脸上的闷感，成膜也快。队友这种洗完脸只肯涂一层东西的人，对这个肤感都没什么意见。我自己也抹过几回，上脸轻薄，微微带一点清凉感，夏天用着很舒服，油皮会很喜欢这种零负担的体验。

防晒值日常通勤够用，他上下班路上走十分钟、整天待在办公室，完全不需要更高倍数。男人防晒这件事，别指望他们主动，选对清爽不黏的质地，他们才愿意配合。高夫小样算是解决了这个世纪难题。

适合谁：怕麻烦的男士、大油皮、只需要日常通勤防晒的人。

三、小朋友的小雪山和小光盾：明年继续安排

小朋友的防晒，今年用的还是海龟爸爸的小雪山，之前写过详细测评这里不展开，简单说说。温和纯物理防晒，SPF20日常刚好，可水洗不用专门卸，小朋友皮肤不抗拒。游泳出门前我都会仔仔细细给他涂一遍，三年下来没再晒伤过。

今年还试了小光盾的试用装，质地比小雪山清爽，小朋友自己说“凉凉的”，夏天用他更愿意配合。防护力比小雪山更强，适合游泳和长时间户外活动。明年打算两瓶都安排上，日常用小雪山，游泳用小光盾。

小朋友皮肤恢复能力强，晒红了一点过两天自己就白回来。但正因为他们皮肤娇嫩，防晒更不能偷懒。从小养成涂防晒的习惯，长大之后也会感谢自己。

适合谁：敏感肌小朋友、日常遛弯和游泳场景。

四、我自己的：一个夏天试下来，这三款最值得说

家里三个人，我最费劲。又要防晒又要化妆，还得兼顾肤感、妆前打底、不搓泥不闷痘，要求一大堆。一个夏天试了七八款，从几十块到肤几百块都有，挑出三、妆款最值得详细说的，一款贵妇全能，两款平价实力派。

1. 雅诗兰黛三抗防晒隔离乳——贵，但贵得有道理

这瓶是我今年入的第一支，也是所有试过的防晒里综合分最高的。它的定位是防晒、养前三合一，实际用下来确实做到了。

质地是流动性很强的乳液状，挤在手背上会自己往下淌。上脸非常轻薄，一抹就化开，成膜速度大概十几秒。成膜后几乎零存在感，不油不闷，摸上去是干爽丝滑的触感。最让我惊艳的是它的柔焦效果，涂完之后皮肤表面有一层细细的柔光感，毛孔视觉上变小了，肤色也被均匀提亮了一度。后续上气垫，粉扑拍上去是那种顺滑的贴合感，完全不卡不浮，妆效比单独用气垫还要服帖。我带妆一整天，下午鼻翼微微出油，但底妆没有斑驳，也没有暗沉，卸妆后皮肤状态也不疲惫。

缺点就一个：价格不便宜。但它同时做到了防晒、养肤、妆前打底三件事，省掉了隔离霜和妆前乳，从精简步骤和妆效来看，其实是变相省了钱。适合预算充足、追求精简步骤和高级妆效的人。

适合谁：预算充足的干皮和混油皮，每天化妆、想省掉隔离步骤的人。

2. 曼秀雷敦新碧小粉帽——平价里的提亮高手

小粉帽是我觉得曼秀雷敦系列里最适合当隔离的一支，也是我今年夏天用得最频繁的平价防晒。

它是纯物理防晒，质地比雅诗兰黛稠一些，但推开很水润，完全不像传统物理防晒那种干巴巴的拉扯感。带一股淡淡的橘子清香，上脸有很自然的提亮效果，不是假白，是皮肤像被柔光灯照了一下的透亮感。这个提亮效果当妆前打底简直天选之子，后续铺气垫的时候能明显感觉到肤色过渡更均匀，底妆用量都省了一点点。

防晒值高倍，日常通勤完全够用。纯物理防晒的温和度对敏感肌非常友好，加上提亮效果，不想化妆的日子单涂它出门也完全够用。跟妆方面，等它成膜干透再上气垫，完全不搓泥。持妆到下午，额头和鼻翼会有一点点油光，但底妆依然完整，没有浮粉。价格亲民，日常当隔离用不心疼。

适合谁：敏感肌、日常通勤、想要自然提亮和妆前打底的人。

3. 丝塔芙每日舒缓防晒霜——敏感肌的安心牌

这支是我在皮肤状态不稳定的时候翻牌最多的。五款里对敏感肌最友好的选手，纯化学防晒里做到这么温和的不多见。

挤出来是稠状冰淇淋质地，白白的厚厚的，但推开意外地好吸收，完全没有物理防晒那种拉扯感。上脸有微微凉感，配合淡淡的好闻味道，使用感很舒服。成膜后清爽不油腻，后续跟妆不打架，也不会搓泥。

SPF50+ PA++++的防护力日常完全够用，关键是温和度在线，敏感肌、换季期、甚至医美术后都能用。我有一阵子脸颊泛红，用其他防晒都有点刺，换它之后完全没有不适感。持妆力中规中矩，下午需要稍微补一下，但考虑到它的温和度，这点完全可以接受。

适合谁：敏感肌、干皮、混合皮，追求温和高倍防护的人。

4. 我的选购心得

一个夏天试下来，我的结论是：没有一款防晒是完美的，但每一款都有它最适合的场景。日常化妆出门，我用雅诗兰黛，一步到位省时间；周末带娃去公园，用小粉帽，温和提亮还能当隔离；皮肤闹情绪的时候，换丝塔芙，安心不刺激。三款轮着用，基本覆盖了我所有的需求。

五、全家防晒横向对比总结表

六、怎么选，看这一句就够

· 队友怕麻烦、怕黏腻：高夫小样，清爽到他自己会主动涂。

· 小朋友日常和游泳：小雪山加小光盾，温和高倍两手准备。

· 我自己要化妆、要养肤、要省事：雅诗兰黛三抗，贵但值。

· 预算有限或敏感肌：小粉帽和丝塔芙，便宜好用不踩雷。

在广东这种地方，防晒不是夏天的专属，是一年四季的必修课。全家人各有各的选择，适合自己的就是最好的。希望这篇全家桶能给同样在超长夏天里挣扎的你们一点参考。

往期对各防晒霜的详细测评，感兴趣的可以一看