这几天篮球圈的眼睛都在亚运：中国男篮小组赛三战三胜，以C组小组第一晋级八强。 今早八强完整对阵也出炉，球迷盘点下来，中国队的签被叫作“上上签”。新华社哔哩哔哩
而退役的易建联，这周照例被当成“标尺”反复量。今天，另一笔关于他的“账”突然冒上热搜，标题写着“最高一年能领超70万人民币，易建联NBA退休金曝光”。 我把今天和这半年流传的几个“曝光”版本摆在一起核了一遍：金额基本是能算出来的，但领取时间、条件、顺序，很多都写错了。这笔钱其实有一道清清楚楚的公式——因为眼前就有一个现成的验算样本：姚明已经在领了。微博
一、先验公式：姚明每月到账的1838美元，和公式分毫不差
去年十月，#姚明开始领养老金了#上过热搜。1980年9月出生的姚明刚满45岁，且在NBA效力了9年，因此已经满足NBA退休金的领取条件：1、效力满三年；2、45岁后开始领取，每月可领1838美元。 NBA的养老金制度很简单：只要效力满3个赛季，年满45岁，不论国籍、不论名气、不论你多有钱，都有资格按月领钱。 领多少，是三档公式：45-50岁，306.24美元×效力年限×2/3；50-62岁，306.24美元×效力年限；62岁以上，1666.7美元×效力年限。 拿姚明验算：306.24×9×2/3=1837.4美元，和实际到账的1838几乎一致；50岁起约2757美元/月；62岁起1666.7×9≈15000美元/月，一年18万美元，折合人民币一百二十多万。公式是真的，账是公开的。微博知乎微博
二、把易建联套进公式：70万这个数字没错，但它说的是2049年
易建联2007年第6顺位被雄鹿队选中，此后辗转篮网、奇才和小牛队，5年NBA生涯一共打了272场常规赛（163次先发），场均7.9分、4.9个篮板。央视网
他1987年7月出生，2032年满45岁。把“5个赛季”套进公式：2032年（45岁），306.24×5×2/3≈1021美元/月，约合人民币7300元；2037年（50岁），306.24×5≈1531美元/月，约合人民币1.1万元；2049年（62岁起），1666.7×5≈8333美元/月，约合人民币6万/月——“年入70万+”就是这么来的。
所以今天这些“曝光”最大的问题不是数字，是时态：现在是2026年，易建联一分钱都还没开始领，最早2032年才解锁。标题写成“阿联已经按月收钱”的，全错。
而且这套数字反而偏保守：306.24和1666.7这两个基数不是死的，会随劳资协议和联盟薪资水平逐年上调。真到2049年，按今天价格算的“年入70万”大概率只是地板价。另外提一句：NBPA按官方登记的赛季数核算，网上所有测算都按5季口径，若有出入以工会登记为准。
三、全中国篮球只有4个人有这笔钱，两个大家熟悉的名字不在里面
社区里公认的名单就四个：姚明（9季）、王治郅（5季）、易建联（5季）、巴特尔（3季）。
最好切的样本是巴特尔：三年，46场比赛，场均不到5分钟，换来的却是一笔从45岁起按月到账的美元，领到终身。他是1974年生人，2019年满45岁就开始领600多美元/月；王治郅（1977年生）2022年满45岁，现在每月领的档位，正是易建联2032年会解锁的那一档。知乎
规则温情，另一面是死板：孙悦在湖人拿到过总冠军戒指，可仅仅效力了一个赛季，没有；周琦，两年，没有，差一个赛季，规则不会因为你离门槛差一步就心软，也不会因为你超出门槛一大截就多给一点什么。 领取顺序顺便排好了：巴特尔2019年开领，王治郅2022年，姚明2025年，第四个解锁的就是易建联——2032年。知乎
四、这笔钱从哪来：从球员每期工资里强制扣除，联盟等额再补
公开口径是：从球员每个赛季被强制扣除的薪资里留一部分，加上联盟配套补贴的等额资金，一起放进养老金池子，由专业团队打理投资——这不是施舍，是合同里写死的延期工资。知乎
10季是另一个分水岭：3年获得退休福利资格，工龄越长待遇越高，而10年是一个重要分水岭，熬满10年不仅养老金基数达到最高档，退役后的医疗保障也能升级到更高档次。被网友叫作“满血版社保”。易建联的5季、姚明的9季都没摸到这个档口——按公式，顶格10季是16667美元/月。知乎
为什么联盟非要兜这个底？社区流传“六成球员退役数年内破产”，数字来源偏老、口径有争议，只能当参考。但真实案例摆在那：2025年，前湖人冠军功臣阿里扎申请破产，职业生涯赚了1.16亿美元，账户余额负23万。高薪换不来确定性，规则可以。知乎
五、先把被抄错的时间修一遍
有流传很广的稿子写“2019年8月30日，易建联在个人社交媒体上正式宣布退役”——那是把2019年世界杯中国男篮负于波兰出局的那一晚，和阿联的退役日搅在了一起。真实的时间线是：2023年8月29日晚，易建联通过个人社交媒体宣布退役，理由是“篮球已经陪我走过了21年”。而广东宏远的9号球衣升上东莞球馆穹顶，是同年12月29日晚、广东对广厦比赛的赛后仪式——退役是退役，球衣退役是球衣退役，连年份都能抄错的账号，它“曝光”出来的退休金数字，建议一律先拿公式验一遍再信。知乎央视网中国新闻网
六、写给不同的人
刷到“阿联年入70万”的：不用羡慕也不用抬杠，把它当一道数学题——1666.7×5×12×汇率，算出来的是2049年的钱，不是这个月的。关注意男篮下一步的：真正值得拿这套规则去算的其实是杨瀚森，球迷已经在替他规划了——他会努力在NBA待三个赛季，因为三个赛季就有退休金。按规则，熬满3季就等于锁定一份终身美元现金流，哪怕之后一分钟不打。觉得“这就是制度差距”的：慢着，还有一个对照——这4个人合计给NBA交了22个赛季的“工龄”，而据公开信息，咱们自己的联赛至今没有类似的联盟退休金计划。阿联当标尺，量的从来不止篮板和得分。知乎
这笔钱对易建联本人不算大数目，但它是中国篮球最清楚的一桩账：规则只认年限，不认热搜；它兜底的是现金流，不是体面。
