太极比赛参赛值不值？爱好者算了笔账，发现远比你想象的复杂
07-06 21:09
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9. 70公斤级集合 竞赛性质与分组 性质：分为个人赛和团体赛，以成绩确定名次。 分组：通常按性别（男/女）、年龄（如青年组15-18岁、成年组19-45岁等）和体重分级（如48kg、52kg、56kg等）进行分组。 参赛资格 需具备太极拳习练经历，部分赛事要求武术（太极拳）四段及以上段位、二级运动员技术等级或省级以上比赛成绩达8.5分以上。 需提供身份证、15天内县级以上医院体检证明（含脑电图、心电图等）及人身保险证明。 比赛场地与服装 场地：一般为圆形或方形擂台，中心圈直径60cm，外圈直径300cm-4000cm，台高60cm左右。 服装：须着中国武术协会指定的太极拳推手专业竞赛服装，不得佩戴易伤及对方的物品。 比赛方法与时间 方法：采用定步推手或活步推手，双方需以“棚、捋、挤、按、采、挒、肘、靠”等技法进行攻防，须贯彻“沾粘连随”“刚柔相济”原则。 时间：每场比赛通常分两局，每局净推2分钟，局间休息40秒-1分钟，双方交换场地继续比赛。 得分规则 得3分：一方倒地（身体任何部位触地），对方站立者得3分；运用高难度技法使对方明显失衡或下擂，经裁判认定也可得3分。 得2分：先后倒地，后倒地者得2分；一方被强制读秒一次或受警告一次，对方得2分。 得1分：一方脚踩踏或出圈，对方得1分；因消极被指定进攻，3-8秒内未进攻，对方得1分；对方被劝告一次，己方得1分。 不得分：双方同时倒地、出圈或无效进攻（如未使用规定技法、不在规定状态下进攻）不得分。 犯规与罚则 侵人犯规：使用硬拉、硬抱、搂抱、脚勾、抓握对方衣服、攻击禁击部位（颈部、耻骨以下）等，每犯规一次判劝告或警告，累计多次可判对方得分或获胜。 技术犯规：盘手未达规定圈数抢先进攻、故意阻碍对方盘手、对裁判不礼貌等，判劝告，累计多次可判对方得分或获胜。 取消资格：故意伤人、对裁判员谩骂围攻、严重违反赛场纪律等行为，取消比赛资格。#太极实战 #太极推手
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10. 2026年“国际太极拳日”太极拳展演第四届全球太极拳网络大赛暨全国太极拳健身站点网络比赛竞赛规程
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