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后背长痘好不了？皮肤科医生用一张表说清楚了三种成分的真相

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07-02 14:17

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战痘全流程攻略，手痒爱挤党必存！我懂油痘肌反复长痘留印的痛！护肤品买了一大堆，痘还是此起彼伏，痘印也是消了又长。其实祛痘真没那么复杂，今天把从冒痘到消痘印的全阶段精准操作给你们整理得明明白白，在家就能搞定，还能最大程度避免留印。#痘肌 #油痘肌 #祛痘 #祛痘印 #如何祛痘印

不少姐妹跟着买了水杨酸和壬二酸，从你们问我的一些问题感觉到大家对这两种酸怎么用+有什么区别还是有点迷瞪，那干脆来专门写一篇详细说一下#五百姐小课堂#开课水杨酸 vs 壬二酸，到底怎么选？先给你们一个最简单的记忆公式——🌟想控油、去黑头、清闭口、缩毛孔＝选水杨酸🌟想消红肿痘、退泛红、淡痘印、温和祛痘＝选壬二酸记住这两句大方向就不可能错，但如果你想知道为什么，以及自己到底适合哪种，接下来好好看！！❤️先说水杨酸【毛孔的清道夫】水杨酸是BHA，β-羟基酸，它最厉害的一个属性就是【脂溶性】什么意思呢？你脸上出油，油是脂溶的对吧，水杨酸它也脂溶，所以它能直接钻进毛孔里面去！不像果酸那种水溶性的只能在表面剥，水杨酸是真的能深入到油脂最旺盛的地方干活🌟它钻进去干嘛？三件事：1、溶解角栓黑头、闭口本质上就是毛孔里的油脂和老废角质混在一起堵成了塞子，水杨酸进去以后直接把这个"塞子"给松动了溶解了，毛孔通了，黑头闭口自然就少了所以它去黑头是真的有一手，去黑头天选酸！！不是那种靠磨砂物理搓的，是化学层面从根上给你疏通2、抗炎抑菌水杨酸能抑制痤疮丙酸杆菌，同时降低皮肤里的炎症因子，所以它对那种正在冒的红肿痘也有一定缓解作用～但说实话，论消炎它不如壬二酸猛，它的强项还是在疏通3、控油水杨酸可以调节皮脂分泌，油皮用着用着会发现出油确实少了。这也是为什么很多油痘肌爱它爱得不行的原因控油+疏通+抑菌，一条龙服务护肤里常见的浓度是0.5%到2%，2%是日常能用的上限也是黄金浓度，再高就属于院线刷酸范畴了～2%往上千万别自己在家瞎搞哈🌟那水杨酸最适合什么人咧？【大油皮、混油皮、T区出油明显+黑头多闭口多毛孔粗大+皮肤不怎么敏感的人】如果你是那种一到下午鼻子就油光锃亮、毛孔里能挤出东西的体质，水杨酸可能会是你的本命酸但注意一下哈！水杨酸毕竟脂溶且有一定刺激性，干皮和敏皮要谨慎，或者用一些舒缓精华打底局部试试孕妇不用❤️再说壬二酸【消炎淡印的全能选手】壬二酸这东西是皮肤科医生推荐率超高的一个成分～就是因为它太全能了，而且相对温和，敏皮孕妇都可用🌟壬二酸的核心能力也给你们拆开讲一下1、抗炎抗菌壬二酸抑制痤疮丙酸杆菌的能力不比水杨酸差，但它更强的点在于抗炎！！对红肿痘那种深层炎症反应压得特别快～而且它不只是对付痘痘，连玫瑰痤疮（就是那种反复泛红、起丘疹的）它都有效2 、淡痘印这是壬二酸的杀手锏！！它能抑制酪氨酸酶的活性，酪氨酸酶是黑色素合成过程中最关键的酶～把这个酶一摁住，黑色素生成就被卡住了，所以新生痘印用壬二酸真的能淡得很快！不管是红痘印（炎症性）还是黑痘印（色素沉着型），壬二酸都有用，尤其对棕色和黑色的那种色素型痘印效果更好3 、调节角质壬二酸也能调节角质代谢，防止毛孔堵塞，但它的方式比水杨酸温和～不是那种强力疏通型的，更像是温和地帮你理一理，能get到吧护肤产品里常见浓度10%到20%，15%是比较适合日常用的浓度。20%属于药用级别了，首次用最好先从低浓度开始8%是更温和的，白天都可以全脸用的🌟那壬二酸最适合什么人群？【反复长红肿痘+痘印多想淡化+皮肤容易泛红+敏皮想祛痘又怕刺激的人！以及玫瑰痤疮！】如果你是那种痘痘好了留一脸印、印还没消新的又冒出来的情况，壬二酸会很适合你壬二酸最讨喜的一点就是对敏皮友好，它不像水杨酸那样需要脂溶渗透，刺激性低很多，皮肤科开给敏感型痘痘肌和玫瑰痤疮的首选就是它那到底怎么选，我举几个例子你们参考哈🙋油皮，鼻子上黑头密密麻麻，下巴闭口没完没了，毛孔粗（选水杨酸）🙋痘痘好了但一脸红印棕印，皮肤动不动就泛红，偶尔冒一两颗红肿痘（选壬二酸）🙋又油又长痘还有痘印（两个都可）但注意下不是特别耐受的都别同时用可以水杨酸放晚间疏通，壬二酸点涂痘痘和痘印区域，分区分时段用～或者间隔使用，今天水杨酸明天壬二酸这样🙋敏感肌，想祛痘但又怕酸刺激（壬二酸优先）🙋干皮但想缩毛孔去黑头（低浓度水杨酸局部用，只在T区或者毛孔粗大的地方用，避开两颊干燥区）这回明白了吧？？搞清楚自己最烦的皮肤问题是什么，选对方向，酸类真的好用～但一定要耐心建立耐受，别急功近利，反正吧护肤这事儿从来都是慢工出细活读完希望对你们有帮助❤️🎁评赞，抓一个根据你皮肤状况搭配一套护肤品送你，会包含一只酸恢锅随手po

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1. 战痘全流程攻略，手痒爱挤党必存！我懂油痘肌反复长痘留印的痛！护肤品买了一大堆，痘还是此起彼伏，痘印也是消了又长。其实祛痘真没那么复杂，今天把从冒痘到消痘印的全阶段精准操作给你们整理得明明白白，在家就能搞定，还能最大程度避免留印。#痘肌 #油痘肌 #祛痘 #祛痘印 #如何祛痘印

2. 不少姐妹跟着买了水杨酸和壬二酸，从你们问我的一些问题感觉到大家对这两种酸怎么用+有什么区别还是有点迷瞪，那干脆来专门写一篇详细说一下#五百姐小课堂#开课水杨酸 vs 壬二酸，到底怎么选？先给你们一个最简单的记忆公式——🌟想控油、去黑头、清闭口、缩毛孔＝选水杨酸🌟想消红肿痘、退泛红、淡痘印、温和祛痘＝选壬二酸记住这两句大方向就不可能错，但如果你想知道为什么，以及自己到底适合哪种，接下来好好看！！❤️先说水杨酸【毛孔的清道夫】水杨酸是BHA，β-羟基酸，它最厉害的一个属性就是【脂溶性】什么意思呢？你脸上出油，油是脂溶的对吧，水杨酸它也脂溶，所以它能直接钻进毛孔里面去！不像果酸那种水溶性的只能在表面剥，水杨酸是真的能深入到油脂最旺盛的地方干活🌟它钻进去干嘛？三件事：1、溶解角栓黑头、闭口本质上就是毛孔里的油脂和老废角质混在一起堵成了塞子，水杨酸进去以后直接把这个"塞子"给松动了溶解了，毛孔通了，黑头闭口自然就少了所以它去黑头是真的有一手，去黑头天选酸！！不是那种靠磨砂物理搓的，是化学层面从根上给你疏通2、抗炎抑菌水杨酸能抑制痤疮丙酸杆菌，同时降低皮肤里的炎症因子，所以它对那种正在冒的红肿痘也有一定缓解作用～但说实话，论消炎它不如壬二酸猛，它的强项还是在疏通3、控油水杨酸可以调节皮脂分泌，油皮用着用着会发现出油确实少了。这也是为什么很多油痘肌爱它爱得不行的原因控油+疏通+抑菌，一条龙服务护肤里常见的浓度是0.5%到2%，2%是日常能用的上限也是黄金浓度，再高就属于院线刷酸范畴了～2%往上千万别自己在家瞎搞哈🌟那水杨酸最适合什么人咧？【大油皮、混油皮、T区出油明显+黑头多闭口多毛孔粗大+皮肤不怎么敏感的人】如果你是那种一到下午鼻子就油光锃亮、毛孔里能挤出东西的体质，水杨酸可能会是你的本命酸但注意一下哈！水杨酸毕竟脂溶且有一定刺激性，干皮和敏皮要谨慎，或者用一些舒缓精华打底局部试试孕妇不用❤️再说壬二酸【消炎淡印的全能选手】壬二酸这东西是皮肤科医生推荐率超高的一个成分～就是因为它太全能了，而且相对温和，敏皮孕妇都可用🌟壬二酸的核心能力也给你们拆开讲一下1、抗炎抗菌壬二酸抑制痤疮丙酸杆菌的能力不比水杨酸差，但它更强的点在于抗炎！！对红肿痘那种深层炎症反应压得特别快～而且它不只是对付痘痘，连玫瑰痤疮（就是那种反复泛红、起丘疹的）它都有效2 、淡痘印这是壬二酸的杀手锏！！它能抑制酪氨酸酶的活性，酪氨酸酶是黑色素合成过程中最关键的酶～把这个酶一摁住，黑色素生成就被卡住了，所以新生痘印用壬二酸真的能淡得很快！不管是红痘印（炎症性）还是黑痘印（色素沉着型），壬二酸都有用，尤其对棕色和黑色的那种色素型痘印效果更好3 、调节角质壬二酸也能调节角质代谢，防止毛孔堵塞，但它的方式比水杨酸温和～不是那种强力疏通型的，更像是温和地帮你理一理，能get到吧护肤产品里常见浓度10%到20%，15%是比较适合日常用的浓度。20%属于药用级别了，首次用最好先从低浓度开始8%是更温和的，白天都可以全脸用的🌟那壬二酸最适合什么人群？【反复长红肿痘+痘印多想淡化+皮肤容易泛红+敏皮想祛痘又怕刺激的人！以及玫瑰痤疮！】如果你是那种痘痘好了留一脸印、印还没消新的又冒出来的情况，壬二酸会很适合你壬二酸最讨喜的一点就是对敏皮友好，它不像水杨酸那样需要脂溶渗透，刺激性低很多，皮肤科开给敏感型痘痘肌和玫瑰痤疮的首选就是它那到底怎么选，我举几个例子你们参考哈🙋油皮，鼻子上黑头密密麻麻，下巴闭口没完没了，毛孔粗（选水杨酸）🙋痘痘好了但一脸红印棕印，皮肤动不动就泛红，偶尔冒一两颗红肿痘（选壬二酸）🙋又油又长痘还有痘印（两个都可）但注意下不是特别耐受的都别同时用可以水杨酸放晚间疏通，壬二酸点涂痘痘和痘印区域，分区分时段用～或者间隔使用，今天水杨酸明天壬二酸这样🙋敏感肌，想祛痘但又怕酸刺激（壬二酸优先）🙋干皮但想缩毛孔去黑头（低浓度水杨酸局部用，只在T区或者毛孔粗大的地方用，避开两颊干燥区）这回明白了吧？？搞清楚自己最烦的皮肤问题是什么，选对方向，酸类真的好用～但一定要耐心建立耐受，别急功近利，反正吧护肤这事儿从来都是慢工出细活读完希望对你们有帮助❤️🎁评赞，抓一个根据你皮肤状况搭配一套护肤品送你，会包含一只酸恢锅随手po

3. 【#女子硫磺皂洗澡1个月患湿疹#】“跟风用了硫磺皂洗澡一个月，竟然把自己洗出了干性湿疹！”网友汤女士发帖“抱怨”。近年来，硫磺皂这一传统清洁用品悄然回归大众视野。在社交平台上，关于它的讨论热度不减，“控油祛痘”“皮肤病一洗就好”“100%除螨”等字样频频出现，网友们不仅用它来洗衣服、洗脸、洗头等，有人还将它温水化开拖地去异味。然而，像汤女士这样的“受害者”也不在少数，有些人用了硫磺皂后皮肤状态不仅没有好转，反而出现了干痒、脱屑甚至皮炎等问题。硫磺皂到底是“神皂”还是“伤肤利器”？江苏省人民医院逸夫医院皮肤科副主任医师吴凡在接受@扬子晚报记者采访时表示，科学使用才能发挥作用，否则反而可能伤害皮肤。“硫磺皂的主要作用首先是抑菌和杀菌，因为它对疥虫、螨虫、真菌及部分细菌微生物有一定的抑制效果，所以对于一些感染性皮肤病有辅助治疗的作用。再者，它的去油功效也尤为显著，对于油性皮肤或因油脂分泌过多引起的痤疮、毛囊炎等问题，都有一定改善作用。”吴凡坦言，门诊上，也确实会针对特定患者建议使用硫磺皂辅助治疗疥疮，或用其洗头、洗脸缓解脂溢性皮炎、蠕形螨病等，瘙痒症状能得到缓解。 “尽管硫磺皂有诸多好处，它并非人人适用，更不能长期频繁使用。”吴凡提醒，硫磺皂本身偏碱性，刺激性强，而我们的皮肤正常呈弱酸性，长期使用可能会破坏正常皮肤的酸碱平衡，出现皮肤干燥、紧绷，甚至引发皮肤敏感或干性湿疹等。 #南京大蛇悠游湖面被调侃白素贞晨练# （视频许倩倩）网红说法求真|硫磺皂真的是万能“神皂”？医生提醒：用对是宝，用错是害扬子晚报的微博视频

4. 来！给大白菜底语豪华广告位安排👌🎁评论抓5个铁粉直接送唇膏➕沐浴露一套组合！去年底语的沐浴油特价我们其实就接过当时快速秒了上千瓶，后面收到评价也都很好。说实话，这次我最先看上的是赠品沐浴露水杨酸➕果酸➕木瓜蛋白酶的配方同时做了祛痘控油功效备案夏天拿来搓前胸后背！简直不要太合适！不过跟品牌老板谈了很久说沐浴露后续还要生产，不能破价后来我实在喜欢，就安排了一部分让我送给大家～但说实话，唇膏也确实很好！1️⃣足量添加优质油脂2️⃣肤感柔润不剌嘴巴配方温和到12岁以下儿童都能使用为此，品牌也申请了小金盾标识意味着这款产品，会接受更严苛的配方、原料、生产监督。这次特价的唇膏也是卖完即止的。强烈建议大家拍2支组合装15.9到手两支唇膏➕沐浴露300ml真的不要太划算

5. 咋还没禁言，那我先把经常复购的科邦达团开掉！修复精华暂时断货，所以这次团品主要是家用水杨酸面膜（修复屏障促进代谢改善泛红）/亮肤精华（美白提亮控油祛痘印）/保湿霜（锁水保湿褪红修复，放在黄金微针术后有助于促进胶原蛋白再生效果）/面膜（修复+强效补水）市面上针对黑头、闭口、红肿痘、毛孔粗大等问题的产品层出不穷，但往往面临一个尴尬：功效单一，治标不治本，或者因刺激性大导致屏障受损。科邦达2％超分子pro养肤酸面膜优化了水凝胶配方中活性成分和配方产品的稳定性，精准调控分子态水杨酸与其释放节奏，大幅降低了游离酸对肌肤的刺激。同时添加了红没药醇、甘草酸二钾等舒缓成分，有效降低酸类的刺激性。既能促进健康角质的正常代谢，又能剥脱老废角质，改善因角质堆积导致的粗糙和闭口。针对痤疮丙酸杆菌等微生物有抑制作用，从源头减少红肿痘痘的产生。不同于传统剥脱类产品伤屏障，这款面膜在双向调节角质的同时，还能辅助修护皮肤屏障，改善泛红。而且0酒精、0硅油、0传统油脂、0香精、0遮盖剂、0色素，配方极其精简，敏感肌也可以放心用~ 另外，如果你有做黄金微针等医美项目的计划，建议在术前3-4周开始使用，改善肌底环境，有效预防术后爆发性爆痘，术后一周左右使用，帮助皮肤更快恢复健康微生态。然后是靓肤精华，里面添加了10％超分子pro烟酰胺，这是目前公认的有效美白浓度。利用超分子pro技术，解决了高浓度烟酰胺刺激性大、吸收率低的痛点，能直接阻断黑色素小体向角质层的转运路径，让已经产生的色素无法到达皮肤表面，从而改善痘印、暗沉、色斑。除此之外还可以有效调节皮脂分泌，减少油脂氧化带来的暗沉感，同时具备一定的抗糖化作用，坚持用能让皮肤更透亮。配合水杨酸使用，水杨酸负责疏通通道，去除老废角质，为后续精华的吸收扫清了障碍。烟酰胺在皮肤吸收力最强的时候介入，能最大化发挥其美白、提亮、祛黄、控油的功效，两者结合能达到 1+1>2 的效果，实现“平滑+透亮”的双重改善。推荐用法：1.第一步（疏通）：洁面后，取适量2%水杨酸面膜薄涂全脸（避开眼周），停留 10-15分钟。2. 第二步（清洗）：用清水洗净面膜，此时皮肤处于微微湿润、代谢活跃的状态。3. 第三步（亮肤）：趁皮肤湿润，立即取 3-5 滴10%烟酰胺靓肤精华上脸，轻轻拍打至吸收。

6. 上水和肌水杨酸精华用了不知道第多少瓶了，说下真实感受。它用了超声波水溶包裹技术，简单说就是把水杨酸变成清爽的水状，不像传统那种油乎乎糊脸的，上脸跟白开水一样好吸收！我习惯早晚洗完脸第一步用，或者拿化妆棉擦拭作为二次清洁我是干皮，春夏混干，本来担心水杨酸会拔干紧绷，结果完全不会拍完它脸上是刚刚好的清爽感，不粘不涩，后续叠个保湿面霜就很舒服，夏天用也不觉得有负担但它有个“催熟”的过程特别是刚用那两周，闭口和潜在的小痘痘会冒出来，此起彼伏，几年前第一次用的时候差点弃了不过坚持用完一瓶后，额头和下巴就基本不长红肿痘了，只会偶尔长一些小闭口和油脂粒作为管不住嘴的干皮痘肌，能维持到这种程度已经很满意！！第一次用或者没用过水杨酸的一定要先建立耐受开始可以隔两天用，没有刺痛脱皮再慢慢加频率它剥脱角质的效果很温和，不像某些猛药会直接爆皮对我来说性价比很高，几十块钱能用两三个月，能维持皮肤光滑健康的状态而且从源头就很安心，自建工厂做了高纯度的纯化水，每一瓶都稳定干净，不担心批次不一样给皮肤添乱敏感肌用着也踏实，会一直回购！

7. 茶树精油今天有五瓶装的活动！肚丫初一时脑门上一脑门小米粒大小的白点点那种，用茶树精油两周改善很多！第一是氨基酸洗面奶洗脸，然后在乳液里，滴两滴茶树精油，整脸抹。半个月效果显著。后来她脸上偶尔爆痘那种红肿的，直接抹一点茶树精油一两天就下去了。（整脸抹一定要用乳液面霜稀释，小范围点涂可以原液）茶树精油还有很多其他的消炎抗菌作用，不仅祛痘，身体各种小炎症，瘙痒，都可以用！微店评论里可以收获很多😊 非常好用。肚丫还特别喜欢滴在香薰里面，爱好比较奇特☺️五瓶不仅有优惠，还送一瓶薰衣草精油！

8. 👍🏻两位朋友身上摸着不滑溜儿，前胸后背爱长痘的，都去试试【含酸沐浴露+祛痘喷雾】组合，比如姐夫的果酸沐浴露和油橄榄身体喷雾，想效果更好，再搭配果酸身体乳或者棉片擦拭。“清洁软化角质疏通堆积平滑嫩肤”一套搭配功效通路全都有，这套组合是我认为改善身体问题里最有代表性的，坚持一两周身体就会感觉到变得更光滑。并且它属于：有问题改善，没问题嫩肤养护，让皮肤变得清爽、光滑、柔嫩。先说果酸沐浴露，我真的很喜欢！！姐夫家的清洁产品，不管洗面奶沐浴露还是卸妆油我都觉得做的蛮好的，我年度爱用经常夸，便宜又好用，它也一样。主打6%复合果酸（乳酸/甘醇酸/葡糖酸内酯/柠檬酸），都是分子量较小的一、二代果酸，渗透很好，我用下来最突出的两个点：1.和常规沐浴露相比，它清洁力更强，夏天身体出油出汗多&涂抹身体防晒的情况，我都倾向用它，单独依靠它就可以轻微改善皮肤粗糙情况，而且能软化角质，相当于给后续产品铺路，放大效果。2.使用感真的不错，市面上效果在线的酸类沐浴露，大多使用感一般，这款泡沫很多，而且好冲洗不假滑，这个体验感很难得。搭配的油橄榄祛痘喷雾也很妙。虽然名字里有油橄榄，但它除此之外还复配了1%甘醇酸+各种植提抗炎/抑菌/调油脂，产品重点尤其放在抗炎抑菌，更针对性解决炎性身体红痘，效果更好。最先会发现皮肤变清爽了。之前我在夏天哪怕没出门偶尔也会觉得身上犯黏糊，这个不适感直接消失了。而且身上那种小红疙瘩、毛囊炎实打实瘪下去了，原来我还动不动长两个小红包，这个频率尤其最近两周，明显降低。喷雾自己就能操作，用的超广角高压喷头，出雾范围广且细腻，按一下能持续出雾3s，多按几下轻松搞定后背，我也没那么讲究，直接果酸沐浴露清洁，擦干后身体前后都会喷个5s左右，再用手简单推开，后续就什么都不管了。这俩搭配问题不严重的情况就都能满足，油皮、身体有点毛糙的用完都能有变化。如果问题很明显，那就再搭配一个果酸棉片擦拭皮肤，或者如果有精力勤快的，用完喷雾叠涂一层果酸身体乳，效果会更快。

9. 入夏爆火的硫磺皂，真的是清洁神器吗？医生紧急提醒

10. 2 块钱一块的硫磺皂，是皮肤病“神器”还是毁肤“杀手”？

11. 为什么一直安利水杨酸？因为是护肤界的“万金油”，尤其是油痘肌宝。之前博乐达还能打的时候，累计了很多实打实的临床证据。👇 ✨ 水杨酸的硬核护肤优势（附临床证据） 1. 痤疮克星+屏障修复双buff河南大学人民医院、陆军总医院的临床研究证实：2%超分子水杨酸不仅对痤疮（痘痘、闭口）疗效确切，还能修复皮肤屏障，让角质层更完整、致密，打破“刷酸必烂脸”的误区。科邦达用双重超分子技术，让水杨酸温和渗透，清洁同时修护屏障，敏肌也能安心用。2. 抗炎力被严重低估水杨酸是阿司匹林的代谢产物，自带多通路抗炎机制，能从根源缓解痘痘炎症、泛红敏感，还能对抗光老化（炎症+自由基的恶性循环是光老化的核心）。3. 美白抗老隐藏技能它能竞争性抑制酪氨酸酶（抑制效果和熊果苷相当），减少黑色素生成和转运，淡化色沉；还能促进胶原蛋白生成，增加表皮、胶原和弹性蛋白厚度，减少细纹，让皮肤更紧致透亮。4. 毛孔清道夫专属技能作为脂溶性酸，水杨酸能钻进毛孔溶解油脂、老废角质和黑头，疏通堵塞的毛孔，从根源改善黑头、闭口和毛孔粗大，这是水溶性酸（比如果酸）做不到的。5. 国际权威认证背书国际皮肤科顶刊《美国皮肤病学会杂志》（JAAD）强力推荐，证明水杨酸的功效和安全性经过了最严格的临床验证，是从“民间偏方”升级为“医学证据”的成分。37精华这个，适用场景也多 - 油痘肌/毛孔粗大：水杨酸溶脂清毛孔，科邦达温和不刺激- 敏肌刷酸新手：2%黄金浓度+养肤技术，修护屏障不烂脸- 熬夜急救：抗炎褪红，快速维稳- 黄黑皮/初老肌：美白抗老，改善暗沉细纹讲到这里，科邦达vs 博乐达怎么选？，科邦达的出身不多讲，配方上改进了一些。医美#我的美丽cp##我的美力方程式##美妆v赏#

12. 【油性皮肤如何控油同时保持皮肤健康?】一、清洁方面1.早晚用温和的洁面产品,含水杨酸成分的较好,能有效清洁油脂,防止毛孔堵塞,但注意不要过度清洁,一天最多两次洁面。2.定期做深层清洁面膜,比如泥膜,一周1-2次,可吸附毛孔深处油脂。二、护肤方面1.爽肤水选清爽控油的,如含金缕梅提取物的,可收缩毛孔、调节油脂分泌。2.乳液或面霜选轻薄、不油腻的,有茶树精油等成分可抗菌消炎、控油。三、生活习惯1.饮食清淡,少吃油腻、辛辣、甜食,多吃蔬菜水果。2.保证充足睡眠,利于皮肤新陈代谢,减少油脂分泌。通过这些方法,既能控油又能维持油性皮肤的健康啦。

13. 根据文献，水杨酸（SA）是一种β -羟基酸，常用于改善痘痘；研究结果表明水杨酸改善痘痘的作用可能与人SEB-1皮脂腺细胞中SREBP-1通路和NF-κB通路的调节有关。因此，水杨酸可以起到祛痘的作用。参考文献： Jin, et al. "Salicylic acid treats acne vulgaris by suppressing AMPK/SREBP1 pathway in sebocytes. " Experimental Dermatology (2019).根据文献，水杨酸（SA）通过下调腺苷酸活化蛋白激酶 (AMPK) / 固醇调节元件结合蛋白-1 (SREBP-1)信号通路，减少皮脂腺细胞分泌油脂。因此，水杨酸可以起到控油的作用。参考文献： Jin, et al. "Salicylic acid treats acne vulgaris by suppressing AMPK/SREBP1 pathway in sebocytes. " Experimental Dermatology (2019).根据文献，水杨酸（SA）是一种安全有效的去角质剂。[参考文献： [1] Tasleem A .Salicylic acid as a peeling agent: a comprehensive review[J].Clinical Cosmetic & Investigational Dermatology,2015:455-.DOI:10.2147/CCID.S84765.根据文献，羟基乙酸（GA）是一种α -羟基酸，可降低角质细胞的黏附，促进角质剥脱。因此，羟基乙酸可以起到去角质的作用。参考文献： Georgios, et al. Chemical peels in active acne and acne scars.

14. 身体粗糙/长鸡皮疙瘩/前后背爆痘/夏天想要美白身体的可以参考这篇👍🏻抽俩位任选，John Jeff身体护理篇先说清洁，果酸沐浴露和水杨酸沐浴泡泡，这俩款每天洗澡时都能用，先把身体脏东西稍微清理一下相当于一个简单的预处理，为后续护理打下基础。果酸沐浴露适合角质层厚的，水杨酸沐浴泡泡适合身体长痘的，具体区别写在p6大家可以看看，有想美白或者光滑细腻身体肌肤的朋友，也是必须先让皮肤干净整洁，不然皮肤毛孔脏东西多角质层过厚再好的成分也会吸收不进去！然后说新品油橄榄身体祛痘喷雾跟之前很火卖断货的甘醇酸身体喷雾的区别是，这个更温和，侧重于祛除前胸后背的痘痘，甘醇酸剥脱老废角质需要建立耐受，身体破口的时候不要用。俩个都很好，看需求来选就行继续夸一下身体喷雾的喷头，做的是真好，出雾细且广，对着身体部位喷几下就好，特别适合喷看不到的后背，全身都可以用，很方便质地像水一样很清爽，吸收后皮肤没有黏腻感，体感不会难受，我主要用它来喷胸口和手臂，能明显感觉到皮肤触感更软嫩光滑一些（如果是鸡皮严重可以配合甘醇酸棉片湿敷，剥落效果会更好祛痘+剥脱老废角质后，想美白的可以上377美白身体乳，夏天暴晒后用它来修护维稳也是很好的，使用感很舒服，是那种轻盈水感质地超超超清爽，涂开跐溜就钻进皮肤里了！这种可以让皮肤变白的身体产品最好是能用完一瓶，坚持就能感受到皮肤变亮变细腻滑嫩的过程。

15. 实话实说，你的皮肤到底该用哪种酸？

16. 很多人对刷酸还停留在油皮控油，但其实大部分人都是适合刷酸的。对于油皮来说，皮脂腺分泌旺盛可能会导致毛孔堵塞，这个时候水杨酸可以溶解堵塞在毛孔里的油脂，还能温和代谢角质，改善因为出油导致的黑头白头。前几天在科邦达的群里看到了医生对干皮刷酸这个观点比较详细的分享：干皮本身代谢偏快，成长时间不足的角质细胞，生长出来也是不健全的幼稚细胞，无法构筑健康屏障。刷酸的目的就是为了促角质正常化，因此在促生了健康角质后，把弱小、幼稚、不健全的角质脱落后，皮肤屏障反而会变得更健康。对于敏皮来说，屏障受损会诱导炎症，炎症又会影响屏障修复，所以抗炎+强韧屏障才是修复的关键，刚好是水杨酸的适应症，而且科邦达2％的酸是稳固脂溶性特性的分子态水杨酸，刺激性极低，敏感肌完全可以放心用。再具体到生活习惯，对于一些经常化妆的人，水杨酸能调节皮肤ph值，稳定皮肤状态，对于经常熬夜内分泌紊乱底层炎症加重导致皮肤状态不稳定的人，水杨酸能加速炎症代谢，改善肤质肤色，对于经常做仪器抗衰的人，如果术后考虑破皮微针治疗，我也建议可以考虑联合刷酸，水杨酸能3-4倍激活热休克蛋白的表达，提高ECM细胞外基质的容积，提高胶原蛋白合成效率，提升整体的抗衰效果。另外，刷酸后请一定要做好修复保湿工作！！！#美丽觉醒计划##春日醒肤记##flow好状态生活#

17. 东亚制药三位一体祛痘神器⚔️ - 水杨酸凝胶aclean是我近年空瓶最多的护肤品之一（图里这只差不多也空了已经挤不出来了。also图里是老包装新包装有可爱绿色格子）特别是天气热的时候局部涂上就像给皮肤和毛孔开了空调一样，有时候早上懒得做比较繁杂的routine就涂它（实在很懒的话甚至可以偶尔替代洗面奶）加个抗氧化精华就搞定了。 aclean祛痘机制简单到位，2％黄金浓度水杨酸疏通毛孔，茶树油抗菌，加上里面的酒精去油功能可以直接把茶树油送到细菌病灶大沙四方，对那种皮肤表层的闭口粉刺小疙瘩效果特别好。还可以预防性扼杀脓肿痘，很多脓肿痘早期就是一个看上去无害的白头粉刺，细菌在里面卧薪尝胆入侵你毛孔内壁，引发深层炎症然后发展成脓肿痘😡水杨酸凝胶可以很高效处理这种有“潜力”的痘痘病根。 - acnon和aclean是互补的，acnon主要针对结节脓肿炎症痘，激素浮动导致的姨妈痘也可以用它。采用异丙基甲基苯酚作为主力抗菌剂，异丙基甲基苯酚是一种油溶性抗菌成分，对毛孔和油性皮肤渗透性要好于皮傲宁（季铵醇73）等水溶性抗菌成分。此外还搭配了抗🔥功效的布洛芬吡甲酯，一边抽薪一边灭火，思路非常清晰。我自己用它没有用aclean多，因为我日常bpo抗痘，但是偶尔作死比如吃脱脂乳粉沙拉酱做的沙拉，星吧吧乳制品饮料之后长脓肿痘还是非常可以依赖它的。 - noscarna是痘后恢复小能手，如果你不想用比如la mer浓缩精华，雅顿银胶这种副业祛痘印能力很好的护肤品的话可以看看这个主业专攻选手。它从皮肤三个层次协助爆痘恢复：肝素钠提升血液循环促进真皮层组织修复，b5（d泛醇）是众所周知的表皮和屏障修复标杆，尿囊素表层保湿舒缓维护角质层健康。总之从里到外都照顾到了，喜欢挤痘痘的手痒人士一定要试试看。

18. #美丽觉醒计划##春日醒肤记# 一篇教你认识酸类大家族 #学校不教我来教# 油痘肌必看! 想要皮肤光滑细腻有弹性、改善毛孔，就选果酸。果酸本身也是一个大家族，大家熟知的主要有这三种：①乳酸 ②杏仁酸 ③甘醇酸。乳酸：温和又保湿，同时能剥脱老废角质，让皮肤像抛光一样更细滑。甘醇酸：剥脱角质速度快，堪称焕肤小能手，改善毛孔和皮肤瑕疵效果很在线。杏仁酸：日常用得最多，能有效溶解油脂，改善痘痘、闭口和黑头。水杨酸和壬二酸，更是油痘肌的老朋友了。对付痘痘、闭口，效果真的一顶一。水杨酸是脂溶性的，能快速溶解油脂、清理疏通毛孔，还自带抗炎buff！至于壬二酸，虽然名字里带“酸”，但严格来说并不算酸类。它作用简单直接：抑菌灭菌，快速催熟痘痘，加速痘痘代谢周期，让痘痘早点消失，减少停留在脸上的时间。所以大家可以合理、大胆地尝试酸类产品，坚持用会有很明显的质的改变。皮肤会越来越白皙光滑，毛孔、瑕疵都能得到改善。最重要的是，痘痘、闭口、粉刺、黑头、痘印会越来越少，就算偶尔长出来，也能轻松应对！

19. 又到了给水杨酸正名的时间，这个产品是，这些年来生美/医美里，最被忽略的产品。投稿里很多小伙伴的面部皮肤问题，如果规律刷酸，能把炎症抑制好，脸也就不那么黑红。但是每次说完，大家都会讲我黄褐斑/敏感肌/皮肤有炎症/玫瑰痤疮，皮肤薄，怎么还能刷酸嗯？受不了啊。一，水杨酸有双向调节角质的功能，它不是单纯把角质剥掉，而是让异常堆积/紊乱的角质恢复正常代谢。对于油痘肌来说，它是脂溶性的，可以进入毛孔溶解皮脂和角栓，减少闭口黑头；对于敏感肌来说，很多问题并不是角质薄，而是角质排列混乱、代谢异常，低浓度水杨酸可以温和松解异常角质、降低炎症反应，让屏障恢复稳定；这个过程就是把板结的土壤重新犁一遍，让整个土壤环境疏松、透气、微生物调节更顺畅。对于炎症肌肤，@钟锦璐之前分享里最常见的一句：水杨酸与阿司匹林同源，具有抑制炎症介质、减少红肿的作用。也是因为这个，当年我也是老早一批践行者，跑武汉素氧做帝医思pro联合水杨酸。那个火烧火燎的感觉是皮肤正常感受，并不是坏掉。在那之后的几天，有掉皮的情况。说回来，水杨酸不仅不会加重敏感，反而能缓解泛红、丘疹和毛囊炎。这就是为什么水杨酸既适合油痘肌，也适合敏感肌和炎症肌，属于万金油产品。但是为什么好多人做的刷酸没有效果，打开某团购软件，99 一次，emmmm。老实说，采购远高于这个品。专业人操作是首先，用量是其次，促渗随后，这些都分不开。总结来说，在医美上，基本上能和任意光电混搭。并且在中胚层上，水杨酸几乎可以和修复类、抗炎类、控油类成分协同使用，核心思路是“前者调节角质，后者稳定皮肤”。还有，不挑皮肤，不是说刷水杨酸=烂脸=剥脱。如果是一些严重，需要治疗痘痘严重的痤疮问题，果酸渗透效果更好，但是也吃医生，谨防灼伤。医美#刚刚说医美##春日变美这样买##告别春日泛红敏感肌#

20. 后背痘、鸡皮肤、暗沉粗糙，35岁后代谢变慢，这些问题靠磨砂膏很难解决，得靠酸。常见的身体刷酸主要有四种，针对不同问题，别选错。水杨酸——专攻油脂堵塞，后背痘、鸡皮肤首选脂溶性，能钻进毛囊口溶解油脂角栓。对后背痘、前胸小红疹、胳膊大腿的毛周角化（一粒粒的鸡皮肤）最对症。还带抗炎，能消痘印。缺点是改善不了整体肤色。果酸——剥脱老废角质，全身暗沉粗糙的克星水溶性，加速角质层代谢，让皮肤变滑、变亮。对全身摸起来不光滑、有颗粒感、日晒累积的细纹和浅层色斑最好使。效果最快，但刺激性也最高，敏感皮慎用，做完必须防晒。牛奶酸——复合配方，偏敏感皮的提亮选择乙醇酸+乳酸+水杨酸复合，刺激比纯果酸低，又能温和代谢。适合怕疼、第一次刷、或皮肤偏敏感的姐妹。效果慢，但术后不红不肿。燕窝酸——熟龄肌的“边代谢边养肤”加了燕窝提取物（唾液酸、表皮生长因子样成分），不是暴力剥脱，而是温和代谢+深层补水。最适合35+熟龄肌、皮肤变薄变干、锁水能力下降的人。效果最慢，但做完不干绷，越做越润。618我们会上身体刷酸的卡，姐妹们可以蹲一蹲，选最适合你的那款。

21. 春天来了，盛夏将至。“背上起痘”问题又又又提上了日程。七八年前聊过这个问题，再总结一下。1-歪头或低头洗头。这么做的目的是避免洗发液和护发素残留不留在背部皮肤上。这些日化品成分主要是对应头发，而不是皮肤。尤其是护发素，通常会造成特别“假滑”的效果，这是为了保护干燥的头发，残留在背上形成油膜，用水很难冲掉。这个行为基本没有任何成本和副作用，优先采取。2-用碱性皂洗背。之前建议用硫磺皂洗背，但是我国硫磺皂的太猛烈，强碱性皂洗背反而会引起更多问题。退回温和的选择：日本牛乳皂蓝色版本洗背。碱性略强，但性状温和很多。3-水杨酸喷剂。这是“不求人”的选择，目的是为了消处长期积累的角质层，洗完澡自己喷。4-物理防晒。起痘时、用酸后最好避免日光，以免加剧色素沉积。5-先解决红肿状况，再护肤。如果已经有表面红肿的痘痘，请出我们的老朋友甲硝锉凝胶，表面炎症消失再用酸。6-如果起痘部位和你的头发长度高度重叠，那么在睡觉的时候尽量把头发扎起来，日常也尽量避免背部被头发覆盖。以上是成本很低，几乎没有副作用的办法（甲硝锉凝胶是OTC，任何药房都能买到）。如果还解决不了，请去医院做激素检查。

22. random购物被推送了一个the ordinary新出的粉底液不知道为什么特别戳我就买了[园丁]看看好不好用。他家最近连出了两个雷品（actually加上抗氧化精华一共三个）第一是丰盈精华，丰盈精华主打的促生脂肪成分已经存在很多年了，没有造成任何轰动的意思就是已经被市场验证没用了。把它挖出来添加到超高浓度也没有意义第二就是硫磺点痘精华，i guess每个成分党在某个瞬间都会通过阅读文献认为硫磺是隐藏的祛痘神器🤓☝️但其实它不是，硫磺祛痘机制就是释放具有氧化性的硫化物杀厌氧菌。你猜什么东西也能杀厌氧菌，氧气哦，空气里到处都是的硫磺祛痘的门槛就是怎么把硫磺释放到氧气平时进不去的厌氧菌能存活的地方，从目前available的配方来看基本上是不行的。班赛是外用祛痘no 1成分的原因就是它是进入皮肤之后才产生过氧化氢，可以攻打到氧气够不到的厌氧菌老家👼 另外这个产品质地实在是太不优雅了，对比之下我甚至觉得之前尝试完觉得不喜欢所以没有进货的glytone硫磺点痘精华眉清目秀了。它是一个带润色的硫磺点涂祛痘精华，主打8%硫磺和2％去角质/抗菌/淡化色沉的间苯二酚，我不喜欢的点主要是润色很黄然后色粉分布不均匀不过没有对比就没有伤害，和to的硫磺粉相比简直太优雅了。另外我看他家官网评价居然还不错，而且一只有30g 之多，可能考虑之后进一点。

23. 如果你不想全脸壬二酸，怕痒或者不耐受，可以考虑雅漾的c位精华，这个是用25%水飞蓟复合活性成分从根源阻截痘痘产生，非常适合油痘肌和敏感痘肌，就是效果慢一些，毕竟是偏温和的非剥脱类祛痘产品，但是确实可以祛痘，全脸擦没问题，除了刚开始的味道比较难闻，没别的毛病，重点痘痘部位可以搭配壬二酸点涂。

24. 来紧急通知个farmacy水杨酸精华水的特价！2瓶120ml装到手💰221！之前这个价只能到手1瓶！但库存只有七十几个哈！它上脸很温和！因为通过“碱性氨基酸”把“2%水杨酸”的pH值给中和了！既能温和代谢老废角质，还能钻到毛孔深处把顽固的黑头、闭口给连根拔起！对长闭口的姐妹非常友好，油皮拿来控油细腻毛孔也特别合适！

25. 【了解功效性洗发水的常见成分——水杨酸】水杨酸最初由柳树皮中提取（故又称柳酸），是一种天然的解热镇痛成分。现代应用的水杨酸多为合成制剂，其衍生物乙酰水杨酸（阿司匹林）是最经典的解热镇痛药物之一。作为β-羟基酸（BHA），水杨酸具有强效角质溶解作用，能清除头皮油脂和死皮细胞，缓解毛囊堵塞与炎症。同时兼具温和抗菌性，有助于降低头皮细菌和真菌的感染风险。使用建议：水杨酸类功效性洗发水适合油性头皮，每周使用1～2次，避免与二硫化硒等强效去屑剂在同一天使用，以防头皮过度干燥。（来源：首都医科大学附属北京积水潭医院）

26. 每日成分｜水杨酸——脂溶穿透毛孔，祛痘控油之王

27. 刷酸怎么选不踩坑？水杨酸VS果酸，一篇讲清区别和注意事项

28. 🍋水杨酸作用原理，一篇讲明白。水杨酸（BHA，学名邻羟基苯甲酸）是一种脂溶性的有机酸，它的作用是多方面的，主要针对皮肤表层和毛孔内部。 🏁核心作用与原理 1️⃣角质溶解与疏通毛孔（最核心的作用） · 原理：凭借其脂溶性，能渗透进充满油脂的毛孔，松动并溶解堵塞毛孔的“垃圾”。 · 效果：能有效祛除黑头、白头（闭口粉刺），预防痘痘形成。这是它相对于水溶性果酸（AHA）的独特优势。 2️⃣抗yan与舒缓 · 原理：水杨酸本身具有与阿司匹林（乙酰水杨酸）类似的抗yan属性。 · 效果：能够减轻毛囊周围的红肿和yan症，因此对红色的yan性痘痘（丘疹、脓疱）有很好的改善作用。 3️⃣温和的角质bo脱 · 原理：能打断角质细胞之间的“桥粒”连接，促使老废角质脱落。 · 效果：使皮肤表面更加光滑、细腻，改善皮肤粗糙和暗沉。相比果酸，它的bo脱更温和、更具针对性（主要在毛孔内）。 4️⃣抗菌作用 · 原理：创造一个不适合痤疮丙酸杆菌生长的弱酸性环境。 · 效果：辅助抑制引起痘痘的细菌，从源头减少痘痘问题。 ⚠️不适合人群 · 对阿司匹林过敏者。 · 皮肤处于极度敏感期、屏障受损严重者。 · 孕妇、哺乳期女性使用前建议咨询🧑‍⚕️。 #水杨酸 #痘痘 #黑头粉刺#刷酸 #痘坑

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35. 敏感肌刷酸必看💟水杨酸伤害皮肤吗？皮肤科刷酸是先破后立的换肤方式，超分子水杨酸作为有机酸，能松解脱落过度角化的角质层细胞，是常用的角质剥脱剂。通过酸渗透加速角质剥脱，疏通毛孔，去废旧角质促进健康角质新生，改善痤疮、闭口、暗沉和毛孔粗大。掌握正确用法，水杨酸对皮肤无害。水杨酸浓度不同效果有差别，30%可用于中重度痤疮治疗，还能正面促进皮肤屏障功能，只要做好恢复期护理，皮肤会保持良好状态。日常护肤品里的低浓度水杨酸，可针对问题酌情使用，但不建议天天用。 #护肤#水杨酸#敏感肌护肤 #皮肤医生种冬至

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42. 难怪你用水杨酸无效一篇教你正确使用水杨酸。需要详细实操刷酸资料和课程的姐妹可以私信留言，或主页方式咨询一篇教会你正确使用水杨酸上一阶段分享了1篇关于各种护肤中用的酸的笔记后，有很多小伙伴过来咨询说她用水杨酸没有什么效果今天就给大家整理一下水杨酸无效的原因和怎样正确使用水杨酸，帮助肌肤有正向的改善.... 首先我们要清楚水杨酸的特性，水杨酸为脂溶性的酸，可以深入毛孔，疏通毛孔，可以很好的溶解肌肤堆积的废旧角质，改善毛孔堵色，控油方面的表现也是不错的，所以对痘痘有一定的改善接下来说说为什么你用水杨酸会无效！使用水杨酸无效：1.因皮肤耐受建立不足（直接用高浓度导致刺激反跳）2.使用方式、频率错误（如未清洁到位、叠加冲突成分）3.产品浓度与自身皮肤问题不匹配（如用0.5%去顽固闭口）4.后续护理与生活习惯缺失5.产品自身问题 1.皮肤耐受建立不足（直接用高浓度导致刺激反跳） -水杨酸自身为脂溶性酸，新手直接上2%，直接用高浓度导致刺激反跳，皮肤屏障受损，反而出油更多，建议0.5-1%浓度用起，用酸前涂1遍舒缓保湿水打底 2.使用方式、频率错误（停留时间不足、叠加冲突成分） -频率过高：初期每天多次使用，皮肤来不及建立耐受，反而引发泛红、脱皮，后续被迫停用，自然看不到效果 -叠加多种酸：皮肤来不及代谢，也会引发红肿、脱皮，反而抑制水杨酸的疏通毛孔作用 -停留时间不足：部分人用含水杨酸产品时，停留时间过短，还没有等有效成分充分渗透，就洗掉了，停留时间太短等于无效 3.产品与自身皮肤问题不匹配（如用0.5%去顽固闭口） -皮肤屏障受损：本身有敏感、泛红、干燥问题时，水杨酸的去角质作用会进一步破坏屏障，不仅无效，还可能加重不适 -问题根源单纯非“毛孔堵塞”：如果痘痘是激素波动、细菌感染（如红肿痘、脓疱痘）导致，仅靠水杨酸效果有限，需搭配抗菌、抗炎成分 -低浓度对于顽固痘痘无效：对于一些顽固闭口，0.5%浓度对闭口基本是没有什么效果的 4.后续护理与生活习惯缺失 -未做好保湿修复：水杨酸会加速肌肤废旧角质脱落，若不及时用保湿霜、修护精华补充水分和油脂，皮肤会因干燥启动“代偿性出油”，反而加重毛孔堵塞 #刷酸培训 #水杨酸 #祛痘 #护肤 #美容院拓客

43. 分子态硫磺，可做透明洗发水、透明沐浴露、透明悬浮花瓣、粒子、流沙沐浴露，多方平台的第三方检测数据及专利，效果真实有效。含有18ppm分子肽硫磺的洗发水，对马拉色菌的抑菌率高达99.98%，平均抑菌环直径为13.87毫米。含有15ppm分子肽硫磺的沐浴露，48小时的除螨率可以达到99.99%。一个小时的除螨率可以达到96%。含有15ppm分子肽硫磺的沐浴露痤疮丙酸杆菌的抑制率可以达到99.87%。目前市场暂无任何竞品。