现代科学把人在压力和恐惧状态下产生的一系列反应，称为“应激反应”。我们人在这种状态下，身体会分泌一种物质，叫皮质醇。如果皮质醇长期处于较高水平，人就会感到脑雾，也就是大脑变得僵化、呆滞。这也就是为什么人长期处在压力之下，总觉得自己的脑子不太好用的原因。我们平时说的“榆木脑袋”，其实很多时候就是这种状态。