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新手入坑越野跑？从选鞋到首赛，这份避坑指南请收好

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06-10 12:26

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蜀道山，原来“难于上青天”是这个意思 刚跑完2026熊猫蜀道山60公里，累是真的累！ 雨后特别湿滑，需要动用更多的核心和肌肉力量来维持平衡 这次选择FUGA EX PRO真的有帮助我安全完赛，省力不少 赛道是真的野60公里累计爬升2827米，好多人在CP2就被关门 后半段全是原始泥路和碎石技术下坡， EX PRO它是X型碳板+超临界发泡中底，缓震的同时回弹反馈很迅速，很适合冲速度 全掌Vibram大底：6mm超深齿侧向防滑+4mm深齿牵引区，泥路碎石路咬地超稳，下坡也敢加速 这一次没有能虽然没有超过去年的成绩，但克服这么糟糕的赛道环境，最后安全完赛也很不错，下次再努力超越~ #越野跑#熊猫蜀道山超级越野赛#凯乐FUGA#EXPRO#越野跑鞋

王立鑫Tony 2026-04-02

来自抖音
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第一次尝试越野跑，新手需要准备什么？

老苏Runner 2026-05-26

来自知乎
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1. 蜀道山，原来“难于上青天”是这个意思 刚跑完2026熊猫蜀道山60公里，累是真的累！ 雨后特别湿滑，需要动用更多的核心和肌肉力量来维持平衡 这次选择FUGA EX PRO真的有帮助我安全完赛，省力不少 赛道是真的野60公里累计爬升2827米，好多人在CP2就被关门 后半段全是原始泥路和碎石技术下坡， EX PRO它是X型碳板+超临界发泡中底，缓震的同时回弹反馈很迅速，很适合冲速度 全掌Vibram大底：6mm超深齿侧向防滑+4mm深齿牵引区，泥路碎石路咬地超稳，下坡也敢加速 这一次没有能虽然没有超过去年的成绩，但克服这么糟糕的赛道环境，最后安全完赛也很不错，下次再努力超越~ #越野跑#熊猫蜀道山超级越野赛#凯乐FUGA#EXPRO#越野跑鞋

抖音 2026-04-02 00:00:00

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知乎 2026-05-26 00:00:00

3. 山野来野，凯乐石训练营

小红书 2026-03-30 00:00:00

4. FUGA大坡王训练营｜虚心复盘，诚恳学习补短板

小红书 2026-03-31 00:00:00

5. ⭐️4个技巧，让你下坡贴地飞行 上坡积攒的时间优势，不值得用糟糕的下坡拱手送回。练好视觉引导下的落脚点预判，用臀部下沉的姿势管理好重心，再配合高步频把冲击力降低，下坡就能变成“贴地飞行”。#越野跑#越野跑下坡 #潮流运动场 #越野跑训练

抖音 2026-05-08 00:00:00

6. 人生首野🏃‍♀️‍➡️莫干山⛰️｜烟雨平生25KM🏆

小红书 2026-04-21 00:00:00

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