泛红、刺痛是肌肤在「求救」吗？换季有哪些维稳修护的护肤技巧？

作为每年秋冬换季就自带腮红（泛红）的干敏肌，我可太懂换季要怎么护肤了。泛红刺痛就是肌肤的求救信号，说明我们的皮肤屏障受损了，急需修护！

这个时期的护肤方向是做减法，精简护肤，清水洗脸，先停掉手头上一切美白/抗老/酸类护肤品，专注只做修护这一件事。最好不化妆，一定要化妆的话，就用卸妆油卸掉，注意不要用洗面奶二次清洁，会加重屏障损伤。

如果用护肤品护肤2周后泛红刺痛还是很严重的话，就不要再自己折腾了，直接挂皮肤科吧。

屏障修护维稳可以用到的护肤品有补水喷雾、舒缓面膜、精华油、修护面霜这些，大家手头上有啥用啥，缺的再补。

补水喷雾用法

常规用法：清水洗脸后先喷一层补水喷雾，轻拍吸收后，立马上面霜锁水保湿；

干燥急救法：室内环境非常干燥的情况下，每两个小时喷一次补水喷雾，要全部按压吸收完，没吸收的部分用纸巾按压擦掉，避免倒拔干；

湿敷急救：用喷雾湿透化妆棉，在脸上湿敷8分钟，然后立刻用面霜保湿。

舒缓面膜用法

泛红刺痛时期可以连续敷几天舒缓面膜，皮肤状态稳定后改一周2次，每次敷15分钟就好，敷完后清水洗掉，最后用面霜锁水。

精华油用法

常规用法：在面霜之前取3-5滴精华油于掌心搓热再按压上脸或者直接往要用的面霜上面滴2滴混着一起用。

油敷法：先涂一层水，再厚涂一层精华油按摩，然后敷面膜，最后用温水洗掉。

修护面霜用法

面霜的常规用法就是作为护肤的最后一步锁水保湿用，换季修护时期推荐面霜厚敷法：用热毛巾敷脸2分钟，打开毛孔，取平时用量2-3倍的面霜厚厚敷在脸上，避开眼周，时间控制在10分钟内，期间可以用手按摩加速吸收，敷完后无需洗脸，多余的面霜按压擦掉就好。

产品推荐

1、兰琉璃油

平价修护精华油，200多就能入手，质地偏清爽，像精华液，很好吸收，没啥油腻感，换季用脸颊泛红能明显褪下去，皮肤稳定很多，平价好用。

2、娇韵诗兰花护理油

100%纯植物精华油，不仅能舒缓保湿，还能击退暗沉、细腻透亮肌肤，肤感润而不粘，秋冬天晚上使用后第二天脸还是湿湿的，滋润保湿效果真的很顶！

3、玉泽屏障修护专研保湿霜

皮肤科医生推荐的平价修护面霜，200出头就能入手，乳霜质地，细腻好吸收，8小时长效保湿，28天明显改善干敏红，用来厚敷效果会更好！

核心成分是促生2大修护蛋白、养厚屏障的青蒿精粹+改善泛红的修红肽，外搭屏障自修技术，有效修复干敏红。

4、雅漾舒泉保湿喷雾

敏感肌、婴儿可用的舒缓补水喷雾，内含自带舒缓力的雅漾泉水，出雾细腻均匀，成分表简洁，无色无味，敏感肌安心用。

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