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张大妈

长期跑步不等于心肺功能没问题，医生解读运动误区与心脏负荷

源自新浪微博：大河报

03-26 12:15

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【#长期跑步不等于心肺功能没问题#】近日，心源性猝死引发网友关注。浙大二院心内科忽然来了不少主动要求检查心脏功能的人，以中青年为主，且大部分都是“跑友”。其中有一些人虽然没有不适症状，但也希望给自己的心脏做一个全面的“体检”。#医院突增跑友检查心脏# 医生表示：“很多人都觉得，长期跑步自己的心肺功能肯定没问题，这其实存在误区。”运动对心脏的影响需分两个层次来看，对于健康人群而言，适量的运动确实能延长寿命、提高生活质量，对心脏健康有益。但如果一开始就过度负荷，长期进行高频率、高强度的跑步，反而会增加心脏负担，导致心肌肥厚、心房扩大，甚至诱发心律失常，比如房性早搏、房性心动过速等问题。#熬夜不是猝死的第一杀手#（大河报豫视频） 有医院门诊突然多了不少“跑友”，主动要求检查心脏功能！

大河报 2026-03-26

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