瑞幸绿沙沙拿铁回归，这杯“沙沙”其实没有沙？真实评测+避坑指南_咖啡

1. 瑞幸绿沙沙拿铁已喝，真实测评如下：（多邻国联名夏日限定） #多瑞99 #绿沙沙沙 #测评 #真实生活分享计划 #瑞幸咖啡 💚基础信息 🧊原料构成底层：生牛乳绿豆风味含乳饮料基底；中层冰块；上层IIAC金奖阿拉比卡浓缩咖啡液 🧊规格仅做冰饮，无热款；固定标准冰，不支持少冰/去冰；大杯450ml 🧊价格原价21元，日常活动9.9-11.9元，双杯下单送多邻国小鸟联名贴纸 🧊热量不另外加糖版约168大卡/大杯；基底牛乳自带甜味。 💚口感风味分层实测 🧊未搅拌分层喝上层纯咖啡：中度焦香，微苦顺滑，酸度很低；下层绿豆牛乳：浓郁老式绿豆冰糕（绿色心情）味道，清甜奶香，绿豆香气突出。 🧊完全搅匀后绿豆甜奶香为主，咖啡苦味柔和中和，没有厚重糊嘴感，入口冰凉清爽；核心槽点：名字“沙沙”有误导，整杯无绿豆颗粒、无冰沙质地，只是顺滑液体，完全喝不到沙沙咀嚼感。 🧊尾调前几口绿豆奶香很治愈，喝到后半杯咖啡苦感会慢慢反上来，甜腻感加重，容易腻。 💚优缺点总结 ✅ 优点 -夏日适配度高，绿豆风味怀旧，复刻童年绿豆冰棒味道，辨识度很高； -不用额外加糖浆，靠绿豆牛乳提味，比果糖浆咖啡配料更干净； -咖啡苦味柔和，不苦口，不常喝咖啡的人也能接受； ❌ 缺点 -命名沙沙：无沙粒、无冰沙，“绿沙沙”名不副实，哈哈； -基底自带大量添加糖，选「不另外加糖」依旧很甜，升糖偏高，减脂/控糖不友好； -只能标准冰，怕冰人群无法调整冰量； -风味单一，后半杯甜腻发齁，大杯容易喝不完； 💚适合/不适合人群 🧊闭眼冲怀旧绿豆冰糕爱好者、奶茶轻咖党、新手喝咖啡人群、打卡联名周边 🧊不推荐严格减脂、控糖、糖尿人群；喜欢厚重沙感饮品；怕甜、爱浓苦黑咖啡的老咖 💚综合评分：6.8/10 亮点是独特怀旧绿豆奶香，性价比高；扣分点集中在虚假命名、甜度偏高、无法调整冰量，适合浅尝打卡，不适合长期回购。

2. 已严肃品鉴瑞幸回归——绿纱纱拿铁。众望所归！绿纱纱拿铁！ [向右R]热量：🧊/大杯/不额外加糖168kcal 🧊/超大杯/不额外加糖264kcal [向右R]点单：🧊/大杯/不额外加糖 [向右R] 口感：绿纱纱拿铁：首当其冲，很强烈的绿豆味道，像极了小时候的绿豆雪糕，相对更清爽一些，没有明显的绿豆沙的那种黏腻的厚重口感，咖啡的淡淡苦味也很清晰，属于标准的绿豆味拿铁，有绿豆，有咖啡！不踩坑系列 3️⃣注意事项不建议少冰 #新品测评 #多瑞99 #绿沙沙沙 #绿沙沙拿铁 #咖啡测评

3. 瑞幸绿沙沙拿铁升级返场：绿豆沙？绿豆杀？

4. 整理up主0糖战士实测奶茶升糖投稿(品牌版，截止2025.8.11)

5. 172cm 55kg，点评一下最近喝的瑞幸

6. 沉浸式测评瑞幸绿沙沙拿铁哇瑞幸可终于舍得回归我爱的绿沙沙啦！点单攻略口味参考：冰不另外加糖版本热量参考：160大卡左右推荐指数：🌟🌟🌟🌟🌟 感觉今年的绿沙沙有变的咖啡味浓一点咧！是好喝滴～液体版“绿色心情” 而且入口自带有凉风感.很适合夏天啦！话说瑞幸对多邻国是真爱了..袋子都是双面都有联名图案！#瑞幸种草 #瑞幸椰子系列上新 #瑞幸新品绿沙沙拿铁

7. 每日咖啡 | 解锁瑞幸回归的绿沙沙拿铁！瑞幸7月回归的绿沙沙拿铁是去年7月上过市的去年没有喝过，今年尝一下 dy上囤的预售券去的新开的扣钟北里店总是路过都没注意新开了家瑞幸就是一个售卖窗口，临街没有堂食的位置感觉店里生意挺好咖啡出品也不错 | 绿沙沙拿铁 | 🫛🥛☕️ 10.9元，冰的，不额外加糖。喝着有一点点沙沙的绿豆沙的感觉，味道也是绿豆沙的味道，不额外加糖甜度适中，咖啡味比较淡，就是还不错的一款小甜水。 #晒图笔记大赛# #记录真实生活#

8. 绿沙沙拿铁重磅回归，已喝真实测评如下：

9. 绿沙沙拿铁已喝：📝个人点单：大杯冰➕不另外加糖点单备注：全冰去水（试过啦，这款没有水去不了水） 🧊口感：没搅拌开就是绿豆冰奶的感觉，很细腻顺滑，有点像融化后是绿豆冰棍，我点的深烘能喝到微苦咖啡味，像在喝一杯绿豆冰棍➕咖啡，甜苦适中很好喝，感觉很解暑～ [害羞R]我备注的全冰去水，但是店员小姐姐说这杯没有水的，然后给我多加冰了～ 🔥热量≈168kcal，总的来说，能接受～ #瑞幸新品 #绿沙沙拿铁 #多瑞99 #绿沙沙沙 #测评

10. 瑞幸绿沙沙拿铁7月13日回归：9.9元能买，原价没必要

11. ☀️高温下谁来了瑞都得急赤白脸点这2杯！！

12. 瑞幸新品，是健康的味道

13. 热量测评‼️瑞幸🆕绿豆沙沙拿铁&乳酸菌。哟嚯～风评很高的绿豆沙沙回归啦！！！ 🆕乳酸菌已参考修改～ 📦 绿豆风味含乳饮品：参考77.64kcal100g 乳酸菌风味饮料：参考88kcal100g 🏷️绿豆沙沙拿铁 📦绿豆风味含乳饮品+冰+咖啡可选 ✅热量参考： 🧊大杯/冰/不另外加糖 163+5≈168kcal 🧊超大杯/冰/不另外加糖 256+8≈264kcal ‼️不支持少冰去冰‼️ ☝️糖浆每升一个甜度基础上多13kcal ✉️低卡点单（❌大概率会被拒绝不太建议非标） 1️⃣绿豆饮品减半换水or不补水全冰基础上➖81or128kcal 只要一半绿豆奶全冰哈哈哈哈那就更像绿豆心情了！！！！！ - 🏷️乳酸菌美式 📦乳酸菌风味饮料+水or气泡水+冰+咖啡可选 ✅热量参考： 🧊大杯/冰/不另外加糖 88+5+9≈102kcal 🧊超大杯/冰/不另外加糖 114+8+9≈131kcal ‼️不支持少冰去冰‼️ ☝️糖浆每升一个甜度基础上多13kcal ✉️低卡点单（❌大概率会被拒绝不太建议非标） 1️⃣乳酸菌减半基础上➖44or57kcal #瑞幸新品 #绿鸟回归 #乳酸酸酸 #绿沙沙沙 #瑞幸热量

14. 绿沙沙拿铁正常版🆚去咖啡液版，对比如下

15. 瑞幸绿沙沙拿铁

16. 到底谁在说绿沙沙拿铁好喝的啊😫

17. 瑞幸绿沙沙拿铁瑞幸绿沙沙拿铁（多邻国联名款）太懂夏天！东北绿豆慢煮出沙搭配生牛乳与IIAC金奖浓缩咖啡，绵密清甜复刻童年绿豆棒冰风味，分层颜值在线，不另外加糖也自带天然回甘，冰爽丝滑不腻口，消暑提神双在线，可爱杯贴氛围感拉满，打工人学生党夏日必冲的清爽宝藏咖啡。#瑞幸新品绿沙沙拿铁 #瑞幸绿沙沙拿铁 #瑞幸绿沙沙 #饮品爱好者聚集地

18. 瑞幸新品进食一只绿豆沙沙小绿鸟🫛🦜

19. 全地球被热傻的人都去喝绿沙沙。。。。。

20. 瑞幸爆品回归绿沙沙拿铁太适合夏天！

21. 减肥期间想喝瑞幸别乱点！6款无糖配方，好喝不长肉照着点不出错

22. 瑞幸咖啡与多邻国联名推出11款新品，为何能让消费者甘愿为“虚拟CP”买单？

23. 瑞幸绿沙沙拿铁回归，夏日降温可以喝它。超大杯标准冰，322大卡，对比去年版本有改良主调还是经典绿色心情雪糕风味，今年味道柔和很多，不会齁，奶感更突出双份浓缩刚好中和甜感，带出咖啡醇厚微苦，三种层次融合得很协调整体清爽不腻，不爱甜奶咖的可以试试，今年版本比往年更适口 #你今天喝咖啡了吗 #创作者中心 #瑞幸咖啡 #咖啡测评#绿沙沙拿铁

24. 绿豆与咖啡的夏日“联姻”：一杯绿沙沙拿铁的清凉哲学

25. 🔥还没喝绿沙沙拿铁的听我一句劝！

26. 瑞幸×多邻国联名回归绿沙沙拿铁太治愈

27. 哇塞！这杯绿豆味拿铁也太绝了！

28. 瑞幸！绿沙☕️乳酸菌美式+双慕斯+周边全测

29. 是谁🔥瑞幸新品绿沙沙拿铁各甜度热量测评

30. 多儿：罚你一杯绿沙沙拿铁

31. ʕ•ᴥ•ʔ熊：喝瑞幸杨梅瑞纳冰的时候🫧

32. 减肥期间想喝瑞幸别乱点！6款无糖配方，好喝不长肉照着点不出错

33. 绿沙沙拿铁重磅回归，已喝真实测评如下：

34. 绿沙沙拿铁已喝：📝个人点单：大杯冰➕不另外加糖点单备注：全冰去水（试过啦，这款没有水去不了水） 🧊口感：没搅拌开就是绿豆冰奶的感觉，很细腻顺滑，有点像融化后是绿豆冰棍，我点的深烘能喝到微苦咖啡味，像在喝一杯绿豆冰棍➕咖啡，甜苦适中很好喝，感觉很解暑～ [害羞R]我备注的全冰去水，但是店员小姐姐说这杯没有水的，然后给我多加冰了～ 🔥热量≈168kcal，总的来说，能接受～ #瑞幸新品 #绿沙沙拿铁 #多瑞99 #绿沙沙沙 #测评

35. 瑞幸绿沙沙拿铁已喝，真实测评如下：（多邻国联名夏日限定） #多瑞99 #绿沙沙沙 #测评 #真实生活分享计划 #瑞幸咖啡 💚基础信息 🧊原料构成底层：生牛乳绿豆风味含乳饮料基底；中层冰块；上层IIAC金奖阿拉比卡浓缩咖啡液 🧊规格仅做冰饮，无热款；固定标准冰，不支持少冰/去冰；大杯450ml 🧊价格原价21元，日常活动9.9-11.9元，双杯下单送多邻国小鸟联名贴纸 🧊热量不另外加糖版约168大卡/大杯；基底牛乳自带甜味。 💚口感风味分层实测 🧊未搅拌分层喝上层纯咖啡：中度焦香，微苦顺滑，酸度很低；下层绿豆牛乳：浓郁老式绿豆冰糕（绿色心情）味道，清甜奶香，绿豆香气突出。 🧊完全搅匀后绿豆甜奶香为主，咖啡苦味柔和中和，没有厚重糊嘴感，入口冰凉清爽；核心槽点：名字“沙沙”有误导，整杯无绿豆颗粒、无冰沙质地，只是顺滑液体，完全喝不到沙沙咀嚼感。 🧊尾调前几口绿豆奶香很治愈，喝到后半杯咖啡苦感会慢慢反上来，甜腻感加重，容易腻。 💚优缺点总结 ✅ 优点 -夏日适配度高，绿豆风味怀旧，复刻童年绿豆冰棒味道，辨识度很高； -不用额外加糖浆，靠绿豆牛乳提味，比果糖浆咖啡配料更干净； -咖啡苦味柔和，不苦口，不常喝咖啡的人也能接受； ❌ 缺点 -命名沙沙：无沙粒、无冰沙，“绿沙沙”名不副实，哈哈； -基底自带大量添加糖，选「不另外加糖」依旧很甜，升糖偏高，减脂/控糖不友好； -只能标准冰，怕冰人群无法调整冰量； -风味单一，后半杯甜腻发齁，大杯容易喝不完； 💚适合/不适合人群 🧊闭眼冲怀旧绿豆冰糕爱好者、奶茶轻咖党、新手喝咖啡人群、打卡联名周边 🧊不推荐严格减脂、控糖、糖尿人群；喜欢厚重沙感饮品；怕甜、爱浓苦黑咖啡的老咖 💚综合评分：6.8/10 亮点是独特怀旧绿豆奶香，性价比高；扣分点集中在虚假命名、甜度偏高、无法调整冰量，适合浅尝打卡，不适合长期回购。

36. 沉浸式测评瑞幸绿沙沙拿铁哇瑞幸可终于舍得回归我爱的绿沙沙啦！点单攻略口味参考：冰不另外加糖版本热量参考：160大卡左右推荐指数：🌟🌟🌟🌟🌟 感觉今年的绿沙沙有变的咖啡味浓一点咧！是好喝滴～液体版“绿色心情” 而且入口自带有凉风感.很适合夏天啦！话说瑞幸对多邻国是真爱了..袋子都是双面都有联名图案！#瑞幸种草 #瑞幸椰子系列上新 #瑞幸新品绿沙沙拿铁

37. 瑞幸绿沙沙拿铁升级返场：绿豆沙？绿豆杀？

38. 每日咖啡 | 解锁瑞幸回归的绿沙沙拿铁！瑞幸7月回归的绿沙沙拿铁是去年7月上过市的去年没有喝过，今年尝一下 dy上囤的预售券去的新开的扣钟北里店总是路过都没注意新开了家瑞幸就是一个售卖窗口，临街没有堂食的位置感觉店里生意挺好咖啡出品也不错 | 绿沙沙拿铁 | 🫛🥛☕️ 10.9元，冰的，不额外加糖。喝着有一点点沙沙的绿豆沙的感觉，味道也是绿豆沙的味道，不额外加糖甜度适中，咖啡味比较淡，就是还不错的一款小甜水。 #晒图笔记大赛# #记录真实生活#

39. 🔥还没喝绿沙沙拿铁的听我一句劝！

40. 绿豆与咖啡的夏日“联姻”：一杯绿沙沙拿铁的清凉哲学

瑞幸绿沙沙拿铁回归，这杯“沙沙”其实没有沙？真实评测+避坑指南

精选参考来源