横店3天拍完《无人似你》74集，孟娜停工10天：短剧正变“慢”

3天拍74集，演员全年无休：短剧人的“高效率”，是用命换的

74集，150分钟。主演集中拍摄时间——3天。

开机第一天，孟娜连续拍了21个小时。之后的每一天，18小时打底。热，横店的夏天。穿着厚重的戏服，补妆、候场、走戏，循环往复。偶尔有风，但风是热的。

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7月18日，《无人似你》在横店杀青。改编自七猫小说头部IP《第五年重逢，驰先生再度失控》，现代言情，74集。从开拍到杀青，一共5天。男女主角的戏，压缩在3天内拍完。

3天拍完一部剧。这不是特例，是短剧行业的“正常速度”。

短剧演员孟娜以前是古筝老师。跨界入行4年，拍了90多部短剧。全年无休，连轴转。今年她开始放慢脚步了。进《无人似你》剧组前，她休息了10天。她说希望自己未来多拍一些精品剧。

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变化不止她一个人。2026年，横店的短剧剧组数量开始回升，回来的不是以前那种“两天拍一部”的快消品，是带着IP、带着成熟团队的精品项目。

但“精品化”这三个字，跟“高效率”正在打架。3天拍74集，每天18小时——这还是在追求精品。以前的短剧剧组，成本10到20万，一部单反甚至手机就能拍完。现在预算接近百万，拍摄周期拉长到7天左右。对比长剧还是短，对比以前的短剧已经算“慢”了。

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王道铁是《无人似你》的男主。他说自己的角色像《如果·爱》里的林见东。两个人深爱彼此，为了给对方最好的礼物，各自舍弃了自己重要的一部分。他把这个比作《麦琪的礼物》。74集、150分钟、3天拍完。他得在三天之内，把“舍弃”演出来。

这背后是整个行业在变。

2026年第一季度，全行业上线微短剧约12.8万部，AI微短剧占了超过95%。横店的真人短剧剧组曾大量减少。演员片酬缩水，群演日薪从300跌到150，有人回乡摆摊卖菜，有人转行直播带货。

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但与此同时，真人短剧并没有完全退出牌桌。春节档期间，真人微短剧的总播放量达到AI剧的25倍。国家广电总局从1月起推行微短剧分类新标准，提高投资门槛，推动行业从“增量”转向“提质”。抖音、腾讯、芒果TV等平台联合划出60亿元真人内容专项扶持资金。

AI剧低成本、高产量，但“活人感”是它替代不了的。孟娜在《无人似你》里演一个两面人——一面温柔似水，一面是干练的公益律师。她在采访里说，自己以前全年连轴转，拍了90多部短剧，演多了反而不知道自己是谁。今年休息了10天再进组，反而能沉下来，把“人”演出来。

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3天拍完74集，是效率。21小时连轴转，是生存。全年无休拍90多部，是行业惯性。但有人在试着从惯性里停下来，等一等自己。

你刷过短剧吗？你能认出哪些是真人演的，哪些是AI生成的？评论区聊聊。