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张大妈

双板搓雪小弯技术解析：驱转与轴转的逻辑差异与应用

源自抖音：滑雪的Silas(重庆成都融创约课版)

04-13 17:29

精选参考来源

小弯到底怎么滑？一期视频讲透两种逻辑(搓雪小弯攻略/搓雪小弯教程) 滑小弯越练越迷糊？不知道什么时候该立刃？ 其实是因为你没搞懂 【驱转 steering)】 和 【轴转 pivoting】 的发力区别！ 这两者没有谁比谁高贵，只有使用场景的不同： ⛷️ 驱转小弯： 重心全程居中，骨盆微跟，早立刃早抓雪。适合冰面、硬雪的高表现滑行，极其省力。 ⛷️ 轴转小弯： 重心先向前向上（让板尾变轻），过了滚落线再下压立刃。骨盆不动纯转腿，走廊极窄。适合陡坡、树林、蘑菇保命。 视频后半段附带了轴转的“陆地跳跃训练法”。 最终的进阶，是在动态驱转中揉入独立的转腿，根据雪况无缝切换。 ⚠️ 注意： 基础平行式还没滑稳的雪友，建议先收藏，练好基本功再来死磕小弯！ 哪种发力你滑得更顺脚？评论区聊聊👇关联留寿都 二世谷滑雪教练 #双板滑雪 #滑雪教学 #搓雪小弯 #双板教练 #运动帮帮团

滑雪的Silas(重庆成都融创约课版) 2026-03-13

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